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日本超夯睡前瘦腿法! 每天4分鐘瘦「大腿內側」,兩周減去3.5公分 重現腿縫靠這招
文,Chia,Beauty美人圈,大腿本身就肉肉,後天又因為長時間久坐,導致大腿贅肉越來越猖狂,想要擁有纖細美腿又沒時間運動嗎,今天帶來日本Youtuber,Momomi的,睡前瘦腿法,在日本不僅擁有超過千萬的觀看次數,就連網友實測也超有效,每天只要堅持運動四分鐘,兩周後大腿圍就可以減去3,5公分,重現腿縫啦,nbsp,瘦大腿內側動作一,側躺伸展大腿內側,首先呈現側躺姿勢,將手撐住頭,上面那一腿屈......
Gucci唇膏IU最愛這5款!「國民女神」這款色招桃花,傾色琉光412想買還得碰運氣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Gucci打自Alessandro,Michele接手設計後,品牌這幾年新穎,搞怪,不按牌理出牌的創意巧也備受年輕消費者喜愛,甚至於2019年首度跨足美妝領域,打造彩妝支線Gucci,Beauty後,旗下的唇膏系列,以復古精緻的手感,親民價格的特性,更成為收藏控們的入門選,到底Gucci唇膏該怎麼挑,什麼色號更適合亞洲女生,這次就讓,國民女神,IU......
保養品別跟風亂買!一步驟判斷膚質,對症下藥找到護膚對策,膚況更升級!
文,Chia,Beauty美人圈,很多人在還沒了解自己膚質之前,就跟風亂買一堆不適合自己的保養品,這樣不僅傷荷包,還會讓皮膚產生不必要的負擔,今天教大家如何判斷自己的膚質,了解自己的肌膚類型,才能對症下藥找到適合的護膚對策,讓膚質提升到最好的狀態,nbsp,如何判斷膚質,最簡單的測驗方式,就是洗完臉後等待三十分鐘,期間不要擦任何的保養品,假如臉變得緊繃,乾燥就是屬於乾性肌膚,全臉有油膩感,則是油性......
割或縫雙眼皮,該如何選擇?
,採訪撰文,Miki,本文感謝王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,許多人希望擁有一雙迷人電眼,往往會選擇雙眼皮手術來打造明亮的眼神,究竟,縫雙眼皮,和,割雙眼皮,的原理有何差異,有哪些需要留意的地方,又有哪些眼睛相關術式可選擇呢,讓專業醫師來告訴我們吧,nbsp,nbsp,根據統計,約有70,80,的亞洲人天生是單眼皮,除了利用雙眼皮貼等化妝技巧,也可利用雙眼皮手術來打造雙眼皮,堪稱愛美人士最想接受......
微整3重點!2022從臉開始煥然一新
,撰文,編輯部,nbsp,今年快要結束了,準備迎接2022年了,大家通常都會在歲末年終時,幫家裡好好的除舊布新,這時候千萬別忘了自己的臉蛋,辛苦了一年,也該好好犒賞自己,不妨利用醫美微整形讓自己完美銳變,不著痕跡變美,輕鬆擄獲眾人目光,nbsp,nbsp,Point,1,膨潤蘋果肌,好人緣,招桃花,現代人3C不離身,喜歡熬夜滑手機和追劇,使得臉上的膠原蛋白流失速度加快,進而導致淚溝出現,蘋果肌變的......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟!每天8分鐘,有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
精華液正確使用5大要點!晚上11點前用最有效 抗老 美白保養這樣擦恐爛臉
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對於保養程序妳了解多少呢,多數人的觀念或許僅僅停留在,保養品順序,知道精華液在化妝水後,乳霜前使用,但精華液該怎麼選擇,使用上有甚麼地雷誤區,保養時間該怎麼掌控妳又清楚嗎,精華保養盛行,專家指點5大正確護膚重點妳更不能忘記,nbsp,1,妳為甚麼需要精華液,Source,nbsp,ahc,official,IG,對於保養入門新手來說,第一個疑問絕對......
