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做瑜珈其實可以很輕鬆!
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
29款韓系美妝保養產品升火滅火文PART2
,nbsp,這一次要分享的品項有29種,原本其實是38種啦,可是我真的用不完,而且很多產品要用一周以上才會有感覺,為了不要隨便亂評論產品,這次只好以我用過的為主,這次一樣各種品牌都有,但innisfree特多,哈哈,前半段多為保養,後半段開始會有美妝,各位可以依照需求跳著看,PS,說明的部份乃是官方介紹,心得處是本人不負責的試用心得,哈,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,膚質報告again,......
34款韓系美妝保養產品升火滅火文PART1
在接觸韓系美妝之前,小的是一個非常愛逛美妝店亂買又很常踩到雷的人,自從去年要去韓國前,發現網路上有好多,必買文,的分享,開始接觸韓系美妝後,也會發現有許多產品可能言過其實,又或者是有更多好用的卻沒被推薦,無論如何都只能說韓系美妝保養品是一個無盡的深淵,一旦跌入後根本再也無法爬起,每一次接觸都會有不同驚喜,嚇,但整體來說都是好評,因近兩年連續跑三次首爾,都差點因為美妝品而行李過重,回到家之後都會被家......
斷●捨●離 -淨白新主張
,nbsp,將日本作家所提出的,斷,捨,離,人生整理主張套用於護膚上,釐清適用於肌膚的淨白觀點,進而使美白保養更有效率,戰勝惱人黑色素,撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,梳化,風繡絨,內容諮詢,Natura,Biss,eacute,國際零售事業部副總Michael,Ann,Guthrie,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,nbsp,所......
《星星》裡全智賢女神用的化妝品
,前兩天小主看到有全球購轉發了一個全女神的化妝品貼,覺得很受用,所以今天加了點料貼出來,往各位漂亮姑娘細白小哥兒喜歡,nbsp,全女神居家的時候常涂那個水嘟嘟柔柔軟軟的口紅,當然了口紅的水潤成都也有限,星星,裡效果好也可能是因為後期大柔光,nbsp,女神用的這個粉粉的口紅是iope的44號FOREVER,PINK,官方證實不是YSL聖羅蘭,因為之前一直被誤導導致YSL52號斷貨很嚴重,iope這款......
破解「以瘦為美」的性感迷思 世代美女差異大|健康達人網
,物換星移,世人對美女的標準,也隨著時代的演進不斷地微調,1930,年代的,超級美女,若走在現今的街頭上,或許也只能讓好萊塢星探與製片勉強回頭瞄個幾眼,嘴巴咕噥個幾聲,殊不知在曾祖輩中,她或許是萬人追捧的大明星,時尚界對紙片人模特兒有病態般的追求,不只要骨感,還要骨瘦如材,這樣的風氣將全世界的審美觀往極不健康的方向帶去,許多年輕女孩因渴望擁有,完美的體態,以不正確的方式瘦身,結果卻惹得厭食症上身,......
五大撇步教你辨識違規的食品與化妝品廣告 健康達人網
,食品藥物管理署公佈102年度食品與化妝品廣告違規監錄計分析,關於電子媒體部份,聯合中央與地方的監錄結果,共有7965件違規,中央負責的部份以,船井burner超纖錠,食品,宣稱瘦身減重,14件居首,食藥署並提出辨識違規廣告的五大撇步,希望民眾不要再破財又傷身,違規廣告以美膚美容最多,食藥署研究副技師吳怡萱表示,在監錄到的違廣告中,以產品分類,船井burner超纖錠,食品,宣稱瘦身減重,14件居首......
Totally White
喚回瑩白雪膚,除了白皙,還希望能夠擁有勻潤,透亮,宛如嬰兒般的無瑕肌膚,似乎才符合東方人理想的美膚樣貌,為實現心目中的完美膚質狀態,光是使用美白精華液還不夠,可適時搭配美白機能面膜,化妝水等品項,協助提升淨白護膚效率,如睡前使用不須沖洗的晚安面膜,於睡眠同時延續白皙肌膚呵護,或於使用美白精華前塗抹機能型化妝水,除了協助再次清潔肌膚外,更提升後續保養效率,而避免肌膚出現暗沉,斑點問題,必須加強日間肌......
LANCÔME全新鐳射光5X淨斑精華讓我不再是花花臉
女生為了要能白晳透亮,肌膚沒有瑕疪,總會做很多的努力,近幾年醫美開始流行,有好多人都會利用醫美來幫助改善肌膚,所以應該有不少人都去做過脈衝光這類的淨白療程吧,其實我之前也曾經做過這類的療程,不過,hellip,效果無法持久,而且風險性也很高,所以後來我就沒有再去做這類的療程了,因為我覺得只要努力的保養,應該也可以達到自己想要的效果,Lancome所推出的鐳射光瞬白精華系列,我就覺得很棒,nbsp,......
捲土再登場之手嫩命才會好護手霜大軍 Part3
停工一年多,終於那遙遙無期的護手霜大軍又出動,距離上一篇護手霜大軍,真的是停超久的,大家應該對我有多愛買護手霜的印象都消失了吧,為了要喚醒大家的記憶,所以護手霜大軍重出江湖,只是現在的我收鍊了很多,比較少入手護手霜這類產品,因為我把錢都拿去吃喝玩樂去了啦,好窮雖然說很少入手,但是一翻櫃子還是發現有好多條,只能說,hellip,我太想要好命,所以櫃子總有用不完的護手霜,nbsp,nbsp,nbsp,......
年度時尚美妝聰明投資-美麗獻計
身為女人的我們有很多取悅自己的方式,愉悅地為自己培養出美麗與涵養,優雅與形象便是其中一種,畢竟再漂亮的女性,僅是整體漂亮也讓人覺得乏味,美麗應該加上滋味,加上開心,加上保養,涵養與修養,才是人生的美滿,不管妳是誰,只要願意消費,就能讓自己從汲汲營營的上班族角色中解脫,化身為上門嬌客,趁此新年伊始為自己進行年度投資,下手或是經典,或是新潮的時尚單品,甚至是頂級美妝保養品,從內而外展現終極之美,撰文,......
365-005 蘭蔻的亮眼精粹~有感眼霜XD
幾百年沒寫愛物文了,艸,真的開始365之後才發現這裡荒廢好久啊,nbsp,迅速的跳到正文開始,nbsp,因為開始化妝之後比較著重眼部彩妝,對蘭蔻這牌子印象最深的大概就是卸眼唇了,但隨著在開架推出越來越多卸眼唇之後也慢慢轉移戰場,至於眼部倒是沒有特別保養,都是乳液順順帶過,直到上個月發現眼下開始出現一些化妝時不小心撐出來的小細紋才開始緊張,化妝時真的真的不要為了畫好眼線而大力拉扯眼皮,拉久了真的會有......