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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
女人到了中年，為何長相反而更年輕 原因只有一個...很簡單但超少人知道！
,示意圖,圖來源ent,rednet,cn,nbsp,nbsp,yangtse,com,女星賈靜雯到中年後反而更加清新動人,童顏讓許多網友驚嘆不已,nbsp,nbsp,現實生活中,人到中年後,就顯現出受性格和品格影響所致的面貌,寬厚的人多半一臉福相,性情柔順的人面相柔和善美,性格粗暴的人總是一臉凶相,心術不正暗地裡坑害別人的人總是寢食難安體弱多病,nbsp,心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮,雙眉緊蹙顯得特......
內雙女孩必看！如同整形級的明亮雙眼皮彩妝♡
,一定有不少女生因為自己是內雙而煩惱,大眼睛雙眼皮是每個女孩的夢想,這次介紹誰都能夠擁有雙眼皮的彩妝技巧喲,nbsp,明眸雙眼皮彩妝,畫雙重線,ldquo,雙重線眼妝,rdquo,是指在原本的雙眼皮線上再用彩妝多畫一條線,allabout,co,jp,只是加上這條線就能夠強調雙眼皮線,眼睛就會看起來更有神,但是若下手太重,深深地畫了一條線看起來就會非常的不自然哦,所以推薦你使用棕色眼線筆,輕描雙眼......
一把攬進懷裡的浪漫只有你們懂！長短腳之戀專屬舉動盤點│妞新聞
,by,nbsp,克萊兒,妞妞心中理想的身高差是多少呢,果然還是希望至少能有十公分以上的差距比較夢幻吧,今天妞編輯要來告訴大家幾個身高差情侶的優勢,交個高挑的男友絕對也要這樣做一次的長短腳戀愛清單,大家也來看看哪些是自己幻想中的浪漫舉動吧,source,2NE1,SANDARA,PARK,GI,I,THI,U,WEB,DRAMA,DR,IAN,S,P,L,Ecirc,N,S,Oacute,NG,C......
女星們的放閃婚禮都流行這樣
2015娛樂圈大大放閃,婚禮像是接龍似的一個個舉辦,從年初跑到年尾,公主們的浪漫婚禮真是要羨煞女孩們呀,來瞧瞧2015年女星們的婚禮都去哪辦,周董X昆凌,地點,英國約克郡,百年歷史的賽爾比教堂,圖片翻攝杰威爾,圖片翻攝維基,Janet,X,George,地點,你一輩子可能沒機會到的南極,圖片翻攝官方臉書,瑪莎,nbsp,X,Vicky,地點,希臘聖托里尼島,圖片翻攝官方臉書,圖片翻攝travel,......
Oh Wow！5款超時尚驚豔的雨具，力馬掃去雨天低迷壞心情...最後一款太美啦！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Shopbop,marimekko,Cath,nbsp,Kidston,Butterfly,Twists,Pasotti,從上週開始大雨不斷,氣溫甚至還繼續驟降,濕上加冷真的會讓人心情特別鬱悶啊,若是一早就腳踩濕濕的上班,一整天的好心情真的會立刻崩壞,讓人好想把烘乾機隨身攜帶,以下幾款乾爽又驚豔的雨天防護,讓妳在雨天也能擁有像在夏天一般地好心情,提醒大......
【潮流速遞】時尚大盤點，好萊塢明星都在追的春夏話題It bag
TEXT,吳國瑋,PIC,Louis,Vuitton,Gucci,Prada,Tod,rsquo,s,Lanvin,Chanel,Valentino,Miu,Miu,Dior,Fendi,Blumarine,Chole,balenciaga,Bottega,Veneta,Chanel,跟隨著春夏服裝質材越見輕盈,隨身包包豈能大而笨重,呼應春夏繽紛的服裝色彩,設計師多在小小的包身大玩多色混搭,Lou......
2016春夏巴黎高訂週：老佛爺與香奈兒的完美協奏曲
,自然,在此次高訂扮演令人驚喜的新角色,禪意,老佛爺卡爾拉格斐Karl,Lagerfeld襯著天藍色的布幕,在和風木製建築前,言簡意賅得為香奈兒Chanel美不勝收的春夏高訂下了註解,品牌也藉著秀場布置的綠草和止水傳達平靜之美,向大自然致敬,nbsp,香奈兒設計所呈現的現代,自由和寧靜美感,在現今高級訂製服已相當罕見,何況是再加上香奈兒刺繡工坊的精緻手藝,然而,在繁複的表現工法中,雅緻的木製項鍊仍......
大半夜，我突然醒了，因為我覺得有人在摸我耳朵，還有耳垂，我睜眼一看，竟然是我的「室友」！他看著我說…
,本人性別男,現在在UK某校念大二,去年下半年,我跟我女朋友分手了,然後我從學校跟她一起住的double,room搬了出來,在網上找了合租的房子,跟我一起住的室友之一,就是我接下來要著重提到的人,暫叫他L,男,大我一歲,所以是兩個男人的事情,不想看的可以撤了,我們幾個人住在一起到現在為止有半年多,陸續發生了一些事情,讓我覺得L喜歡我,這是讓我很不可思議的事情,我覺得可能這輩子也碰不到像這樣的事情了......
香香的好療癒～春日美肌賞櫻趣
春天就是要賞櫻,不然要幹嘛,身處滿是櫻花樹環繞的山林中,與親友們拍下幾張美照留念,那是多麼幸福的事情,但若不想趁著年假外出人擠人賞櫻花,不妨運用各式櫻花限定香氛品項,讓妳就算在家中,也能沐浴在櫻花香氣中,閉上眼就能有如臨櫻花步道的放鬆享受,撰文,王諺玫,nbsp,圖片提供,Three,L,rsquo,Occitane,Heyland,Whittle,Intergrate,nbsp,Three,Sa......
必備！年節外出貼心旅遊組
今年9天連假,打算到哪兒度假旅遊,身為女孩兒,不管是地點是國內還是國外,天數長或短,每每在收拾行李時,總想什麼都帶上,尤其是洗髮精,護髮品以及臉部護膚品,就怕飯店所提供的不合使用,或是怕遺漏了慣用的保養品而使臉蛋出現不適情形,本次特別搜羅各式適合出遊攜帶的組合,品項,滿足在外的所有美麗需求,撰文,王諺玫,nbsp,圖片提供,John,Masters,Organic,Three,Neal,rsquo......
