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平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
中招！叫姊姊太超過的地雷彩妝術
不要以為青春無敵,用錯了化妝顏色或質地,年齡立即追加,老5歲,到底是哪個環節出了問題,原來就在平常選用的彩妝色彩與習慣,地雷彩妝1,閃閃惹人愛,美容專家不是說,肌膚要有珠光才跟得上流行的腳步,所以依樣畫葫蘆在臉上,從妝前飾底乳,粉底與蜜粉,都挑有珠光成分,畫起來整張臉超閃的,美容專家提醒,任何金屬光,亮片或霓彩珠光,都只會讓細紋完全見光死,如果真的想要跟上流行的妝感,記得,只要選用單一的彩妝品含有......
檢視自己有沒有犯 拯救6大NG上妝壞習慣│美麗佳人Marie Claire
,Text,美麗佳人,Photo,達志影像,過去你總是知其然而不知其以然的沿用從姐妹,朋友那裡而來的化妝方式,或許你從不曾懷疑這些被視為理所當然的,真理,不過我們要告訴你,換個聰明的技巧,就能讓美麗事半功倍,趁著新的一年到來,為你的美容觀念進行體檢,告別落伍概念,讓美妝IQ全面升級,NG1,全臉使用一樣的粉底量,升級進階Tips,追求粉底的透明度與自然光澤,讓上妝後的臉,呈現,無妝感,是近年來最流......
ZAWACHIN流 亮麗少女妝的終極畫法
ZAWACHIN流,亮麗少女妝,的終極畫法,nbsp,P86,最重要的Point,和日本的大眼妝容著重的部分是不同的,首重自然感的亮麗少女妝,絕對不能有太過醒目的睫毛和下眼瞼眼線,在容易醒目的部分低調點,加強不容易注意到的地方,是亮麗少女妝的妝容重點,nbsp,韓國的素顏美人很受歡迎,想變得可愛,又不能看起來太濃,才是最困難的地方,但只要抓對下手輕重就沒問題,就算眼睛變得超大,不可思議地看起來還是......
ZAWACHIN的基礎化妝術……所有妝容的基本技巧和底妝畫法都從這裡開始！
所有妝容的基本技巧和底妝畫法,都從這裡開始,ZAWACHIN的基礎化妝術,nbsp,這邊要跟大家介紹,模仿妝達人ZAWACHIN,的基礎妝容畫法,這邊介紹的化妝技巧和底妝可以活用在所有的模仿妝上,大家一定要好好地學起來喔,nbsp,P10,Base,畫出完美底妝,是模仿妝的第一步,nbsp,如果底妝沒畫好,即使是畫過無數次相當熟練的模仿妝,也會覺得哪裡畫得怪怪的,看起來可愛程度就是少一半,即使我一......
歡迎來到夢幻仿妝的國度－「仿妝女王」ZAWACHIN
Dear,All,Ladies,歡迎來到夢幻仿妝的國度,nbsp,大家好,我是,仿妝女王,ZAWACHIN,我花了好多心思的日韓明星仿妝終於出版成冊了,很感謝大家那麼支持我,希望第一次接觸仿妝的女孩們,在閱讀本書後能感受仿妝的樂趣,並能更了解化妝,讓自己變得更可愛,然後,hellip,hellip,正在翻閱本書的妳,即將變身成仙杜瑞拉,彷彿被施了魔法般,能發現更多變的自己,並朝著心中所崇拜的對象更......
日本狂銷15萬本！《日本仿妝女王掌握關鍵眼妝，變身日韓大明星！》ざわちん Make Magic
,想要變得跟那個人一樣可愛,這是實現夢想的第一步,化妝是種魔法,讓妳變成夢想中的,她,Make,Magic,引發日本藝能界和網路騷動的ZAWA,nbsp,CHIN,以心中所嚮往的女星為範本,針對相像的2大關鍵技巧,rarr,rarr,眼妝,眉毛,提供超詳細步驟教學,手殘女也能變身電眼正妹,而她的妝不只模仿長相,最棒的一點是,更能讓妳,變可愛,變性感,本書特色,hearts,關鍵的,眼線,雙眼皮貼,......
不藏私！千面女郎小澤香織告訴妳，擺脫剩女命運，決戰在眼妝！
擺脫剩女命運,決戰在眼妝,三采文化,時尚小編報導,如果妳是常被男主無視的女二,怎能忽略眼妝的重要性,根據國外兩性網站研究,有70,的男性看女性第一眼會先看對方的眼睛,接著才會審視其他部位,眼睛是人類的靈魂之窗,也是女性吸引男性的有力武器之一,偶像劇中的女主角擁有水汪汪的明眸,獲得男主角的青睞才有說服力,否則換成兩眼無神的慘淡女孩得到俊帥男一,男二,男三的爭奪追逐,豈不是不合常理,這就是明星和素人的......
