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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
不可忽視卸妝清潔 洗出澄透美肌
,nbsp,撰文,梵緯,整理,陳益郎,nbsp,因為現在氣候的劇烈變化,環境污染指數超標,生活的競爭壓力,帶妝與社交活動頻繁,肌膚長期受到外在環境及內在壓力的影響,讓肌膚開始變得不安定與脆弱,最新醫學研究也證實,空氣污染中的pm2,5細懸浮微粒除了危害呼吸道健康,更是導致肌膚敏感的原兇之一,所以做好清潔保養是維持年輕跟擁有好肌膚的重要步驟,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,通常卸妝產品分為,......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
這個聰明老婆的一招「先小人後君子」,完全逆轉了原本可能引爆的婆媳鬥法啊!
,lrm,靠北老婆4241,有沒有人夫也娶了超級現代的老婆,我跟老婆去年完婚,令我訝異的是她婚後的直接,因為爸媽婚禮隔天就出國隔了幾天才回來,我帶老婆回去一起吃飯,我媽是屬於比較強勢的那種女人,一坐下開始吃飯我媽就要我老婆把家裡的鑰匙留一副給她,我們住同社區,我老婆笑笑沒回答,我媽以為她沒聽到又說了一次,我老婆對我媽說,nbsp,好,不過我要先跟媽說一下,我非常歡迎媽來我們家吃飯聊天,但是要過來前......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
比別人早一步贏得事業成功入場券 打造職場好運臉
,nbsp,撰文,Nina,內文諮詢,時尚開運專家張鈺珠,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,即將過農曆新年,不論你是力求年後改運升官,或是想轉職發展新契機,除了要具備真實力,若還能有張好面相加持就更給力,本次邀請開運專家張鈺珠老師來為大家解析,什麼樣的面相能讓你在職場如魚得水,若天生沒有這些好面相也沒關係,只要透過適度的微整,也有機會逆轉你的工作運勢,nbsp,nbsp,Check,5,大面相,......
微胖女星最愛的藏肉單品─『高腰傘裙』│美周報
,下半身肉肉的梨形女孩,怎麼穿才能顯瘦又有女人味,觀察演藝圈的微胖女星們,出席活動時最愛穿著傘裙亮相,不僅有女人魅力,還能修飾大屁屁及肉肉大腿,絕對是下盤穩固的女孩們必入手的詐欺單品,范冰冰,最會藏肉的女星范冰冰絕對是第一名,擅長利用硬挺材質的連身洋裝或是傘裙來隱藏贅肉,實在看不出來她有60公斤啊,Selina,身材有點肉肉的Selina,出席活動時也常穿傘裙來修飾身形,這件粉色長傘裙,穿在身上不......
太痛!給亡女的一封信:「看著頭首分離的妳…爸爸仍想救妳…」
,nbsp,爸爸是外科醫生,hellip,她美麗開朗又聰明,人人都喜歡她,hellip,卻因為交往到了這樣的恐怖情人,死得那麼慘,hellip,人生都沒了,hellip,父親的心都碎了,hellip,nbsp,2015年2月16日凌晨,疑因情感糾紛,馬翩然被相愛多年的男友張某某殺害,被砍7刀,刀刀致命,年僅25歲,女兒辭世一月,悲痛欲絕的父親,寫信懷念天堂裡的女兒,也正是馬翩然的父親馬海波在網上發......
公司新來了個美女總機,卻一語讓全公司沈默!二年薪水翻了十倍!她說了…
,圖片僅為示意,Sala是北京大學畢業的90後,不僅人長的漂亮,還寫了一手好字,在寶潔中國的面試中,過關戰將經過5個多月的努力終於成了寶潔中國的一名管培生,三次調職務的故事讓管理者及HR陷入深思,面對新生代員工,我們的培訓,我們的管理,在價值觀多元化的移動互聯網世界應該何去何從,跟所有的管培生一樣,Sala被派到各個部門去調職務,寶潔HR會根據調職務的情況,Sala被公司寄予厚望,被當成未來的商業......
設計師出走潮再爆一發!Hedi Simane 驚傳離開 Saint Laurent?
text,nbsp,Oliver,nbsp,pic,dazed,fashion,nbsp,去年底才剛爆發一股設計師出走潮,包括首發的王大仁離開Balenciaga,緊接著由Raf,Simons接下第二棒離開Dior,第三棒則由Lanvin的Alber,Elbaz接交,但目前傳出有可能目前擔任Saint,Laurent創意總監的Hedi,Slimane即將接下第四棒,再度為時裝界投下一顆震撼彈,根據......
千億媳婦「徐子淇」第一胎產後超肥!!第四胎卻瘦如仙女!原來是她發現這種便宜的減肥法…
,圖片翻攝自今日頭條,千億媳婦徐子淇在今年六月終於成功誕下兒子,完成了公公的生子,使命,產後徐子淇減肥神速,在兒子茁壯成長之時,自己的體重迅速下降,僅僅兩個月就減去30磅,並在兒子的百日宴會上穿上一襲黑色低胸羽毛裝,性感示人,徐子淇產後瘦身之所以如此快速,完全是靠她的平價減肥法,第一胎沒吃對,胖了很多,第四胎孕期沒胖,生完也馬上變辣媽,產後,圖片翻攝自今日頭條,徐子淇為了照顧兩女一子,非常忙碌,即......
楊麗萍的院子,空靈而有禪意,靜如蓮花!
,圖片翻攝自今日頭條,圖片翻攝自今日頭條,李玉剛和楊麗萍這兩位大家都曾有一個關於蓮花的唯美歌舞作品,楊麗萍有,蓮花心,而李玉剛則有,蓮花,都美的令人倏然陶醉,可在這些作品背後,他們的內心世界是什麼樣,圖片翻攝自今日頭條,楊麗萍可稱得上一個用舞蹈書寫生命的詩人,她也花了很多心思去設計自己的家,無論是後院還是太陽宮,都灌注了楊麗萍太多的心血,所以說楊麗萍的家就是她自己的內心的一扇門窗,透過這裡你可以感......
《朝5晚9》石原理美討喜關鍵原來是這個....?!簡單5個步驟,打造「自然裸唇」招桃花!
雖然女生擦上紅唇的確能夠提高魅力指數,但同時也多些距離感,很容易讓異性覺得難以親近,不過,自然裸唇就不一樣了,利用與膚色相近的唇膏打造若有似無的清新感,剛好符合男生的眼光,想知道亞洲,西洋女明星都怎麼消化自然裸唇造型嗎,打造裸唇的秘訣又是什麼,趕快來看編輯整理的重點吧,不得不說,石原理美在日劇,朝5晚9,裡甜美自然的模樣,真的很對男生的胃口,不走濃妝路線,粉嫩柔和的妝感才昰討喜關鍵,在畫完裸唇後,......