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得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
大眼 挺鼻 尖下巴！ 最能夠讓五官變立體的3種整形法
,文,雷濬嶸醫師,整理,K,nbsp,近期時尚圈吹起了混血臉龐風,從Angelababy,范冰冰精緻小臉到迪麗熱巴的混血臉龐,很多人都會選擇能夠讓五官變得更為精緻立體的改造,但是究竟要使用哪些方法,才可以讓自己的五官變得更精緻,更立體呢,這次幫你整理了三種常見而且最能夠突顯五官精緻化跟立體化的三種醫美整形法,趕快來看看吧,nbsp,nbsp,Q,想要擁有迷人電眼,除了雙眼皮手術,還可以做什麼呢,追......
地表最媚小三周采詩殺到「正宮」前丟驗孕棒嗆聲 王牧語瞬間裝瞎變俗辣
,台視,東森,高塔公主,進入完結倒數,劇中角色也都面臨各種難關,孟耿如因公司財務問題一夕之間讓自己陷入最大危機,並遭到消費者的抗議圍攻,沒想到這場抗議戲演員們其實玩瘋了,不但把抗議布條當作粉絲應援牌,還搞笑拿著臨演記者的麥克風,幻想是演唱會現場,利晴天更假扮抗議群眾拿面紙丟孟耿如,還要先擦過腋下再丟向她,讓孟耿如裝哭畫面十分爆笑,孟耿如笑說,這場戲Duncan為了保護我被鞋子砸頭,結果他被來回砸超......
《金秘書為何那樣》韓國網友都在問：奉科長黃寶羅穿搭哪裡買？！
,文,Beauty美人圈,snow,white,相對於金秘書的桿練秘書STYLE,傻大姐奉科長的時髦休閒上班穿搭更對韓國網友的胃,飾演奉科長的黃寶羅只要在IG發文,下面的留言幾乎都是,想知道衣服的情報,衣服真的太漂亮了,好喜歡奉科長,時下流行的剪裁跟大膽活潑的配色,還有每次出場時的飾品配件都超吸精,小編就是奉科長的時尚粉,今天不藏私奉科長時髦穿搭解析一次通通給,nbsp,誇張有理鮮豔聚焦STYLE......
分手後 ，你到底做了那些窩囊事？邱慧雯找小三「套交情」反被設局，心機女還囂張嗆聲！！
中天綜合台36頻道,麻辣天后傳,明,7,20,播出主題,分手後,nbsp,我們都做過這些窩囊事,nbsp,失戀的你有比他們卑微嗎,邀請藝人郭彥均,班傑,賴晏駒,宛宛兒,邱慧雯,餅乾分享分手時做的窩囊傻事,至今談過3段感情的邱慧雯透露,與其中一任男友交往4年多,後期發現對方態度大轉變,對她非常冷淡,她察覺有異,趁對方不注意偷看手機,發現男友常與一名女生聊天,她說,他與那個女生聊天內容已經是很曖昧的狀......
影／「太陽的女兒」A-Lin：超越自信的美麗，不愧對自己就好...
站在乾涸泳池中央,眼神義無反顧,A,Lin,自信模樣,和她站在舞台上唱歌時一樣好看,她說自己變了,變得更勇敢了,世界彷彿被她踩在腳下,誰都得臣服於她的強大氣場,這場,美麗的意外,連她自己都不敢相信,自喻為,太陽的女兒,A,Lin,一出現,果然一掃連日來氣象預報的壞天氣,戶外拍攝令人擔憂的豪大雨不見蹤影,就算不是晴空萬里,但在經常下雨的北海岸一帶,我們很幸運地擁有一整個無雨的午后,灰濛濛的雲朵在頭頂......
受夠夏日細軟扁塌髮了嗎？「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,廣大細軟髮的朋友們,你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧,跟朋友們一起自拍時,自己頭髮總是扁到像剛睡醒,頭髮最塌臉最大,更別說戴了帽子或安全帽後,頭髮更是貼到無法見人,還會被同事誤以為沒洗頭就來上班,尤其到了夏天,加上汗水和出油,頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔,到底要怎麼做,才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢,其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小......
感情過去了就是過去了！穆熙妍：別把前女友當假想敵～4件事了解「前任」對男友的意義...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在感情這條路上,誰沒為,前女友,這號人物糾結過,口頭上不提,卻偷偷在社群打探他前任的消息,為了同樣事情爭執,吵到感情走不下去,聰明的女生該懂得學會和男友的連結越深,他就會對,前任,越淡的道理,到底怎麼做最正確,讓觀點犀利且文筆直搗人心的穆熙妍,給你一些小建議,男生其實非常怕麻煩,妳不要把男友想的太長情,大部分的男生都還是怕麻煩,會把前女友看成刻骨銘......
