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原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
范爺 Angelababy這樣消痘！網友激推「8大抗痘」神器公開，讓你內建美肌模式...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,進入高溫夏天,悶熱環境讓肌膚再也按耐不住,開始造反,工作,環境,壓力,生理期,更是會冒出大痘痘,除了一般清潔要做好之外,利用調理性的化妝水,精油精華,面膜,都可以舒緩肌膚問題,針對痘痘肌各個擊破,快看看大咖女星平時都做些什麼來保持平滑美肌,nbsp,痘痘這樣來,導致青春痘生成是因皮膚受內外在因子影響,如飲食習慣,熬夜,荷爾改變及生活作息等,過度刺激......
《金秘書為何那樣》朴敏英OL上班穿搭「襯衫x窄裙」4招穿出變化！淘寶類似款一次看
,文,Beauty美人圈,春捲,最近最夯,甜的掉牙的韓劇應該非,金秘書為何那樣,了,在劇中飾演男主角9年秘書的金微笑,朴敏英飾,不只顏值,也很能幹,非常幹練的完美職場OL形象,不只李英俊,朴敘俊飾,被迷倒,觀眾也都被美的不要不要,而微笑最常以襯衫,窄裙的標準OL形象現身,就讓小編來為大家整理一下,明明單品差不多,卻能穿出變化感的技巧,快來看吧,技巧1,領帶變化款,粉嫩色窄裙,減低over嚴肅感,微......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
這些危險因子可能誘發酒糟肌 酒糟治療方式面面觀
,採訪撰文,Miki,本文感謝,施百潤醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,酒糟,Rosacea,又稱玫瑰斑,是一種容易被誘發的皮膚炎,看似不容易改善,其實只要確實避免誘發因子,並以正確的方式照護,就能穩定膚況,擊退酒糟,請聽施百潤醫師的專業說明,nbsp,nbsp,nbsp,酒糟,成因為何,酒糟,是一種慢性發炎疾病,好發於T字部位,常見於兩頰,鼻子,下巴等位置,酒糟分為以下四種類型,1,nbsp......
大眼 挺鼻 尖下巴！ 最能夠讓五官變立體的3種整形法
,文,雷濬嶸醫師,整理,K,nbsp,近期時尚圈吹起了混血臉龐風,從Angelababy,范冰冰精緻小臉到迪麗熱巴的混血臉龐,很多人都會選擇能夠讓五官變得更為精緻立體的改造,但是究竟要使用哪些方法,才可以讓自己的五官變得更精緻,更立體呢,這次幫你整理了三種常見而且最能夠突顯五官精緻化跟立體化的三種醫美整形法,趕快來看看吧,nbsp,nbsp,Q,想要擁有迷人電眼,除了雙眼皮手術,還可以做什麼呢,追......
心理學家獨特眼光所見的《源氏物語》：一個關於女性覺醒的故事
誕生於一千年前平安時代的,源氏物語,是日本家喻戶曉的古典文學,其地位一如中國的,紅樓夢,歷來對,源氏物語,的賞析,多環繞著主角源氏,多著墨其文學,歷史價值,或欣賞書中詩詞作品,人物角色塑造,源氏是世俗眼光中的,完美男性,容貌才情,權勢地位,妻妾愛情無一不缺,但河合隼雄身為心理學家,他直覺充滿光環的男主角並無存在感,不像真實的人,他從作者紫式部的寫作心理動機來探討,紫式部是為了講述自己的故事而寫下這......
【錶市風雲】 熱門不鏽鋼運動錶炒風再起！買這些款式得「配錶」（下）
在前次,熱門不鏽鋼運動錶炒風再起,買這些款式得,配錶,上,一文中,我們討論了PATEK,PHILIPPE超訂價及配錶的現況,這回繼續探討ROLEX的部份,鋼王依舊稱霸ROLEX陶瓷圈Daytona,116500LN堪稱打遍天下無敵手的,鋼王,猶記得兩年剛上市時,訂價為40,5萬元,大多數的AD店則開出50萬上下的超訂價,當時筆者樂觀地認為,一旦未來發貨量增加,價格肯定下修,沒想到兩年過去了,這,無......
