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采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
女神綾瀨遙的笑容太萌！綻放100 好感，全靠它打造，笑起來滿滿少女感...
,日劇女神凌瀨遙,前陣子來台參加手錶週年慶發表會,一襲白色洋裝搭配天然呆的表情,萌翻了粉絲,注意到她臉上的粉嫩腮紅了嗎,讓女神笑容好感度炸裂的秘訣,就是腮紅,本季腮紅除了夠顯色,更要帶一些珠光,才能讓蘋果肌紅潤又飽滿,笑起來才有滿滿少女感啊,圖片來源,aaa_bbb,03,各品牌,日本女星凌瀨遙今年來台代言SEIKO,圖片來源,web,nbsp,NARS,水光漣漪6色頰彩盤,春季推出的,水波,頰彩......
小資新娘的可褪色手作捧花提案，兩千塊搞定婚禮捧花！
小資女的手作捧花提案Step1,選花選擇一種主花,以及搭配的花和葉子,每一種花款大約2,3支,以喜歡的配色為主,同時需要注意花材是否適合乾燥,也可以選擇顏色相近的花款,nbsp,Step2,理花將每一枝花分別去除下半部的葉子,再將花的尾段,以斜角的方式剪斷,以手持的位置為基準,手持以下的葉子都要去除,如果是要做成乾燥的花,可以不必剪斜角,nbsp,Step3,排列花束將花以螺旋槳的方式抓著,以順時......
50歲王彩樺透露保養身體2秘訣 自認「嘴唇 小腿」很漂亮
華視全新生活資訊Live節目,女王當家,即將於10月28日起週一至週五下午一點播出,今日,10月22日,華視攝影棚舉辦節目開播記者會,主持人王彩樺姐一襲銀色禮服性感現身十分吸睛,這是她首度接下Live,Call,in節目,除了介紹台灣在地小農產品與生活實用好物外,也歡迎觀眾來電一起聊天話家常,她笑說,要聊什麼話題都可以,我最喜歡跟婆婆媽媽聊天了,表示要問她如何保養,如何料理做菜等話題都可以,王彩樺......
差點加入少女時代？戲精徐玄振不敗美肌，就靠這些修護精華來養成...
,nbsp,年末最令人期待的韓劇,Black,Dog,由戲精徐玄振與羅美蘭合作,講述新人老師熱血奮鬥的校園劇,看到美蘭姊就預感劇情會很有意思,加上浪漫喜劇女王徐玄振,兩人搭配根本收視保證,徐玄振雖然不是第一眼美女,但每回演出,吹彈可破的膚質,讓人羨慕季妒恨,據說修護精華是她梳妝台必備保養品,圖片來源,網路,nbsp,差點加入少女時代,轉型演員也不是一帆風順,16歲就出道,差一點成為少女時代成員,後......
長得越歪越時髦！巴洛克珍珠耳環，打亮小臉就靠它，4大重點...
,珍珠是經典不墜的時髦元素,不知道帶什麼飾品的時候,珍珠絕不讓人失望,打亮臉龐又能添氣質,只是今年時髦的珍珠飾品不再追求珠圓玉潤,變形款才是潮人最愛,稱為巴洛克珍珠Baroque,Pearl,天然無修飾的原型,每一顆形狀獨一無二,充滿個性美,圖片來源,pinterest,nbsp,男星也開始戴珍珠,MET晚宴掀起巴洛克珍珠熱搜風潮,今年MET,Gala晚宴上,1世代,的哈利史戴爾斯Harry,St......
小個子女孩穿出層次感！3種疊穿技巧，Get日妞萬能秋冬穿搭法～｜穿搭推薦
入秋後的天氣涼爽宜人,終於可以搬出衣櫃裡的小外套和針織衫,看看日本街頭的女孩光是普通T恤還是襯衫隨性混著搭,就能輕輕鬆鬆就散發出濃厚的秋冬層次感,身高嬌小女孩別怕被層層洋蔥式穿搭壓垮,跟著日系女孩們的Tips走,以下3種疊穿技巧,讓妳單品幾件變化,怎麼穿搭都是時髦精,nbsp,穿搭技巧1,百搭白色內襯,下擺,領口偷偷透露小層次,套上一件最普通的大學T,配上萬年不敗的牛仔褲,要怎麼才能跳脫出路人甲的......
【澤林毛髮診所】女性也有雄性禿？只要有心，大量掉髮也能獲得治療！
妳以為雄性禿只有男性才會有嗎,那你就大錯特錯了,雄性禿並不是只有男性才有,只是與男性相比,女性雄性禿發生的比例較低,八成男性都頭痛的問題,天性愛美的女性又怎麼能夠接受呢,澤林毛髮診所謝宗廷醫師指出,雖然男女雄性禿的原理相似,但是落髮型態卻大不相同,在掉髮治療方面,尤其是藥物服用的劑量與條件也不同,因此需要經由專業醫師評估,找到適合自己的治療方式,nbsp,一次弄懂女性雄性禿是怎麼一回事,雄性禿的主......