清純 可愛都先放一邊！5位女孩們帥一波！短髮暗黑「Girl Crush」勢力正崛起～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,uyou,ng,k____byul,IG,韓國有個名詞叫,Girl,Crush,意思是女孩對另一個女孩的仰慕,崇拜之情,不少女團裡都有所謂的,Girl,Crush,擔當,專門吸引女粉絲,所謂得女粉者得天下,這跟他們的髮型,身材,妝容,穿搭有關,簡而言之就是又帥又美,讓女生也為之瘋狂的女生,但今天儂編我不是要介紹女藝人,畢竟有些是公司設......
金秘書為什麼這麼美？朴敏英知性浪漫穿搭就靠「這些單品」，想擄獲男神一定要下手！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,剛完結的韓劇,金秘書為何那樣,劇中飾演金秘書的朴敏英知性浪漫的穿搭,展現俐落幹練又有女人味的形象成為眾多女生效仿的對象,簡直就是上班族穿搭聖經,今天儂編來為大家解密最美秘書,mdash,朴敏英的一百分穿搭術,nbsp,襯衫X鉛筆裙,mdash,優雅俐落,戲中金秘書主要以襯衫搭配高腰鉛筆裙為日常造型,從襯衫的款式,設計,顏色的挑選都很值得學習,俗話......
「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
電影《喜歡你》：兩個人若頻率相同，往往就能心意相通。
兩個人若頻率相同,往往就能心意相通,喜歡你,率直的勝男,周冬雨飾,作為集團飯店餐廳的二廚,不但熱愛料理又充滿創意,為了替姐妹出氣本來想要去砸她妹前男友的車子,沒想到卻砸錯車,就這樣陰錯陽差地跟飯店總裁陸晉,金城武飾,有了連結,陸晉是一個挑嘴也挑剔的男人,對自己,對身邊的人都一貫如此,勝男曾說,對食物挑剔的人,在乎的不僅僅是味道,他在乎的是,有沒有遇到解對密碼的人,圖片來源,甲上娛樂,圖說,兩個人若......
艾莉絲：「不需要像別人一樣，有自己的特色才獨特」。她38歲狀態好到讓法國女人都驚呼，4保養祕訣分享...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,曾有法國女人問她,你們亞洲人都會上山採靈芝,草藥嗎,為什麼你生了兩個孩子卻完全看不出年紀,艾莉絲說正是因為在外國,更是要堅持自己的愛美方式,反而會讓別人覺得你怎麼那麼厲害,她還有哪些美麗絕活,一起看下去,nbsp,二寶媽時間不多,保養要準確,代理有機保養,又是兩個孩子的媽媽,更是先生的新婚妻子,擁有多重身份,所以保養要精準,艾莉絲時常台灣,法國兩......
少女時代回歸！太妍美度升級，仙女保養4招全靠「厚敷凍膜+早上按摩」
,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,太妍IG,少女時代帶著Oh,GG強勢回歸,小編看完MV之後只有一個想法,太妍是不是變更美了,只要一出現她的鏡頭就會一直看,趁著這個機會來看看太妍分享的仙女保養吧,像是靠厚敷凍膜,空腹按摩身體,溫和卸妝霜,太妍保養方法1,早晚敷面膜,厚敷凍膜,太妍表示自己最注重的保養就是保濕的部分,除了早晚要敷面膜之外,還會使用保濕乳霜或是凍膜厚敷一整個晚上,這樣早上......
鬼鬼素顏上節目！5款保養好物分享，就算不工作也要擦護唇膏...
,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,口紅王子微博,鬼鬼小紅書,鬼鬼,吳映潔,最近上大陸綜藝節目,口紅王子,獻出素顏讓男星幫她化妝,超優素顏完全沒在怕,其實私下可是勤保養的乖孩子,除了會使用保濕霜,按摩儀讓它吸收,晚上還會厚塗唇膜,nbsp,鬼鬼保養,不工作也要擦護唇膏,首先第一個介紹的是鬼鬼愛用護唇膏,鬼鬼表示只要平常沒有工作或者外出時,都會塗一層護唇膏,不但有氣色,還可以減輕唇紋不乾......
