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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想要天生擁有蘋果肌、打造好氣色，妳的腮紅還得跟上趨勢！日系雜誌帶起的粉色腮紅早已過時，這幾年竄紅的＂血色腮紅＂才是你化妝中不可或缺的角色！帶點紫調的酒紅色澤，刷上雙頰反而更能呈現出微醺、羞澀的紅潤感！到底哪一款最值得入手？哪一款又總是秒殺售完呢？快來mierenjiaoshi ......
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姊妹淘
文字提供／健康醫療網記者田柏升   一期或第二期多發性骨髓瘤患者，也可能是高風險族群！高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王銘崇表示，多發性骨髓瘤的高風險族群，相對正常風險患者，有治療效果不佳、易復發、存活時間短等問題。他強調，患者治療要有耐心，現今越來越多藥物組合可以減緩疾病復發以及惡化時間FG美人教室_ 想要好身材，先學會骨盆 瑜珈_(360p) (Xuite 影音) ... 04:21 FG美人教室 甩肉不求人！Linda5招瘦 ......
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姊妹淘
文字提供／健康醫療網記者田柏升   逢世界糖尿病日，日前糖尿病衛教學會與糖尿病學會在台中豐樂雕塑公園，舉辦園遊會暨點燈活動，以「控糖護健康，E起護心腎」為題，呼籲民眾控糖更要留意心腎臟病變的危機。糖尿病衛教學會杜思德理事長指出，糖尿病衛教學會曾針對1萬4千多人調查發現，糖尿病患罹患心衰竭女生有時候為了激勵自己， 買了小一號的牛仔褲，讓自己達到瘦身的目的， 但偏偏大腿的贅肉又是最難消除的所以Lulu老師將示範簡易瑜珈動作， ......
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姊妹淘
撰文／高敏敏   你是否經常覺得疲勞、頭暈，甚至氣色也不好？有可能是你缺鐵了！長期缺乏鐵會導致你身心疲累、做什麼事都感到沒精神，甚至可能影響學習和大腦的記憶力。許多人總是認為吃牛肉才能補鐵，但其實錯了！許多蔬菜內也含有大量的鐵質，不然你素食的朋友怎麼辦呢？而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔...
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姊妹淘
文字／F   保養時都只著重臉部，小心脖子正悄悄地洩漏你的「肌齡」喔！細薄且脆弱的頸部肌膚不僅容易乾燥，加上紫外線侵襲、經常低頭滑手機等因素，都會加速頸紋的生成，凱鈞老師這次要幫大家試用8款頸霜，來看看老師的心得分享吧！     Q.為什麼會有頸紋產生？ 頸紋除了跟基高跟鞋無疑是女孩們的好朋友， 不僅增添女人味，更修飾身材比例， 但，長期穿高跟鞋走路，可怕的蘿蔔腿也跟著來， 所以，趕快跟著甜心瑜珈老師-- ......
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姊妹淘
文字／Helen；內文諮詢／臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎   台灣人愛敷面膜全球出了名，特別是在冬天，訴求高效率、懶人保養的面膜更成為許多女生的寵兒！市售的面膜類型主要可分為片狀、塗抹清洗式及晚安面膜，各自都有特色，到底面膜該怎麼敷有感又不傷肌膚？如何挑選適合的面膜？一起來聽聽專業皮膚科醫師FG美人教室針對網友們在日常生活中常發生的問題，拍攝3到5分鐘的影音，由小凱老師、TONY ... 好氣色，就從『子 ......
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姊妹淘
文字／Helen   即將迎來農曆新年，又到了親朋好友團聚時刻，這時候大家都會暗自較勁彼此的狀況，不想要被關心是不是日子過得太操勞、平常都疏於保養，趕快透過保養及醫美療程，幫肌膚除舊佈新，一掃讓你看起來顯老、顯苦命的NG膚況，用最好的狀態美美的迎新春！     Tro56視頻專輯( FG美人教室：每天都要練習的1分鍾[不便秘] 瑜伽), FG美人教室, ... 不良資訊舉報電話：020-85533243 ......
