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《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
文華 -「Take Time for Yourself」
給自己一點時間,nbsp,不同的人生階段,用不同的杯子,nbsp,在美國念書時,是個窮學生,午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下,拿個紙杯,到飲水機裝滿水,清水透明見底,就像帳戶裡的積蓄畢業後開銷增加,省錢壓力更大,每天五點半起床,花半小時做早餐,nbsp,柳澄汁是基本配備,而且一定要用透明的玻璃杯,手握著厚實的玻璃,牙齒咬著杯緣,鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁,一時之間雄心大志,彷彿太陽在我杯中,我可以一......
女人,別敗在自己手裡
1,你的衣服不用以量取勝,收起那些不合時宜的蕾絲,花邊或者娃娃衫,從今天起你得保證掛在衣櫃裡的每一件衣服都有不錯的質地,得體的款式和適合自己的顏色,2,要對自己的外貌負責,別相信素面朝天才是美,不願用時間來裝扮自己的女孩,請不要對其她漂亮的女孩心生產生嫉妒或不滿,但臉上的粉不要厚到讓別人擔心你一笑會崩掉或掉渣什麼的程度,3,不斷充實自己的內涵,多看書,多學習,書架裡別只擺言情和網絡小說,你需要看點......
不要等待 Don’t wait
不要等到了一個笑容才面露慈善Don,rsquo,t,wait,for,a,smile,to,be,nice,nbsp,不要等被愛了以後,才要去愛Don,rsquo,t,wait,to,be,loved,to,love,nbsp,不要等到寂寞了,才明白朋友的價值,重要Don,rsquo,t,wait,to,be,lonely,to,recognize,the,value,of,a,friend,nb......
「珍惜」也是需要學習的
把每一次戀愛都當成,最後一次,才會懂得付出,把每一天相處都當成,最後一天,才能學會珍惜,因為物以稀為貴,珍惜,也是需要學習的,nbsp,生命不是用來尋找答案,也不是用來解決問題的,它是用來愉快過生活,少說抱怨的話,多說寬容的話,抱怨帶來記恨,寬容乃是智慧,少說諷刺的話,多說尊重的話,諷刺帶來記恨,尊重增加了解,少說拒絕的話,多說關懷的話,拒絕形成對立,關懷獲得友誼,少說命令的話,多說商量的話,命令......
59句名言...要看完哦
01,成大事不在於力量多少,而在能堅持多久,nbsp,02,冰凍三尺,非一日之寒,人生禍福,皆多年累積,nbsp,03,成名每在窮苦日,敗事多因得意時,nbsp,4,命運總是光臨在那些有準備的人身上,nbsp,05,思想,rarr,觀念,rarr,行動,rarr,習慣,rarr,個性,rarr,命運,nbsp,06,一個人的態度,決定他的高,nbsp,07,唯有行動才能改造命運,nbsp,08,機......
50歲你將變成什麼樣的人?想過什麼樣的日子?轉
10歲的時候,希望快點長大,可以談戀愛,可以騎車兜風不被碎碎唸,20歲過後,希望快點賺到人生第一個100萬,最好在30歲左右擁有一間小套房,40歲之前當上CEO,人生似乎就是這樣,在不斷縮短的跑道上,在注定變老的節奏中,眼看著歲月如沙漏,少年時期等待暑假到來的日子可能只有一個禮拜,卻像十年那麼久,而30歲過後的十年,卻又像一年那麼短,尤其離開校園,成為上班族之後,時間座標不再由學期與寒暑假切割,而......
氣質,是最耐看的名牌...
氣質,是最耐看的名牌,nbsp,什麼是最好最耐看的名牌呢,nbsp,是香奈兒的衣服,皮爾卡登的褲子,nbsp,Gucci的背心,Hermes的圍斤,nbsp,還是Fendi的鞋子,nbsp,古人曾有,相由心生,的論調,nbsp,人,常會花很多的時間去shopping,nbsp,花很多的金錢去購買名牌服飾,nbsp,但,卻很少人願意花等量的精力去修身養性,nbsp,殊不知,氣質,才是最耐看的,rdq......