對方劈腿了,為什麼不分手?這兩種人,傻得讓人心疼
劈腿的人就像高山上稀薄的氧氣,缺氧的你還不趕快下山,在涼薄的人心中,深情地找尋愛的可能,那就是自欺欺人的遊戲,劈腿,不敢面對,分手啦,BGM,黃昏,演唱者,周傳雄,nbsp,編按,放棄自我只會讓本就疼痛的傷口腐爛發臭,不忠的現任應該跟著大掃除的垃圾一起丟掉,千萬別留著過年,新生代作家明星煌在新作,我們的感情校正後不必回歸中,以35篇散文,times,BGM歌單,以七分溫柔三分犀利的口吻爬梳愛情,陪......
別急著想脫單!請注意遠離兩種甜蜜,但不能要的愛人
他不是不愛你,只是可以沒有你,佳節限定男,平行時空男,只是不夠愛,BGM,有一種悲傷,演唱者,A,Lin,nbsp,編按,既然對方可以沒有你,就不要為註定的結局痛哭流涕,學會先體貼自己,這是愛情的第一課,新生代作家明星煌在新作,我們的感情校正後不必回歸中,以35篇散文,times,BGM歌單,以七分溫柔三分犀利的口吻爬梳愛情,陪你醞釀面對感情的勇氣,nbsp,有兩種男人,女人是甜蜜但不能要的情侶,......
蝴蝶袖怎麼瘦?韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」,網友實測一周有感消除掰掰肉!
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
告別去年老化肌.迎接今年年輕肌
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,一開始要請大家仔細檢視2021年的保養功課是否做足,是否出現哪些肌膚老化狀況或是其它肌膚問題,再來回想2021年的生活環境,習慣,飲食等種種,這樣可以找出對於肌膚老化的因素,有效對抗老化,在2022年的開始,才能輕鬆有效率的保養肌膚,nbsp,nbsp,標題提到,告別去年老化肌,是因為肌膚本來就會隨著年齡增長,生活,飲食,環境等因素,而逐漸地老化,但是,其實......
Legging穿搭學起來!陽光時尚穿法Top6,BLACKPINK Jennie 泫雅 海莉・鮑德溫私下都愛舒適運動風
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,jennierujane,anno8o7,halieybieber,喜歡跑步,瑜伽,健身或是皮拉提斯的儂粉,Legging絕對是最佳選擇,誰說具有運動功能性Legging只能運動穿,其實早就成為一種時尚趨勢,不但能下班後直奔健身房,逛街,重點是能凸顯完美的好身材,連BLACKPINK,Jennie,泫雅,海莉,鮑德溫私下都愛穿著......
皮膚脫皮怎麼辦?5款「修復霜」急救脫皮肌,改善臉部脫屑 刺痛乾癢!
文,編輯團,Beauty美人圈,冬天皮脂腺分泌少,常常可以聽到有些女生明明做了保濕,臉卻還是乾癢脫皮,底妝也容易變得斑駁,難以服貼,大家都知道皮膚乾燥要保濕,但改善脫皮的關鍵,其實在於,皮脂膜修復,有時候一不小心踏入了保養誤區,反而更容易使肌膚屏障受損,導致乾癢,紅腫,脫皮,下面小編就來推薦5款脫皮時可作為急救保養的修復霜,一起來看看吧,nbsp,萬用修復霜推薦1,伊莉莎白雅頓,八小時潤澤霜,熱賣......
手臂粗不用怕!掰掰袖躲藏穿搭技巧Top5,完美遮肉 視覺秒瘦5公斤
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,rainie77,jennuerujane,chiaocjiaotzeng,掰掰肉真的是女生的一大惡夢,想要穿上輕薄的服裝,看著露出的手臂肉不禁有些在意,嘆氣,除了依賴運動訓練塑造出完美線條外,只要掌握穿搭5大重點,就能透過巧妙穿搭來營造手臂纖細感,適度露出肌膚的同時,達到完美遮肉,視覺秒瘦5公斤的隱身效果,nbsp,1,懶人單......
根管做完還是痛?牙科顯微鏡找出治療盲點
,撰文,編輯部,本文感謝顏成翰醫師提供專業諮詢,nbsp,大家或多或少都有過牙痛的經驗,只要發現蛀牙深達神經,就會建議患者根管治療,而根管治療也就是俗稱的,抽神經,移除牙齒內發炎的軟組織,如神經,血管,細菌或發炎物質等,來解決牙痛的問題,但有些人經過治療後,牙痛還是反覆不斷發作,這究竟是為甚麼呢,這次特別諮詢牙髓病專科醫師顏成翰來為你解惑,nbsp,nbsp,為什麼做完根管治療,還是會牙痛,顏成翰......