簡單護膚4招，嚴寒冬日讓從頭到腳的肌膚都水嫩
,寒冬來臨,小心皮膚即將缺水,氣溫降低後,一般人就會出現皮膚乾燥脫屑情形,快將以下簡單幾招學起來,就能保你擁有水水的肌膚,頭皮,為什麼才剛拿出柔軟的黑色毛衣要穿,頭皮屑就出來攪局,這是因為陽光會減緩細胞新陳代謝的速度,因而也較少頭皮屑,mdash,mdash,所以常不見陽光的冬天,就容易看到頭皮屑,潤澤方法,更勤於洗頭,喬治華盛大學臨床副教授Dale,Isaacson建議,每天都以含有焦油成份的洗......
拯救卸除「光療」後粗糙易斷的指甲２方法
你有多久沒有好好檢視自己的指甲呢,指甲是肌膚的延伸,如同身體其它蛋白質一樣,由各種胺基酸合成而來,具有保護拇指指尖的功效,健康人的指甲一般呈現半透明突出的弧形,顏色略帶粉紅,表面大致光滑但帶有少量紋理,指甲的形狀和色澤亦顯示著身體其它部位的疾病或營養不良,但撇開嚴重斷層,變色,灰指甲等應該要去看醫生的症狀,一般人的指甲最常遇到的,通常是長期因為過度磨皮拋光與指彩覆蓋失去了光澤與健康,導致變黃,粗糙......
7個時尚名人披外套的原因
披外套對時尚人士來說稀鬆平常,但雙手不伸進袖子穿好的方式,不免引起他人OS,有事嗎,其實把外套當披風披在肩膀的穿法在歐美時尚圈行之有年,帶頭的自然是時尚圈的幾位總編輯,時尚總監,名媛與超模們,但為什麼她們總愛將西裝外套披著呢,多個亮相機會,時尚名人們衣櫃裡滿滿滿,多披一件就多個亮相機會,小羊毛衫,皮衣,西裝外套,羊毛長外套和皮草大衣隨興披在肩膀上,就是要多穿一件多個亮相,讓衣櫃裡的美麗衣裳出來透透......
好感度Up！女孩圓裙這樣穿最潮！
,裙子最能展現女孩們的甜美氣息,圓裙就是今年的必備的單品,你會發現許多品牌都出現及膝長度且蓬度非常大的圓裙款式,也有更誇張長至腳踝的大蓬裙,迷你膝上的長度也有,各種花色顏色目不暇給,只要掌握三個重點,就能輕鬆穿出潮味,穿搭重點,1,搭配皮外套,讓甜美跟帥氣mix在一起,就很有個性,穿搭重點,2,搭配撞色的及臀外套,可利用腰帶強調出腰身,會看起來更瘦,穿搭重點,3,選擇一件式的洋裝圓裙,最不容易出錯......
投資率最高的時尚單品 原來是高中生愛穿的白球鞋回來了！
近年來受到Normcore新時尚趨勢影響,腳下擁有一雙有型的球鞋已成為大家的寵兒,舉凡Nike,Flyknits螢光編織球鞋,Chanel,tweed球鞋或Dior以高級時裝為靈感的運動鞋等等,擁有一雙時髦的球鞋,就代表著你個人的時尚態度,但現在除了這些酷炫的球鞋外,一股穿極簡白球鞋的趨勢正在回歸,以往總讓人認為是高中時期才會穿的白球鞋,現在已經重回時尚潮人懷抱,甚至被認為是時下投資率最高的時尚單......
亞航20歲美貌空姐遺體尋獲！！生前留言心愛男友：在3萬英呎愛你…
,撈獲遺體為20歲見習空姐,印尼搜救人員今日再在爪哇海亞航QZ8501客機失事地點附近,撈獲多具遺體,英國傳媒報導,其中一名死者確認為見習空中服務員凱魯妮莎,Khairunisa,Haidar,Fauzi,她年僅20歲,其父向傳媒表示,希望盡快領回女兒遺體,會把她送返家鄉巨港安葬,當局已答應幫他們安排,凱魯妮莎網上示愛,在3萬尺高空愛你,印尼見習空中服務員凱魯妮莎,證實在亞航空難中身亡,遺體已尋回......
