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以下是專家們一致認同,不費吹灰之力就能大大增進你健康的生活要訣,快記下來,1,放聲大笑吧,大笑能幫助你的身體釋放腦內啡,這種化學物質能增進活力並減緩壓力,同時降低壓力荷爾蒙,一次痛快的大笑,效果能持續長達12小時,Berk博士指出,所以,儘管放聲大笑吧,2,喝白開水,Q,每個人一天所需的飲水量是八大杯嗎,A,不,不應該用一個標準去套用在所有人身上,Michael博士表示,每個人生活中的變因太多了,......

2,14情人節,無論你是在單戀中,曖昧中,lovelove中的哪一個階段,這一天都是妳的決勝big,day,除了內在的充實之外,當天的打扮也是再攻下對方一成的終極武器,所以,從頭到腳都要是最完美的狀態才能讓他淪陷啊,這次以全方位的企劃,為你打照白天,夜晚兩種不同風格的Look,讓你可清新可愛,也可成熟性感,全天候,360度面面俱到,不經意地出擊,悄悄拉近彼此距離,nbsp,天生麗質般,健康光澤肌,......

油保養蔚為風潮,促使更多精華油產品推陳出新,質地不僅更加輕盈好吸收,同時能夠修護肌膚脂質構造,進而封存美肌成分,並且讓身心肌感受到愉悅平衡的舒適感,撰文,祝子恬,設計,江宜珎,圖片提供,Guerlain,Giorgio,Armani及各品牌,nbsp,現代人生活面臨著時間與壓力挑戰,再加上外在汙染與環境刺激,頻繁的醫美療程甚至是清潔不當,造成愈來愈多人肌膚表層屏障不足,出現泛紅敏感等等,因此保養界......

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懂得掌握妝前保養與挑對合適的粉底,絕對是妝容不造作的關鍵,且跟著彩妝師祕訣與巧手,釋放專屬於妳的真實之美,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,戚心偉,模特兒,Radka,霏訊,彩妝,Priscilla,NARS香港首席彩妝師,髮型,Josh,Flux,彩妝提供,NARS,服飾配件提供,Miss,S,studio,產品提供,各品牌,nbsp,Fran,ccedil,ois,Nars認為化妝沒有規則,......

,撰文,Daisy,Hsiao,nbsp,圖片提供,Dior,歷史的長河悠悠地流,每個片刻,每段時代都不會是單獨存在的,從文學,藝術到時裝,過往如何影響現在,現在又將走向什麼樣的未來,除了是歷史與哲學家們思考的議題,更是,Rad,Simons,創作的命題,2015春夏系列,他做出了完美的解答,比起服裝設計師,Raf,Simons,更像是熱愛思考的哲學家,透過對於歷史的思索,提出關於未來的見解,這般......

,nbsp,示意圖,資料圖庫,結婚乃人生中的大事,特別對女生來說,大家都想成為婚禮當天最幸福美麗的新娘,據統計,超過七成的女性結婚當天會特別花錢聘請新娘秘書來妝容造型,把自己從頭到腳打點得漂漂亮亮,讓婚禮全程都能保持美麗動人,通常擁有豐富婚禮經驗的新秘,對於第一次結婚,沒經驗,易緊張手忙腳亂的新人來說,往往能發揮穩定軍心,安撫人心的好角色,當然也時有所聞新人,遇上地雷新秘的事件,然而對於新秘而言,......

,要說最能代表春天的顏色,馬卡龍般的繽紛色彩絕對最適合不過,今年春天,美妝圈再度吹起一股馬卡龍風潮,輕柔又鮮明的粉嫩亮彩,讓人看了心情也跟著甜美起來,這次Popu,Lady宇珊就要來示範3款馬卡龍春妝,現在就跟著她一起變身迷人的馬卡龍甜心吧,nbsp,Peach,宛如陽光沐浴過的溫潤杏桃,杏桃般的粉橘色調,也是最能襯托東方女孩膚色的色彩,以不同深淺及亮度的橘色,分別點綴在眼眸,臉頰及唇部,就能呈現......

