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空腹不能吃香蕉 最好的減肥水果是蓮霧…吃水果的10個小知識
大家都知道水果的好處多多,豐富的營養成分和解津止渴的好滋味,讓許多人都把水果當作每日飲食基礎,不過你知道水果其實也跟藥材一樣,有著寒熱之分,隨著性味不同,對人體的作用也有所差別,同是中國醫藥大學中醫部醫師的夫妻檔,楊淑媚與蔡昆道所編寫的,果療,一書,就以中醫藥材的方式,解析水果的療癒性,以西瓜為例,吃對時機具有消除暑熱功效,再以桑椹為例,則能補養肝虛,吃水果是飲食中十分重要的一環,不過可別因為它較......
盤點全球10大最經典的婚紗禮服
這一輩子中,女孩們要求最高的一件服飾大概就是婚紗了,不論你是未婚女子還是準新娘,甚至是幸福人妻,相信都無法抵擋唯美禮服的抗拒,不過隨著各人喜好不同,身形不同,適合的婚紗也不盡相同,現在就讓我們來看看曾經轟動一時,或經典永傳的10大名人婚紗禮服吧,1,凱特王妃Kate,Middleton,由Alexander,McQueen創意總監莎拉波頓Sarah,Burton設計,據說凱特王妃本人也親自參與,婚......
安潔莉娜裘莉專訪，談小孩 與布萊德彼特的婚姻，還有新片《永不屈服Unbroken》
10年前的安潔莉娜裘莉Angelina,Jolie,性感,瘋癲,轟轟烈烈的愛情故事搶佔全球娛樂頭條,10年後的她,是有六個孩子的新婚媽媽,不擺架子的巨星,見證了眾多人為恐怖事件,卻持續讚揚人類精神,她做為聯合國難民署親善大使,替難民發聲,並透過親自執導的二戰求生鉅作,永不屈服Unbroken,傳達平凡人只要堅持信念照樣能成就偉大的正面能量,2013年12月,澳洲,雪梨,初夏在Cockatoo島,拍......
飛行常客米蘭達可兒Miranda Kerr的機上美麗祕訣
身為全球知名超模,米蘭達可兒Miranda,Kerr一年中幾乎有一半時間都花在往返各國工作,在頻繁的旅途中該如何讓自己感到舒適並且維持在最佳狀態,來看米蘭達可兒有什麼祕訣,在服裝選擇上,米蘭達可兒Miranda,Kerr表示,旅行時,我通常會穿布料稍具延展性的牛仔褲,如此一來就能保持腿部線條但同時又能擁有加倍的舒適感,雖然米蘭達可兒Miranda,Kerr很習慣於穿高跟鞋,不過旅行中當然要做點較實......
【街拍速報】一雙靴子6款搭配！女神艾瑪史東親自示範街頭簡易穿搭！│美麗佳人Marie Claire
,Text,美麗佳人,Photo,達志影像,女孩出門常常好不容易翻完衣櫃,找出那最後一個萬中之選後,卻又因為不知道該配哪雙鞋子兒苦惱半天,等選好之後出門都遲到啦,其實出門真的不用搞的這麼麻煩,女神艾瑪史東,Emma,Stone,就有好方法來讓妳輕輕鬆鬆穿出氣勢感喔,這雙Loeffler,Randall咖啡色踝靴妳應該看過很多次了吧,每次出門常常能夠看到Emma,Stone穿著她四處啪啪走,甚至也是......
善用科技完成你的健身減肥大計！6款App推薦
,儘管已經盤算著要健身,要節食好一段時間了,但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始,或者只進行了一小段時間就放棄,其實與現代人生活密不可分的智慧型手機就提供了不少實用的App,不管是想完成人生第一個5k路跑,想妥善把握時間運動,或者吃得更健康,來看看有哪些App可以幫助你達成目標,Pact,這款app的概念就像是一個健康生活獎勵遊戲,使用者可以列出渴望達成的目標,像是運動次數,攝取蔬菜量等資訊,並且......
終於明白！！男人視為「美女」的10項標準！原來是這樣判斷的...
