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fhm 男人幫相簿蔡依林 搜尋結果
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3M+1！ 「4M」鏟肚秘訣擺脫贅肉包圍
,文,美人幫小編,澐澐,每天盯著電腦,久坐超過八小時的上班族們,對於日漸走樣的身材總是哀怨不已,想當年的曼妙身姿,黃金比例的身型,到現在成為往事只能回味,低頭看著無言的負擔日趨增大,得要想想辦法解決才行,瘦小腹絕非一天兩天的事,除了掌握4M小秘訣外,還必須與飲食相結合,準備愛上那性感苗條,毫無贅肉的小蠻腰吧,圖,www,fhm,com,tw,Massage腹式按摩按摩是瘦小腹的入門招,在減掉脂肪的......
高成功率！一個月從A→C「豐胸食譜」瘋傳，空杯也有變滿杯的一天
,文,Beauty美人圈,春捲,小胸女孩的空杯困擾,真的是每次穿內衣時都悲嘆,不過最近在大陸有個豐胸食譜,討論度極高,原PO表示她照著以下食譜吃一個月,就從A罩杯變成C罩杯,室友原本還以為她只是偷塞東西在衣服裡,好壞XD,但沒想到是真的胸部變大,好勵志的食譜趕快來看吧,第一款,青木瓜,羊奶,想豐胸,最主要就是補足蛋白質,這個組合的蛋白質超高,羊奶泡一泡就好,很方便,青木瓜也是用熱水煮熟就可以吃,直......
優質紋綉 喜上"眉"梢好運旺旺來
,記者孟倩玉報導,眉毛是最能表達人的情感,在五官裡看似最不重要,卻是最能展現人的精神,在迎接2020開春之際,國際紋繡名師肖瀟與好友陳孝志,金曲天后李愛綺,娛神同行,主持新秀吳沐玹與知IE愛代購直播主ivy相聚,恭賀新春,肖瀟老師還將開運眉介紹給大家,肖瀟老師不但是榮獲許多國際獎項,還有美國紋繡認證執照,為了提升華人紋繡事業與教學,費心費力,她表示,人的五官,眉毛是最能反映整個容貌的自信與氣質,只......
美髮造型品...大家都怎麼選
不管是女生或男生，頭髮要抓蓬、維持固定的髮型往往都少不了髮蠟、髮泥、定型噴霧劑等此類產品來加以輔助，不過藥妝店滿架的美髮造型用品中，那些是國人較慣用的品牌？及選購的動機究竟為何？ Pollster波仕特線上市調網 ( http://www.pollster.com.tw )...
【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
【輕鬆告別大象腿9招】 1.勤做高抬腿運動 2.飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕 3.洗澡時按摩一會，活絡經脈 4.騎腳踏車去郊遊 5.睡前壓壓腿，做腿部運動 6.多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等 7.少乘電梯多走樓梯 8.均衡飲食，葷素搭配 9.堅持就是勝利 ...
【彩妝教學】上班族15個化妝技巧
【上班族15個化妝技巧】 1、臉色有些蒼白，可用溫水敷在臉上幾分鐘，這樣可以促進血液循環，氣色看起來會更健康。 2、不需要全臉塗粉底液，在膚色不均勻的地方和需要遮掩瑕疵的地方使用就好了。從鼻子開始，然後額頭，臉頰，在臉部週邊可以塗得薄一點。 3、清爽型乳液狀腮紅也可以用來當眼影甚至是唇油，用手指沾取...
【護膚保養】睡覺前四步去眼袋
【睡覺前四步去眼袋】 ①用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複做3次。 ②用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複做5次。 ③用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重複做5次。 ④將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度並停留3秒，重複做3次。 ...
一次搞清楚 防曬的五大迷思！
文／美人幫小編 天天 「防曬」始終是女生最關切的話題之一，所謂一白遮三醜，擁有白皙柔嫩的肌膚是許多人夢寐以求的。然而防曬就像減肥一樣，是一門需要不斷堅持的功課。歐美甚至有調查發現，有持續做好適當防曬的人看起來會比實際年齡年輕些，以下是廖苑利醫師統整出網友最容易誤解、詢問度最高的幾個問題： （圖／微...
擦化妝水 要用化妝棉嗎？
擦化妝水時，是用手直接輕拍在臉上好呢？還是用化妝棉擦拭比較好？依照性質的不同，化妝水的作用有很多，有美白、收斂、保溼、滋潤、防面皰、控油等，但有一共同點是，都具有輕微的乳化功能，所以，化妝水也可具有再次清潔的功能。若家裡是使用一般自來水洗臉或是僅以面紙擦拭卸妝乳者，就必須以化妝水沾濕化妝棉擦拭臉部...
【彩妝教學】正確挑選眼影顏色
【正確挑選眼影顏色】 1. 棕色：穩妥之選，易與膚色協調，不會很出彩，但也不易出錯，中性色調眼影~~ 2. 淡紅色：強調眼睛明淨可愛，但不適合眼睛浮腫的女生喲~~ 3. 紫色：具有強烈神秘感，可增加眼部高貴感、冷傲感，適合皮膚較白的女孩紙~ ...
【彩妝教學】香水使用的小常識
【香水使用的小常識】 ①一般情況下，白天使用淡香水，夜晚使用較濃的香水是最簡單的原則 ②冬天氣候乾燥，香水在低溫下不易散發，而夏季天氣炎熱，香氣就比較容易散發 ③不同的環境需用不同的香水：上班時用的香水宜清淡優雅，晚宴或聚會時可選用濃烈的香水。 ...
稀奇古怪帶著走！ 超kuso創意提袋大集合
文／美人幫小編 天天 許多人出門都會提著一個小包包在身邊，雖然造型好看，可是實用性可能就缺少了些，因為當你在一時興起的購物之後，就會懊惱應該帶個大袋子出門。只是往往方便攜帶的袋子都不怎麼有設計感，較少有著許多變化多端的造型。 小編整理了五款創意十足的提袋要分享給大家，一起享受生活中的小小樂趣吧！ ...
【ASTALIFT 艾詩緹】滲透還原精華 - 彈潤保濕
ASTALIFT 艾詩緹 滲透還原精華～360°膠原護理 肌膚彈潤緊緻 活力重現～ 《ASTALIFT 艾詩緹》2011.12.28在台灣上市，來自日本的新保養品牌，是從事抗氧化技術研究迄今70多年的日本〝FUJIFILM(富士軟片公司)〞，於2007年在日本推出的，創新性將奈...
生活小偏方／不只拿來刷牙 牙膏妙用何其多
文／美人幫小編 奶娘 牙膏可以拿來幹嘛？除了刷牙時擠在牙刷上，你還想的到幾像牙膏的用處呢？鮮為人知的牙膏用途，可以讓你的生活更加方便喔！ 由於茶、咖啡等這類顏色較深的飲品，常使用同一個瓷器杯子的話，若是沒有馬上清洗或是清洗不徹底的話，很容易留下茶垢和咖啡漬變的黑黑的一圈。這時別急著丟棄這個杯子，塗...
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