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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
比別人早一步贏得事業成功入場券 打造職場好運臉
,nbsp,撰文,Nina,內文諮詢,時尚開運專家張鈺珠,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,即將過農曆新年,不論你是力求年後改運升官,或是想轉職發展新契機,除了要具備真實力,若還能有張好面相加持就更給力,本次邀請開運專家張鈺珠老師來為大家解析,什麼樣的面相能讓你在職場如魚得水,若天生沒有這些好面相也沒關係,只要透過適度的微整,也有機會逆轉你的工作運勢,nbsp,nbsp,Check,5,大面相,......
蔡依林 昆凌都在瘋的「美人魚系單品」來襲....連Jolin的愛犬屋虎蓋上「它」也無違和感，表情好陶醉❤
,nbsp,nbsp,nbsp,關於美人魚到底存不存在世界上,說法不一,不過因為童話及電影的影響,美人魚在不少人心中已經是美麗而奇幻的代表,最近爆紅的美人魚系單品,包括,美人魚尾針織毯,美人魚泳裝,連蔡依林,昆凌都愛不釋手,快一起來看看吧,nbsp,美人魚尾針織毯,Jolin蔡依林一看到這個毯子,便立刻在臉書上表示,這毯子寫著姐的名字,想,購,入,沒想到跨年當天她就到手了,還以美人魚上岸之姿祝福大......
內雙女孩必看！如同整形級的明亮雙眼皮彩妝♡
,一定有不少女生因為自己是內雙而煩惱,大眼睛雙眼皮是每個女孩的夢想,這次介紹誰都能夠擁有雙眼皮的彩妝技巧喲,nbsp,明眸雙眼皮彩妝,畫雙重線,ldquo,雙重線眼妝,rdquo,是指在原本的雙眼皮線上再用彩妝多畫一條線,allabout,co,jp,只是加上這條線就能夠強調雙眼皮線,眼睛就會看起來更有神,但是若下手太重,深深地畫了一條線看起來就會非常的不自然哦,所以推薦你使用棕色眼線筆,輕描雙眼......
10萬網友都在問「她的眼妝怎麼畫」？可青示範：來畫一個「透明系大眼」吧！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,可青facebook,nbsp,大地色珠光做出晶亮眼神,平常的興趣就是買大地色眼盤,喜歡多買回家慢慢試,最近很愛以淺棕色珠光打底,眼褶再塗滿霧面深咖啡,還有下眼頭一定要用米棕色或粉紅色打亮,讓臥蠶變明顯,韓國女團也都這樣畫,1,CANMAKE,奢華炫光眼彩,01,310元,這盒的棕色真的超美的,有時候畫淡妝,只需要用這淺色打底就很有精神,2,Za,天使......
猶豫不決！？下標前先Follow ASOS 6位風格達人....
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Style,com,Pinterest,WWD,popsugar,com,avim,com,說到購物ASOS一定是大家必殺的網站之一,但妳知道ASOS除了購物之外,還有專屬的達人造型師會在社群上和粉絲們分享每日造型嗎,ASOS與來自世界各國和不同風格的部落客合作,透過他們的觀點來示範各種不同風格的穿搭,當然,身上所有東西都能在ASOS買到,這麼棒的ide......
想找回「我的少女時代」，這六件單品一定要！第3件可以顯嫩又可以達到減齡的效果....超推！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Pinterest,掌握少女風混搭,這六件一定要,想要用少女單品混搭要注意,一不小心很容易就會變成老姑娘,因此要從小處著手,盡量以女人的方式去穿它,絕對不要採用跟少女一樣的穿法,採用這六大少女風單品,帽T,牛仔短裙,卡通圖案的T恤,娃娃領上衣,馬汀鞋以及Funky球鞋,只要轉變一些細節,透過巧妙搭配也能展現妳的時髦少女風,nbsp,1,帽T,不是搭牛仔......
蔡依林：婚姻不是幸福的等號！別為男友拋棄自己！│美麗佳人Marie Claire
,Edit,Marie,Claire美麗佳人,Source,marieclairehk,PHOTO,marie,ckaire,hk,群體生活少不免衍生一種公認價值,迫使大家按別人的價值而活,天后蔡依林也不能倖免,現在的她實在太美麗又快樂,因為終於擺脫社會約定俗成的枷鎖,學會放過自己,按自己所想而活,nbsp,在認真便輸了的世代,蔡依林,Jolin,倒是從出道至今都認真到底,由腳踏幾吋高跟鞋熱舞的,......
一把攬進懷裡的浪漫只有你們懂！長短腳之戀專屬舉動盤點│妞新聞
,by,nbsp,克萊兒,妞妞心中理想的身高差是多少呢,果然還是希望至少能有十公分以上的差距比較夢幻吧,今天妞編輯要來告訴大家幾個身高差情侶的優勢,交個高挑的男友絕對也要這樣做一次的長短腳戀愛清單,大家也來看看哪些是自己幻想中的浪漫舉動吧,source,2NE1,SANDARA,PARK,GI,I,THI,U,WEB,DRAMA,DR,IAN,S,P,L,Ecirc,N,S,Oacute,NG,C......
最新韓系浪漫編髮，學起來！美上一整年！
只會紮馬尾和披頭散發,那你就out啦,小編教你這20款髮型,簡單易學,別說過年聚會讓你美翻天,甚至可以讓你美上一整年,nbsp,1,nbsp,甜美淑女編髮,這款髮型,甜美又清新,分分鐘區分路人毫無特色的公主頭,nbsp,2可愛丸子頭,可愛丸子頭,一秒變身韓劇女主角,nbsp,3,nbsp,優雅魚尾編髮,根據步驟,一股股耐性編好,最好弄出一些蓬鬆感,你就是冰雪女王啦,小女孩最愛,nbsp,4氣質晚宴......
妻子惦記著婆婆的祖傳玉戒對她千依百順！想不到婆婆死後丈夫的話讓她淚流滿面！原來婆婆是...
,李小山,你明天,不,馬上,把你媽給我送回家去,我受不了了,她不走我走,妻子沖李小山嚷道,人到中年的李小山頓時慌了神,翻拍rensheng非本人,別介,她是我媽呀,你叫我怎麼開這個口啊,沒有她就沒有我,當然也就不會有你啦,李小山好言好語地勸妻子,妻子頓時火冒三丈,胡扯,我和她沾邊兒嗎,你媽天天挑我的刺兒,不是叨叨我做菜時味精放得太多,就是說我洗碗時水龍頭開得太大,說來說去不就是想說你老婆是個浪費的......
