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終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
蔡依林化身暗黑叛逆女郎 自曝對上一段感情「有點變態」
為了能呈現出不一樣的Jolin,美麗佳人這次特別請來來自英國,現居洛杉磯的名人攝影師Damon,Baker降臨寶島掌鏡,他不僅是泰勒絲,Taylor,Swift,指名的攝影師,更與許多好萊塢名人和時尚品牌專屬合作,這回與蔡依林首度合作就激盪出完美的火花,不僅極短時間就收工,更從照片中看到天后不一樣的,脆弱的,憂鬱的各種面向,讓人大呼驚喜啊,Jolin在台上,她穿著閃閃發亮的華麗紫色連身褲,與一眾舞......
吹風造型的「熱傷害」才是秀髮乾枯元兇！上電捲棒 直髮夾前的打底需知～（附溫控吹風機 抗熱髮品推薦）
什麼是秀髮熱傷害,每次吹髮就是在傷害秀髮,一般頭髮造型使用的熱工具溫度從180,230度C不等,一般來說熱度在50,70度時秀髮纖維含水量會開始改變,90,120度時水分保護屏障開始失效,秀髮表層會被破壞,120,150度時會造成秀髮不可逆的傷害,大於200度時,胺基酸降解,在不同溫度下,頭髮受到傷害程度也會有所不同,吹整頭髮前的抗熱產品怎麼挑,當秀髮遇水時,頭髮的毛鱗片就會張開,這時若是沒有使用......
你的指甲健康嗎？原來指甲有受損 乾燥 易碎 剝落 軟薄 紋路這6大甲面問題，超簡易看圖判斷你是否也在其中
健康型指甲如果指甲表面為粉紅色,並且光亮,平滑及堅韌,恭喜你,擁有健康的指甲,6大問題指甲簡易看圖判斷1,受損型指甲頻繁地進行不當的美甲造型,卸甲程序,而導致甲面受損,產生脆弱及龜裂的情形,2,紋路型指甲因老化或營養不良所引起,指甲表面有一條條的棱線紋路,直向或橫向都算,且不平整,摸起來凹凸不平,建議可挑選的保養產品類型,受損型指甲和紋路型指甲挑選的產品原則相同,可選擇含有水解小麥蛋白,鈣質等成分......
特搜韓妞定妝噴霧隱藏版用法！調和粉底不脫妝 嚷眼影更顯色，油肌 混合肌夏季必學
,文,Beauty美人圈,Janine,夏季底妝做好定妝是重點,不僅讓妝容更持久,也不易脫妝,對於油肌,混合肌,爆汗肌來說更是必做功課,快看看韓妞的定妝噴霧隱藏版用法,保證get一整天不脫妝的美肌,定妝噴霧用法1,直接噴上,全臉定妝,首先就是最基本的用法,完妝後直接噴上,為全臉妝容做定妝,不過要注意的是建議距離20,30公分噴上,且等噴霧完全乾燥,或是用吹風機冷風吹乾,避免底妝花掉,圖片來源,小紅......
面部年輕化的新選擇「微創鈴鐺錐體埋線」
,撰文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,nbsp,中臉鬆垮下垂,許多人都會選擇電波合併音波做治療,但有些人想要看到立即性效果,卻又不想開刀,又有一項改善老化的新選擇,就是現在時下討論度最高的,微創鈴鐺錐體埋線,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,微創鈴鐺錐體埋線,它是一項免手術的拉提法,由於線體上面擁有獨特的錐體,像是一條線掛滿鈴鐺,因而稱之,鈴鐺線,獨特的錐體技術,36......
一條絲巾綁頭髮超百搭，輕鬆打造法式優雅LOOK，連張鈞甯也這樣綁！
1,絲巾綁低馬尾使用絲巾造型無須太複雜的綁法就能營造知性感,一條低馬尾已經很好看,今年還特別流行使用長長的絲巾去綁頭髮,絲巾長度會較長,與頭髮長度相約,時尚感十足,2,絲巾綁半頭半馬尾配上絲巾整體氣質變得乖巧可愛,像復古電影,小婦人,傲慢與偏見,時期一般復古優雅,3,絲巾綁丸子頭另外還流行用絲巾綁低丸子頭,選擇繽紛花樣的絲巾會很有渡假感,夏天紮起來清爽舒服又吸睛,4,絲巾當髮帶超簡單就能增加時髦度......
小S徐熙娣的真心話：我有時候也會沮喪，沮喪不敢看自己的節目...
原始標題,徐熙娣,nbsp,讓我說真心話吧,建議標題,小S徐熙娣沮喪不敢看自己的節目,跟康永哥好像陌生人,建議標題,小S徐熙娣,如果感受到漸漸不受矚目,我就會慢慢消失,自詡為演藝圈常青樹,國際專業超級巨星小S徐熙娣一講話,一胡鬧起來就是有能耐讓所有人嘴角不由自主上揚,我們這次從新節目,我們是真正的朋友,天南地北地聊到工作,家人,女兒和姊妹淘,細數小S人生中成功和沮喪的珍貴時刻,1994年出道,從歌......
