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模特級4大瘦腿運動公開！側躺抬腿消除馬鞍肉超有感，網友實測3週晉級仙女腿
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,冷冷的冬天來臨,一個不小心吃太多火鍋,脂肪又開始囤積了嗎,這回為大家帶來小紅書熱議的,模特級瘦腿運動,從選對肌群鍛鍊,就能對症下藥甩開肥肉,超有效的瘦腿運動就連女星,模特兒都在練,大家也快來一起看看吧,nbsp,模特兒仙女瘦腿運動1,側躺抬腿,左右各20次,首先側躺在瑜珈墊上,一手墊在頭下,一手撐地,開始進行側臥抬腿,左右各20次,這個動作能......
宋智雅貓眼妝拆招！《單身即地獄》撩男必勝，小圓臉 拋腫眼也能畫｜彩妝教學
韓國真人秀綜藝,單身即地獄,掀起全網話題,其中有,辣版Jennie,之稱的宋智雅更是熱議焦點,一上島就擄獲全場男生的心,從穿搭到妝容引發模仿潮,網友拆解簡單5步驟,打造高冷又可愛的,奶兇,貓系妝容,保證桃花運大開,宋智雅在戀綜,單身即地獄,一出場便引來男生們的目光,不只有火辣身材,超勾人貓系妝容,和男生對話時充滿自信的談吐和高情商,都使她的一舉一動讓島上男生心動不已,圖片來源,email,160,......
精品包消毒保養4大禁忌請筆記！千萬不可用酒精噴，「擦拭順序」別搞錯小心愛包一秒GG
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著台灣確診人數日益趨緩,所有人都在敲碗7,26三級警戒降級,陳時中部長也在日前透露防疫管制將緩坡式下降,群聚限制有望鬆綁,但儂編還是要貼心提醒,出門在外還是要保持,勤洗手,戴口罩,維持社交距離,的好習慣,平時帶出門的生活用品,回家後也要記得清潔消毒,今天我們就要來告訴你,防疫解封後的精品包清潔4大禁忌,nbsp,nbsp,精品包防疫消毒禁忌,1,......
定妝噴霧9成女生都用錯！彩妝師解密使用5大重點，挑錯品項竟是長痘痘元凶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天底妝最重要的就是持久,控油,再加上近日戴口罩的生活習慣,預防脫妝就是每個女孩的首要課題,而想讓妝容一整天都漂亮,定妝噴霧可說是夏日的好幫手,但定妝噴霧到底該怎麼挑,使用上又有哪些禁忌與訣竅呢,韓國專業彩妝師整理出使用時的5大重點,挑錯品項竟是長痘痘的主要原因,nbsp,nbsp,nbsp,1,挑選時用,聽,的,Source,nbsp,macco......
好用燕麥乳液推薦-好藥坊蜜可燕麥皮膚保溼滋潤劑，溫和好吸收的專業燕麥乳液，呵護嬌貴柔嫩的肌膚
,常被誇膚質好的我其實是個乳液控,我每天從頭到腳都要擦乳液,不過也因有神農氏嘗百草的精神而讓我踩了不少雷,用來用去我發現還是成分較天然且無酒精的乳液會比較好,今年邁入冬天後即使每天擦乳液,如果沒特別克制住自己還是很容易抓不停,因為知道燕麥對肌膚好處多多,上網搜尋時發現,在好藥坊藥局才能買到的蜜可燕麥皮膚保溼滋潤劑是由一群專業藥師群共同把關的好用燕麥乳液,讓我感覺比較放心,仔細看成分後發現這款乳液使......
乾燥 死皮不要來！唇部護理法3招，有效去唇紋 暗沉，打造粉嫩嘟嘟唇
文,Chia,Beauty美人圈,秋冬的乾冷空氣,很容易造成唇部乾燥,脫皮等問題,加上長時間戴口罩,嘴唇被悶住,乾燥情況也會更嚴重,唇紋,死皮,暗沉等問題通通找上你,想要打造出零唇紋的粉嫩嘟嘟唇,就一起來看看唇部護理法,讓你在家就可以幫雙唇做SPA,nbsp,唇部護理法1,軟化死皮,使用乾淨的熱毛巾敷唇上,記得溫度不要過熱,太燙容易造成脆弱的唇部受傷,等待1,2分鐘將唇部的角質,死皮軟化後,就可以......
《與君歌》張予曦超骨感！自創懶人呼吸減肥法+控制食慾4秘訣，變身40公斤小腰精
文,Chia,Beauty美人圈,擁有混血深邃五官的張予曦,以,琉璃,中飾演的褚玲瓏竄紅,不僅面容姣好,就連身材也是纖細又苗條,身高168公分的她,體重竟只有40公斤左右,而她維持身材的密技,竟是靠自創的懶人呼吸法及簡單三動作,就練出緊緻小蠻腰及川字腹肌,讓我們一起來了解下,張予曦控制食慾秘訣1,飯前喝杯水,張予曦表示自己會在飯前喝上一杯水或是湯,除了有效降低饑餓感,也能增加飽足感,達到降低飯量的......