想維持完美體態嗎？美女醫師傳授關鍵秘訣！
,撰文,Nina,攝影,吉米攝影工作室,本文感謝盧采葳醫師提供專業諮詢,nbsp,你知道嗎,體內賀爾蒙失調會造成體態變化,連帶情緒和健康等也會受到影響,hellip,若是你也出現這些症狀,一定要看這篇,這次特別邀請美女醫師盧采葳,分享如何利用科學有根據的方式來維持良好體態,nbsp,nbsp,賀爾蒙失調,恐讓你體態失衡,盧采葳醫師指出,現代人容易因為生活不規律,壓力過大,加上飲食不均衡,三餐不正常......
張韶涵穿搭關鍵字是「黑色」！4件單品穿出時髦，《三十而已》女人凍齡必學！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,今年芳齡38歲的張韶涵,靠著絕美歌聲和凍齡童顏成功網羅眾多粉絲追隨,近期她更多了一個時尚博主的身分,私下常常在小紅書上分享自己的美妝保養撇步,也會曬出自己的私服搭配和新買的IT包,她也從不隱藏自己對於,黑色穿搭,的偏執,因此儂編想特別為大家整理一下,這位小姐姐是如何靠4個百搭基本款,搭出2020年秋冬35,必學的凍齡穿搭,羽絨外套,天氣轉......
Dcard熱議大學生最愛開架heme《純色腮紅X柔霧慕斯唇釉》討論度和CP值有成正比嗎？｜小編開箱
最近宜人的氣溫是否讓女孩們難以抵擋被窩的舒適,每天早上總是想多睡五分鐘,為了趕著出門而手忙腳亂的找不著適合的彩妝,為了讓懶女孩能貪睡多一點,今天開什麼,來開箱,heme,純色腮紅,X,柔霧慕斯唇釉,X,nbsp,極細持色眉筆,三款彩妝在手,就能打造出簡單通勤妝,nbsp,MIT質感彩妝heme喜蜜,Dcard討論度超高,heme簡約外型配上彩妝質感,想必許多女孩都曾誤以為它是韓系品牌,那可就誤會大......
沒臥蠶的眼睛電力減半～石原里美的《臥蠶眼妝》這樣畫！保證眼神漏電桃花接不完｜眼妝教學
從韓國開始流行起,無眼影眼妝,後,臥蠶眼妝,就開始爆火,畫起來不僅看顯小顯嫩,還能消除浮腫問題並放大雙眼,讓小紅書上興起一波臥蠶眼妝教學熱潮,其中最夯的肯定就以石原里美的眼睛來作為範本,簡單五步驟,保證GET石原的楚楚可憐小狗眼,臥蠶眼妝,畫法STEP1,眼窩,下眼瞼打底,避免後續色系混雜,不管哪款眼妝的描摹,第一步肯定都要打底,不打底的眼妝最後顏色都會混雜在一起,讓整體看起來髒兮兮,因此想要打造......
響應「國際酒糟月」皮膚科醫師傳遞正面能量
,採訪撰文,Miki,本文感謝許哲豪醫師提供專業諮詢,nbsp,玫瑰斑是一種慢性反覆發作的皮膚病,最大病徵是臉部肌膚有暫時性或持續性的泛紅,部分合併丘疹,膿皰,也可能讓肌膚產生乾燥,毛孔粗大等現象,嚴重時還會有燒灼或刺痛感,雖然不會致命,長期下來讓患者苦不堪言,nbsp,nbsp,酒糟不是因為愛喝酒,建議應正名為,玫瑰斑,許哲豪醫師表示,酒糟性皮膚炎的英文是,Rosacea,原意為,Rosy,玫瑰......
單眼皮眼妝怎麼畫？蔡依林演唱會御用Nars彩妝師傳授4招，「棉花糖」是重點
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,彩妝可以畫出個性,也可以畫出人緣與人氣,這幾年妝容趨勢求新求變,從以浮誇的眼影為主角,到今年腮紅成為最亮眼綠葉,不同的小細節都能變化出不一樣的造型感,同樣喜愛彩妝的你今年的彩妝趨勢你都跟上了嗎,這次就跟著NARS首席彩妝師Pire,從秀場後台走入我們的化妝桌一起來審視一下,你的化妝包與彩妝老觀念是否該更新了吧,2021彩妝趨勢重點筆記,Source......