江美琪 李千娜大聊媽媽經！江美琪出道多年仍維持凍齡體態，原來是靠「這一招」
,台北訊,公視於1998年正式開台至今邁入第20年,致力製作優質節目,屢獲得國內外大獎肯定,為歡慶此重要時刻,將在本周六,6,30,晚上七點於國父紀念館舉辦,公視20感謝有你,台慶音樂晚會,人間四月天,於2000年在公視播出,由江美琪所演唱的,我多麼羨慕你,當戲劇的片尾曲,引發極大迴響,歌曲傳唱至今,事隔18年江美琪為了公視20周年晚會再度演唱這首膾炙人口的歌曲,感性的說,時間過好快,也順便回顧從......
「我就是那個總嚷嚷著『我也要！』的小妹妹！」20歲的艾兒·芬妮少女初長成的生日願望竟然是...
以Nicole,Kidman為模範,好萊塢新星Elle,Fanning如今已能與偶像比肩,青春正好的她,向我們展示她不凡的演藝之路,nbsp,標籤以外的鄰家少女,身穿一襲手工摺皺的高訂薄紗長袍,Elle,Fanning就算此刻身處奢華的凡爾賽宮,也會如同為,Harper,rsquo,s,BAZAAR,拍攝封面一樣叫人驚艷,這位身兼L,Oacute,real品牌大使的女演員,舉手投足清新自然,就像她......
【錶誌專欄】時計魁男塾：03--從手腕看世界
腕錶既然有兩地,三地時間功能,那有沒有更厲害的腕錶可以一口氣看到全世界各地的時間呢,答案竟然是有的,而且比我們想像的還要早發明喔,1884年的華盛頓會議除了確認英國的格林威治天文台為經度的本初子午線,也同時劃分了全球24時區的區域與規則,正式宣告了世界時區年代的真正來臨,而其實早在1880年時,就有一位名為Sanford,Fleming的人委託英國的鐘錶匠製作一款可以顯示世界時間的懷錶,可以說是史......
【特別企劃】腕錶的「理性與感性」
,理性與感性,是鐘錶的一體二面,機械結構必須絕對的理性,然而外觀設計與行銷訴求,則已經走上感性路線,感性可以到什麼程度,最極端的,連時間都看不清楚也沒關係,例如說,接下來的這款,骷髏頭,腕錶,你可以一眼看出現在是幾點嗎,看完整內容延伸閱讀,錶誌專欄,時計魁男塾,03,從手腕看世界,錶壇焦點,最強入門潛水錶誕生,TISSOT,Seastar,1000系列,特別企劃,賽車錶,男人的飆車夢,手錶的品味學......
地表最媚小三周采詩殺到「正宮」前丟驗孕棒嗆聲 王牧語瞬間裝瞎變俗辣
,台視,東森,高塔公主,進入完結倒數,劇中角色也都面臨各種難關,孟耿如因公司財務問題一夕之間讓自己陷入最大危機,並遭到消費者的抗議圍攻,沒想到這場抗議戲演員們其實玩瘋了,不但把抗議布條當作粉絲應援牌,還搞笑拿著臨演記者的麥克風,幻想是演唱會現場,利晴天更假扮抗議群眾拿面紙丟孟耿如,還要先擦過腋下再丟向她,讓孟耿如裝哭畫面十分爆笑,孟耿如笑說,這場戲Duncan為了保護我被鞋子砸頭,結果他被來回砸超......
【2018十大話題腕錶】捌：潮錶化
這年頭大家都在講年輕市場,但真要能夠吸引到他們,可不是只有在價格上做下修,又或是推出入門系列就好,對比以前買錶的需求,年輕世代更講求手錶穿搭起來好不好看,又或者這款錶是否與眾不同,這都使很多傳統品牌開始嘗試改變,除了外型和設計更大膽,在選擇的主題上與行銷方式也比過去更為靈活,一切都是為了抓住這群年輕人的心,想要一戴上手就抓住大家目光,那這款你一定千萬不能錯過,豪雅首款與改裝商Bamford合作的M......
夏日保濕6方法推薦！韓妞美到出水的「蜜光肌」秘密大公開（內附推薦單品）
,文,Beauty美人圈,全宇宙都想知道,韓國女生到底怎麼美的,韓妞出神入化的化妝神技,保養心法,每次出手就是狂,和以往追求肌膚油亮到反光的光感有點不同,今年追求的是,糖蜜光澤肌,就像臉上烤了一層蜜,亮的剛剛好,也更適合較悶熱的台灣,快來看看她們如何做到的吧,nbsp,內建自體循環,少女水庫,韓妞曾經這樣開示,她們沒有刻意減齡,不刻意裝嫩,只要擁有水亮澎潤的肌膚,看起來就young,而秘訣就是24......