,男人心中的美女10項標准,原來是這樣選擇的呀,如果一個男人愛妳,他的眼睛會發光的,nbsp,nbsp,1,懂得自尊自愛自強的女人,如果一個男人愛妳,他的眼睛會發光的,他會因爲愛而精神煥發,如果他和妳在一起總是很壓抑,那想想妳們之間是不是有什麽矛盾,如果不是,那麽請離開他,他只是在無奈地敷衍妳,要記住,男人大多喜歡懂得自尊自強自愛的女人,因此,只有好好愛自己的女人,才可以找到屬于自己的真愛,2,心......
「一個人」的過節故事，孤單 開心 緊張 習慣？！他們總在學習和自己相處....（張老師月刊446期）
,文,徐嘉君,nbsp,nbsp,攝影,李昌元,形形色色的人,每個人的過節故事不盡相同,nbsp,遠離人群中的流言蜚語,過節,大餐,禮物,聚會,狂歡,還有什麼,hellip,沸騰,鼓譟,高漲,情緒的字眼宣揚快樂,節日不會來者不善,華人社會的,節,離不開團圓,一個人的過節要多些想像力,離群索居需要一點叛逆與勇氣,臺北青年旅館,夾腳拖的家,小管家Jade看到在農曆年節,許多女生到這裡過年,她們通常都是......
男人願意替女人做這件事，才是真愛！
,一位不知攝影師姓名的作品,甚至也不知畫中男人的身份姓名,故事是這樣的,畫面中這個男人呢,快當爸爸了,他想帶著懷孕的妻子去拍大肚照留作紀念,無奈他百般勸說,妻子死活不肯去,怎麼辦,於是他突發奇想,雇了一個攝影師,代替妻子把這件事兒給乾了,逗逼年年有,今年特別多,看他的肚子,估計胎兒起碼得有五個月了,hellip,hellip,哦天哪天哪,這畫面太美,有點不太敢看,只因他的體態,動作,表情都有點太相......
自我流的時尚品味計畫！朝全新時尚目標邁進吧！
,想告別已經穿膩了的風格,hellip,在新年的一開始,給自己訂定一個新的時尚目標吧,為大家整理出能達成,ldquo,屬於自己的流行時尚品味,rdquo,實踐步驟,跟著ViVi,的腳步Step,By,Step,一起打造2015全新風格的自己吧,nbsp,覺得穿搭稍嫌不足時就加入,寬鬆版型查斯特大衣,合身上衣搭配鉛筆裙的穿搭雖然時髦,但總覺得有點單薄,hellip,這時就加入潮流派的查斯特大衣吧,不......
別說妳一定都會！加個步驟時髦感立刻提升的10款編髮│美麗佳人Marie Claire
Text,美麗佳人,Photo,marieclaire,com,馬尾就這樣乖乖梳順綁起來,包頭就是把馬尾捲起來紮好就可以了,其實這些都是編髮的基本款,但如果多加些小技巧,就能讓髮型時髦感瞬間提升,而且不花妳10秒鐘就可以完成,以下10款妳一定要學會,1,優雅滿分的法式馬尾,利用髮髻和馬尾的結合勾勒出法式優雅女伶的氛圍,STEP,1,將全部頭髮在靠近脖子的地方紮成一個低馬尾,建議前晚睡覺前,可以綁成......
香水別噴錯部位 怎麼噴才對？
香水的重要性不亞於衣著打扮,許多摩登男女們出門前一定會噴上香水,不知道你是不是有這種經驗,即使有天和情人分手了,也難忘他,她身上的香水味,香水就是擁有這種神奇的魔力,但是,香水到底要怎麼噴,噴在哪些部位才正確呢,其實你知道嗎,香水不只限於存在單一種香味,混合噴灑不同味道的香水,可以創造出屬於你自己的專屬香氣,另外,Jo,Malone,London香氛與生活品味總監黛比懷爾德Debbie,Wild也......
讓「精油療法」更紓壓的5秘訣
幫助紓壓,和緩情緒,平靜心靈的方式有許多,精油,是其中之一,英國皇家經典芳療品牌亞洲區培訓總監李艷君解釋精油的多種使用方式,分為,聞香法,滲透法,與,吸入法,精油的種類又細分為,快拍,中拍,慢拍,等等,依照個人需求能選擇不同的方式與味道,像是薰衣草精油可以防止炎症,減緩疼痛,除疤,柚子,青檸類的精油則可以幫助排水,排毒與燃脂,搭配按摩手法,讓精油的功效更加倍,精油芳療類似顏色,可能你今天喜歡黑色,......