天天擦護手霜還是覺得手不夠嫩？原來是擦護手霜要注意這4個小細節
你也許覺得,擦護手霜有什麼好學的,不就是塗在手上抹一抹嗎,當然有擦總比沒擦好,不過真的想要護手霜發揮最大的滋潤效果,有些細節還真是值得多注意一下,這次就請到Sisley教育訓練老師Doris來示範,1,先溫熱取出適量護手霜後,先以掌心搓揉溫熱一下,讓護手霜的質地更好吸收,2,用螺旋畫圓的手法很多人擦護手霜時都是隨意塗抹,其實最好以,螺旋畫圓,的方向來擦,更能利於肌膚吸收,幫助特別是在,手指關節處,......
2019下半年大勢預感！韓國隨性「BORDER燙」不同長度捲髮範本，不用整理剛睡醒都美
,文,Beauty美人圈,Janine,韓國知名髮型師車紅最近曝光了一款新造型,就是這款,BORDER燙,層次感的線條,髮尾輕盈的隨性捲度,不用花時間整理也很好看,絕對是2019下半年的髮型趨勢,一起看看長髮,中長髮,短髮不同長度的,BORDER燙,捲度範本,韓國大勢,BORDER燙,韓國常與一線明星合作的髮型師車紅,在最近舉辦的髮型秀中就率先曝光這款新設計,可以看出絕對是2019下半年的髮型趨勢......
韓國髮型師「雙層髮捲」整理技巧！髮捲用墊的 不用捲瀏海也能蓬鬆整天不塌
,文,Beauty美人圈,Janine,雖然時序已經進入初秋,但是氣溫還是相當高,瀏海長長一出門就出油扁塌,快看看韓國髮型師的,雙層髮捲,整理技巧,比起一般單個髮捲的整理法,雙層髮捲更持久,讓瀏海蓬鬆整天,雙層髮捲整理step1,分出三角區域,首先就是先分出瀏海的三角區域,就是包含瀏海兩側的鬚鬚部分,全部瀏海的三角區域,圖片來源,email,160,protected,_33,將瀏海上下分兩層,接......
【底妝教學】不同膚質「透亮服貼」的韓系底妝上法~超無瑕 零面具感！
,文,Beauty美人圈,ponpon,相信很多女孩有底妝不服貼,不乾淨,不夠亮的問題,但是這有可能是因為你沒有照著自己的膚質上妝,因為根據不同膚質有不同的底妝上法,只要用對,你就可以擁有超輕透又服貼的底妝,圖片來源,email,160,protected,nudieglow,油肌,基本上阻止油肌的底妝服貼最大的問題就是,出油量,相信油肌女孩都知道出油量越高,妝就會融得越快,也很容易不貼妝,不過只......
新一代電波拉皮「鳳凰電波」精準打造緊實肌膚
,撰文,蔡憶慈,本文感謝翁毓菁醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡漸長,膠原蛋白流失造成老態,是所有愛美人士最不想見到的狀況,但又希望沒有負擔地變漂亮,零恢復期又自然的非侵入式醫美療程已經成為主流,經衛福部核可上市新一代的鳳凰電波,成為目前名媛之間討論度最高,效果最令人趨之若騖的醫美療程,專業皮膚科醫師也指出新型的鳳凰電波,除了能更精準,有效,安全,無痛的重建緊實美膚的好肌底,更是能幫助......
「新型魔滴隆乳」更貼近真實觸感
,整理,MiKi,本文感謝張皓強醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隆乳假體一再進化,從早期的鹽水袋發展到果凍矽膠,各種型態琳瑯滿目,提供消費者各種不同的選擇,但日前美國FDA發現某牌隆乳假體可能致癌,因而要求廠商回收下架,讓許多愛美人士驚慌不已,究竟該如何選擇才好呢,讓專業醫師張皓強給讀者一些建議吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,隆乳假體這麼多種,要如何選擇,果凍矽膠假體經過多次......
初心者的醫美體驗 找到專屬自己的美感密碼！
,撰文,宋正宇,整理,Evelyn,nbsp,nbsp,聽聞陸星范冰冰來台施打皮秒雷射,而造成了一波,皮秒風,令人不免也心動,因此也跟風去打了皮秒雷射,但怎麼看著別人越變越美,皮膚越變越好,打在我的臉上不僅沒有感覺,反而皮膚變更糟,這到底是怎麼一回事,是否因為我的膚質不適合呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,我不確定要不要做醫美,到底該做哪一種醫美療程呢,許多人對醫美很有興趣,但又不夠......
