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你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......

傳善有愛無礙,前進一步,失能長輩的世界變得更寬廣,nbsp,今年最大的公益盛事,傳善獎,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢,回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量,永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓,失能長輩的生活自立支援,方案的推動無後顧之憂,nbsp,在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為,然......

,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一年一度浪漫的七夕情人節來臨,七夕又名乞巧節,七巧節,發源於中國,是華人地區以及東亞各國的傳統節日,在農曆七月初七慶祝,日本在明治維新後改為陽曆7月7日,中國的情人節,比起外國的情人節更是專指向,愛情,因為外國的情人節,原旨是人與人之間的博愛,包括了,親情,友情和愛情,並非只限於男女之情,但七夕則是來自於牛郎與織女,一對情侶之間的傳說故事,情人最惹人嫌的5......

,nbsp,nbsp,文,陳世棟,整理,Anna,nbsp,逆齡是目前在醫美整形界最流行的詞,不管是專業的醫生或是一般的群眾,總是把逆齡掛在嘴上,不論是微整形,光電儀器,抗衰老治療,拉皮手術等,都喜歡與逆齡這個名字沾上關係,但是所謂的逆齡在微整形與手術上還是有不同的區別,nbsp,nbsp,談到逆齡,或是逆生長,我們必須先談到老化的問題,老化的原因不論是基因預設的自然老化,隨機破壞的自由基傷害,光......

,nbsp,nbsp,nbsp,採訪撰文,Wan,ching,Lai,nbsp,Wan,ching,Lai,nbsp,酷熱夏天不知該用粉底液還是蜜粉嗎,讓藝人御用彩妝大師陳凱文教妳完勝妝容,nbsp,nbsp,知名彩妝大師陳凱文日前出席The,Glance複合式美睫會所舉辦的頂級VIP時尚饗宴,身為藝人御用彩妝造型老師的他,選擇保養品一定要以溫和不刺激為主,彩妝師與藝人是有,肌膚之親,的,不僅要了......

,nbsp,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,本文特別感謝于賓診所彭于賓醫師提供專業諮詢,nbsp,魚尾紋,法令紋等惱人細紋,常讓你臉上三條線,老化雖是人類正常變化,nbsp,但,hellip,hellip,真希望有讓皮膚一抹就平的魔法啊,hellip,hellip,nbsp,nbsp,皺紋是歲月留下的痕跡,也是智慧與經驗印記,只不過,人人都希望青春永駐,想要擺脫細紋產生,真的要花點心思,nbsp,市面......

,nbsp,nbsp,資料整理,Kelly,Huang,nbsp,一片面膜的靈魂不就是內含精華液的功效,成分,面膜是什麼材質製成的很重要嗎,nbsp,nbsp,台灣的面膜市場驚人,根據藥妝通路統計,每年台灣地區面膜銷售金額已近30億元,佔保養品年營收達2成6,市面上琳瑯滿目的各式面膜,除了面膜精華液標榜著不同功效與成分,面膜的材質也大有學問,nbsp,nbsp,精華液吸收關鍵,在面膜材質,有專家分......

,nbsp,nbsp,nbsp,潔顏不妥協,洗淨,保濕一個不能少,採訪撰文,賴宛靖,nbsp,睡前洗臉卸妝很重要,但,hellip,hellip,你確定洗去的是髒汙,而不是肌膚水分,nbsp,nbsp,一天之中最重要的洗臉與卸妝時間在睡前,因肌膚夜間修復能力最佳,加上不再與外界污染源接觸,降低污染因子沾染殘留的機會,不易造成毛孔阻塞,降低粉刺生成機率,有效幫助後續保養品吸收,但如果沒選對潔顏,卸妝......

Images,Source,nbsp,biranger,nbsp,nbsp,gtimg,再正也不可容忍,nbsp,有些事,即便是長得再甜美可人的女孩兒,做起來也會讓人覺得反感生厭,哪管妳是超級名模還是全國校花冠軍,只要有這樣的行為,再怎麼樣都無法討人喜歡,究竟是什麼樣的禁忌,可以讓男孩們瞬間翻白眼並退避三舍,究竟是什麼樣可怕的行為,讓原本對妳有好感的男孩瞬間嚇歪逃跑,DailyView網路溫度計蒐......

,旅行必備單品,背包,有造型的羊毛衫,舒服的球鞋,本人特愛白色球鞋,nbsp,這次要走很多的路,還有很多會議,所以整趟旅行的服裝搭配方法盡量簡單,但單品還是要有亮點和有活力,讓看到妳的人感覺有精神,更多穿搭照請看VOGUE,com,圖片,文字,Vogue,風格達人,songann,宋安,現任團團精品時尚總監,有很多人,包括我自己還沒工作前,都覺得當buyer很好玩,好亮麗的工作,但似乎不是如此,這......

,如果說起有機洗護髮產品,一般人應該都會用完頭髮會很乾澀的印象吧,日本的友人從日本帶來兩瓶髮品,是松本清Matsukiyo獨家發售的ARGELAN,SCALP,SHAMPOO,ARGELAN,JUICY,TREATMENT,這兩樣產品都添加了數十種植物精油,用完後頭皮輕鬆且有膨鬆而不毛躁的髮質喔,nbsp,ARGELAN是以,讓有機化妝品融入每日生活,為概念,2012年首次從藥妝店發行的有機美髮護......

,看起來柔軟,水潤的雙唇,對男生來說可是有很大的吸引力,不僅會令他想多看幾眼,還可能會情不自禁地想一親芳澤,天生沒有美唇條件的妳也別氣餒,只要簡單3個步驟,就能打造出水嫩飽滿的誘人美唇,讓他對你的好感指數大飆升,先來看看自己適合唇蜜派or唇膏派,唇蜜派適合對象,雙唇本身較乾燥者,想要畫出年輕,可愛妝感,偏好自然裸妝派,唇形本身偏小的人,唇膏派適合對象,希望能看起來成熟有魅力,想讓雙唇看起來更立體,......

,by,nbsp,倍倍,最近討論度,話題度最高的純愛校園電影,絕對非,我的少女時代,莫屬了,有許多人看了都紛紛回想起當初那份最純粹,最可愛的校園時光,以及酸酸甜甜的初戀滋味,究竟為什麼初戀會特別令人難忘,每當一想起那段時光,心頭總是無限感嘆呢,今天妞編輯就要來和大家起走進時光隧道中,找回當初的那份,第一次,的悸動,Photo,Source,nbsp,我的少女時代,Our,Times,Officia......

,充滿各種活動的快樂夏季,其實也是肌膚最容易因為紫外線,汗水,皮脂而困擾的季節,因此,這次美周報為大家訪問了許多對保養超上手的美肌達人,透露在這個季節他們的愛用保養品有哪些,還有今年夏天自己的美肌保養秘密,只要學起來,就能讓肌膚的夏季疲勞感瞬間消失,nbsp,nbsp,美妝保養達人,Daniel老師,以爽身粉前後包夾的,防曬三明治塗法,大家都知道防曬很重要,但即使各家品牌都不停地強調自己的防曬產品......

,by,nbsp,Emma,結束了一段刻骨銘心的戀情,想起前任只有難過,看見一起經歷的那些回憶就心如刀割,有時甚至會轉變成怨恨,恨他為什麼這樣傷害自己,恨他浪費了自己寶貴的青春,恨他做不到曾經答應的承諾,沒有陪你到最後,其實即使分手了,這段逝去的戀情還是有一些值得感謝的事,nbsp,Photo,Source,nbsp,harper,playbuzz,nbsp,1,學著保護自己,Photo,Sour......