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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
拍照無須美顏模式密技「彩衝光」
,nbsp,撰文,林菀玲,nbsp,nbsp,nbsp,只要去除臉上的斑點與黯沉,肌膚就能白皙透亮了嗎,白裡透紅的肌膚,遠遠看起來就像一張,蘋果臉,不明就裡的人也許會對這樣的肌膚稱羨不已,但正常狀態下,表皮底下的微血管其實是不易觀察到的,一旦可以明顯看出,便是臉部微血管擴張的表徵,不少人有微血管擴張的問題,這種局部或大範圍皮膚佈滿血絲的症狀,因外觀類似蜘蛛網,所以又名為,SPIDER,VEIN,微......
今天，女人能參加馬拉松，真的離不開當年她那驚世一跑...
,在這週一,第121屆波士頓馬拉松賽如常舉行,波士頓馬拉鬆比賽是全世界最古老的馬拉松賽,也是全世界最受矚目的馬拉松賽之一,每年都會有幾萬名選手參加比賽,但是在今年,人們的目光注視在一位70歲的參賽者身上,nbsp,人們注意她,不是因為她的高齡,而是因為,她是Kathrine,Switzer,50年前第一位正式參加波士頓馬拉松賽的女性,女性運動的平權者,nbsp,Kathrine出生在德國,他的父親......
不想老得快 從落實防曬做起
,採訪撰文,Nina,本文特別感謝鄭惠文醫師提供專業諮詢,nbsp,你還停留在防曬只是為了防曬黑的老舊觀念嗎,早就有研究證實,沒有做好防曬工作,長期曝曬在紫外線下,不僅會讓皮膚曬黑,曬傷,還會加速肌膚老化甚至得皮膚癌,金鋼狼休傑克曼就深受皮膚癌之苦,還站出來呼籲大家要做好防曬,不管你是男生還女生,年紀大還小,從現在開始別再輕忽防曬了,nbsp,nbsp,肌膚鬆弛,長皺紋,紫外線也是兇手,別再傻傻以......
好顏質「眉毛」是關鍵 眉毛神器大分析！
,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,2017的妝容重點,眉毛將扮演者重要的角色,不管是,風靡美國的眉毛印章,還是,眉毛描繪版,都再重返美妝界,如果你對美妝以及時尚很敏感,今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛,因此,選錯眉型,太粗過黑,比例不對,都是影響顏值的關鍵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,手殘人的救星,畫眉小工具,首先,正確的確認眉型跟臉型比例是非常重要的第一步,再者......
打造名模V型臉 「埋線拉提」
,撰文,林菀玲,整理,K,nbsp,nbsp,醫美的埋線拉提與中醫的埋線減肥有何不同,中醫的埋線減肥多是將蛋白線或羊腸線埋進身體穴位造成發炎反應刺激局部,而醫美的埋線拉提是使用外科手術縫合的線材埋入肌膚內拉提,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的原理,醫師將線材埋進入皮下組織後,線材藉由其特殊立體結構牽引肌膚拉提並可以刺激膠原蛋白的增生,達到拉提的效果,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的......
微波熱能除汗術 夏日清爽無異味
,nbsp,撰文,林菀玲,整理,K,nbsp,每到夏季,炎熱的天氣總是讓腋下更加悶濕,產生令旁人退步三舍的尷尬體臭,有些多汗症患者,甚至一年四季都面臨著,腋,味纏身的困擾,到底有哪些方式能夠治療腋下多汗,其中又以何者效果最佳呢,本次就來介紹,已在最看重社交禮貌,最重視個人形象的日本,因良好的口碑而風行多年的微波熱能除汗術,nbsp,nbsp,腋下異味產生的原因是什麼,腋臭在天熱多汗時較為明顯,而且......
【錶壇焦點】雙髻鯊與鹿角珊瑚的邂逅？ORIS 全新Aquis系列潛水錶登台
要我形容,我覺得ORIS是個很會說故事的人,像是天橋底下說書,什麼都會上一點的那一種,舉凡科普,人文,歷史等領域都略懂略懂,而且每次都能讓大家聽的津津樂道,而這次ORIS要說的是海洋生物的故事,今年推出的一系列Aquis潛水錶中,Hammerhead雙髻鯊與Staghorn,Restoration鹿角珊瑚都成了故事主角,除了有話題外,還象徵了ORIS對海洋保育議題的關懷,ORIS這次一次帶來兩款海......