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整理／C；圖文提供／一方青   全球飲食與廚藝大變革，植物飲食已然成了潮流趨勢。全植物飲食推廣者，楊開瑞老師融合本土及多國料理，讓全植物飲食多了很多變化，使熱愛烹飪與美食的吃貨，有了多種食藝技巧可以變出更多新菜色、舌尖嘗鮮。在烹飪上，楊開瑞老師開發了無負擔鹹甜點，並堅守不過度烘焙，找出取有些人就算再瘦還是會有雙下巴， 今天Lulu老師要教大家速效瑜珈，幫妳瘦瘦雙下巴。 ○ 1分鐘速效瑜珈．瘦瘦雙下巴Step 1. 趴地手肘與地呈90 ......
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撰文／楊錦華；整理／編輯部   一場疫情，帶給各種行業巨大的衝擊，能夠隨著疫情情況而進行調整經營策略的企業，活下了！醫療美容行業的服務是要在醫療機構進行，因此要符合疫情管制而進行策略調整，更難！需求依然強勁，產業在後疫情狀態，開始有了變化…     今年Lulu老師的美白功課還有一個重要步驟， 就是每天一定要練習的美白瑜珈！ ○ Lulu的好氣色，就靠1分鐘美白瑜珈Step 1. 採坐姿腳板併攏雙手輕握 ......
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姊妹淘
撰文／Evelyn；本文感謝王柏鈞醫師提供專業諮詢   2020是艱辛的一年，相信不少人想要揮別2020的陰霾，而再過不久就是農曆新年啦！仔細看看電視上的明星們，外貌看起來都相當討人喜歡，許多人也想要趁機改頭換面，打造一張人見人愛的「好命臉」來迎接新的一年，不過同時又害怕接受侵入式療程，女孩們喜歡吃冰，加上大吃大喝後常坐著不愛動， 讓脂肪開始在腹部堆積，頑固的小腹更是難以消除。 現在，跟著可 ......
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文／宋正宇醫師；整理／Evelyn   無論你是下顎線鬆弛導致無線條感，還是豐厚圓潤的雙下巴，或是看起來根本沒下巴的下巴內縮，在視覺上都會顯胖或是臉圓，甚至還可能顯老，就算你的身體很纖細也是一樣，因此想要視覺上的顯瘦，先打造完美的下巴吧！讓非凡診所的宋正宇醫師來教大家怎麼做！  FG美人教室 躺著做輕鬆 瑜珈 瘦小腹 showcheung@ta... 12,043 04:24 FG美人教室 重現彩妝經典．絕世... showche ......
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撰文／Evelyn；本文感謝王陳玄、邱育德、黃逸明、張佳穎、劉永麟醫師、韓立明醫師提供專業諮詢   現在速效型的微整越來越盛行，人們對於非侵入式療程接受度也越來越高，而肉毒桿菌療程人氣居高不下，它對於消除惱人又顯老的動態紋路有著顯著的效果，也有拉提功效，可搭配許多療程一同施做，無恢復期、...
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姊妹淘
撰文／醫美時尚   冬季肌膚水分容易散失，即便擦足了各式各樣的「保濕精華液」，仍感受不到滋養修復的效果，難不成這些瓶瓶罐罐的保養品不夠力？專家指出，可能是忘記為肌膚「加油」了。     找出老化原因 用更科學的方式讓肌膚乖乖聽話 擁有25年皮膚科看診經驗的醫師廖苑利表...
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肌膚保養
今天開什麼？聽說有款未上市先轟動且搶先預購的《RenaBeauty超貼妝美妝蛋》，號稱即將稱霸美妝蛋的超強新星，小編收到消息第一時間搶先試用，就是為了給女孩們最真實的實測報告，一起來挑戰這款RB美妝蛋吧。   韓國美妝大神PONY朴惠敏，在IG、youtuber坐擁百萬粉絲，不只有著出神入...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 女人總是被年紀追著跑，過了三十歲不只體力、代謝變差，肌膚上的老態更一一浮現！專家總是提醒抗老保養要從即刻開始，但妳的抗老方式真的做對嗎？外國皮膚專科醫Dr. Jessica Wu就針對＂有效的抗老方式＂做調查，其中入榜的僅僅這5TIPS！別再在保養上...
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