閉起眼睛仔細想想你的,工作,上班開心嗎,還是個災難,只要在職場就難免有高潮起伏,如果你發現開始,害怕,上班,也許你就是處在低潮撞牆期,但這時的你只需要知道,這很正常,每個人都是如此,根據荷蘭的研究,接近30,40歲的員工工作滿意度和疲勞指數更高於20多歲和40歲以上的員工,只是這樣的心情不但會影響工作表現,更會讓自己壟罩在負面低氣壓中,我們訪問人力資源專家,壓力管理師,管理學院教授和工作諮詢師,整......

by,nbsp,Ada,男生女生對性感的定義有極大不同,妞編輯廣納男性友人意見,驚訝發現,有些女生根本不覺得性感,只是為了,好看,或,舒適度,所做的打扮,卻意外能擄獲男性的心,來看看這7項我們從不知道男生會因此覺得性感的造型有哪些吧,nbsp,馬尾,Source,nbsp,park,seul,weheartit,站在女生的角度,妞編輯必須說,綁馬尾的動機不外乎就是,1,因為很熱,2,想讓自己看起來......

我這一代最偉大的發現就是,一個人可以藉由改變自己的態度,來改變一生,美國心理學,哲學始祖威廉,詹姆斯,William,James,nbsp,在,練習當好命人,書裡,分享非常明確的策略,幫助你用更優雅的態度來面對人生,這些也是作者最喜歡的人生態度,隨順因緣的人生態度,每一條方法其實都很簡單,但是卻很有用,可以指引你走向更寬廣的視野,以及更放鬆的生活態度,你會發現,許多策略不僅可以用來應付個別事件,還......

現在標榜上粉底就像上保養品一樣,方法很簡單,在臉上點五點,分別是額頭,兩頰,鼻頭和下巴各一點,然後用指腹輕輕推勻,看起來真的好簡單,如何可以在如此簡單的方法下,擁有更深度的上妝順序,讓底妝更無懈可擊地自然,Bobbi,Brown資深彩妝師楊中豪建議,上底妝的步驟可以因人而異,根據不同肌膚需求或是想要得到的妝效來做選擇,雖然運用指腹來上妝是王道,但筆刷上妝更能展現精緻無瑕的自然肌膚,選擇使用粉底液刷......

,浪漫春天裡,為愛美的妳呈現2款女神妝容,在約會,度假等重要場合裡想以絕美姿態現身,照著做就對了,nbsp,Pink,Flora甜美浪漫的花園女神,宛如漫步在落英繽紛的春日花園中,煦煦暖陽穿透粉蕊花瓣後,溫柔地輕灑在雙眸和臉頰上,呈現出淡淡的粉嫩色彩,夢幻的猶如女神降臨,hearts,hearts,hearts,彷彿從肌膚自然透出的紅潤氣色,瀰漫著一種令人無法抵擋的微性感魅力,PINKY,HOUS......

,底妝畫的好,整體彩妝沒煩惱,底妝趨勢不再只注重白晰無暇,如何引出肌底光澤才是關鍵,彩妝師小凱老師說,底妝的透明度和光感是很重要的,適度的底妝產品加上正確的手法才能創造漂亮的光澤,而所謂的光澤肌新概念是,讓皮膚的光是藏在裡面的,隨著溫度升高,服貼後才展露出來的亮度是最好的,該如何做,以下10個重點,一定要遵守,妝前過於厚重的保養品,反而會讓底妝容易脫妝,妝前按摩手法,輕輕由下往上輕拍,可以讓蘋果肌......

根據1萬小時法則,任何事情要能成為頂尖極致最起碼需要1萬個小時的累積練習,韓國女星金喜愛將此定律納入保養方式,親自實行1萬小時美肌保養法,養成固定良好的肌膚保養和體內保養,這些習慣在她的堅持不懈之下,已經持續超過1萬個小時,許多人以為金喜愛的好肌質是與生俱來的,但金喜愛認為,保養肌膚跟健身訓練相似,不會在隔天早上突然出現戲劇化的轉變,需要透過努力不懈的持續獲得美好的成果,到底,1萬小時美肌保養法,......