連美妝大神PONY都在做的「妝前保濕小技巧」！「2個方式」就能讓你的夏天底妝不卡紋 還服貼到極致！ 2 趕時間的話這招真的超適合～
,文,Beauty美人圈,春捲,底妝要打的漂亮,保濕真的很重要,買了一罐人人都說好用的粉底液,卻發現自己怎麼用起來都像是再刷漆,甚至是陳年,乾漆,hellip,只是夏天的妝前保濕,清爽度,就很重要了,最好是選擇成分單純,質地不黏膩的產品,最近PONY新上傳的影片妝有夠美的,就有提到妝前保濕的技巧,小編來替大家畫重點囉,nbsp,01,薄上一層,保濕品,搭配,畫圈按摩,擔心乳液,乳霜類太厚重,讓臉上......
晚年人生是否安樂？ 從下巴就可看出
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,張博全醫師,李昱墨老師提供專業諮詢,nbsp,下巴雖然不是一張臉的重點,但從下巴,也可以看出一個人的運勢,本期就要解開不起眼的下巴秘密,你的下巴是長還是短,是圓是扁呢,樣子不同的下巴又各有甚麼涵義呢,來看看老師怎麼說吧,nbsp,nbsp,nbsp,下巴也稱為地閣,象徵財富和田宅也顯示流年中的晚年運,也表示面相宮位的,奴僕宮,若能豐滿則侍立成群,若輔弼星......
音波VS.電波 青春緊實不留痕
,nbsp,撰文,林菀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,市面上有許多音波與電波的療程,它們的原理與差異是什麼,音波拉皮在2009年於美國上市,是將高強度的聚焦式超音波聚焦於單點,產生高能量,作用在肌肉腱膜系統,即醫學上所謂的SMAS層,讓SMAS層產生收縮,進而達到拉提的效果,當高能量作用於深層皮膚後,立即會產生熱效應,對於皮膚的加熱溫度可達60,70,刺激產生更多量的新生膠原蛋白,......
【錶壇焦點】伯爵Piaget Rose系列：一段愛花成痴的故事
坦白說,我實在不懂,花開堪折直須折,那文人墨客的惆悵與美感,我總覺得花在那就長的好好的,沒事幹嘛去摘它呢,再說吧,其實我也不懂得如何欣賞花,種種薄荷,九層塔之類的,還可以拿來調個Mojito或者炒雞肉,不是更實用嗎,有個女孩曾對我說,你不懂啦,買束花插在家裡,我能盯著花看上許久,看了很美心情也會跟著好起來,她都笑稱自己是花痴,或許我金牛座的務實與理性,真該學學她那一份浪漫,錶壇裡也有個品牌愛花成痴......
早上出門前多做這一步，輕鬆抵抗紫外線 打擊黑斑！
,文,Beauty美人圈,夏天紫外線的,熱能,會悄悄升高膚溫,讓肌膚泛紅,發炎,加速黑色素生成,要防禦紫外線並對抗斑點,就要從早晨做好美白,防曬,專家說,早上可別只擦擦防曬就出門,還要擦上具抗光力的美白精華打底,才能從根本提高肌膚的抗光力,nbsp,早晨防禦,美白精華打底,嚴密防曬,光靠防曬還不夠,要以美白精華打底,才能從根本增強肌膚的抗光力,STEP1,複合式,美白精華,增強肌膚抗光力,建議選,......
一時手癢，擠破了臉上討厭的痘痘，這個妹子差點連命都丟了...…
,話說,臉上長了痘痘別去擠,這樣的話每個人可能都聽了無數遍,不說擠了痘痘會使毛孔變粗變大,稍微嚴重點的還會發炎,在臉上留下難看的痘印,nbsp,道理大家肯定都懂,但真當看見自己臉上長痘,還是忍不住要去擠,因為,真的很爽啊,nbsp,今天要說的這個妹子,就是圖一時之爽,結果差點連命都丟了,她叫,Katie,今年24歲,算得上是一個小網紅,nbsp,平時就喜歡在社交軟件上,po一些美美的照片,nbsp......