白鹿眼周保養秘訣！「雙指三段式」按摩，打造小鹿般水靈眼，加碼5款清爽眼霜推薦
文,Chia,Beauty美人圈,白鹿出演了,一生一世,後知名度大增,白鹿那雙小鹿般水靈靈的雙眼,更是虜獲了大票粉絲的心,今天就帶來白鹿,雙指三段式,按摩眼周的秘訣,最後加碼五款眼霜推薦,一起打造出像白鹿般的少女水靈雙眼,nbsp,白鹿按摩眼周秘訣,雙指三段式按壓,白鹿提到自己因為愛笑所以眼紋特別多,又因為經常需要熬夜拍戲,如果不加強眼周保養,很容易造細紋的產生,不僅顯老又很容易卡粉,她曾在小紅書......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟！每天8分鐘，有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
秋冬保養必備！5款「玻尿酸保濕精華」推薦，用單純的保養打造彈嫩水潤肌～
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,總是挑不到適合自己的保養品嗎,不妨試試成分簡單的,玻尿酸保濕精華,吧,可以有效維持肌膚水潤度,且相較其他保養品來說,以玻尿酸為主成分的保濕精華成分相對單純,因此適用於大部分膚質,今天幫大家整理了5款,玻尿酸保濕精華,為乾燥冬天做好保濕,nbsp,玻尿酸保濕精華推薦1,薇佳,高效滲透玻尿酸精華原液,15ml,NT,1,080,薇佳高效滲透玻尿酸精華原液,是......
頭髮也要消毒 專家指點5大頭髮殺菌重點，減少使用造型品 洗髮精泡泡至少停留20秒
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,全台疫情逐漸趨緩,多數上班族也回歸正常的上下班通勤,但每天在外奔波,面對人群的你,防疫功夫都做確實了嗎,除了勤洗手,戴口罩,酒精消毒之外,頭髮,的清潔殺菌也很重要,到底頭髮沾染細菌該怎麼辦,外出回家後的又該如何消毒殺菌才有效,專家指點洗髮5大重點,洗髮精,造型品的使用都有訣竅,nbsp,nbsp,nbsp,1,沒出門也要洗頭,Source,nbsp......
臉部乳液推薦Top12！雅詩蘭黛 蘭蔻 海洋拉娜 IPSA...Sisley這款紅了41年賣不夠
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次遇到季節轉換的交界點,環境中的氣溫,濕度變化,總讓肌膚開始出現種種狀況題,而面對敏感,缺水,乾燥粗糙的膚況,比起層層疊疊的黏膩保養步驟,不如用,懶人水乳液,來拯救你,有著乳霜的高滋養,高保濕感受,又兼具精華水的清透無負擔特性,臉部乳液可說是皮膚的特效面膜,這次儂編便幫女孩們精選12款乳液推薦清單,讓輕熟齡的你不用簡單一步驟戰勝問題肌,Est,e......
抗痘化妝水推薦Top7！Kiehl's 品木宣言 Aesop...Darphin「這款」惱人粉刺問題全都跑光光
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,微解封後,外出配戴口罩的時間也跟著變長,衍生而來的敏感,油水不平衡,痘痘粉刺問題更是接踵而來,而面對不穩定的痘痘肌膚,最溫和且有效的方式,就是簡化保養程序且,選對化妝水,儂編精選七款專櫃必買,抗痘化妝水推薦清單,快來看看哪一款是你專屬的油肌親媽,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Kiehl,s,Kiehl,s,亞馬遜白泥淨緻毛孔化妝......
2022化妝水推薦！10款專櫃／開架熱門化妝水清單，基礎保濕 收斂維穩 高機能型通通有
文,Chia,Beauty美人圈,所有保養品的第一步就是化妝水,但是大家知道化妝水的功效是什麼嗎,看起來可有可無的化妝水,除了有再次清潔,柔軟,收歛肌膚等保養效果,近年來風行的,高機能化妝水,更具備精華液等級的有效成分,像極了,濃縮雞湯,甚至還有鎮定,美白,抗老等功能,下面小編就依照功能分類,為大家推薦網上10款熱門化妝水,一起來看看吧,nbsp,保濕型化妝水推薦1,肌膚之鑰,精萃光采柔潤保濕露,......
2022超強眼霜推薦！9款專櫃熱門眼霜，淡化黑眼圈 撫平紋路，眼周問題一併KO！
文,Chia,Beauty美人圈,眼周肌膚是非常脆弱的,如果疏於保養,又加上3C產品的危害,細紋一旦產生超容易顯老,這時候,眼霜,不僅可以幫助眼下保濕,鎖水,還可以將細紋,黑眼圈問題一併KO,以下小編就依照功能分類推薦2022年,專櫃熱門9款眼霜,不管是年輕肌膚想要提早抗老,還是熟齡肌想要撫平皺紋的通通都有,趕緊看下去,nbsp,2022緊緻抗老眼霜推薦1,SK,II,nbsp,肌活能量眼霜,15......
