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,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......

圖文,彩妝師Bella,聖誕尾牙檔期開跑囉,最近Bella開始陸續接到尾牙造型的預約電話,跟顧客聊天的過程中,我發現,平常在辦公室上班的OL們因為忙碌的關係,常常沒有辦法好好的妝點自己,可以睡飽就很偷笑了,所以趁著尾牙的這一天,讓自己美麗變身,向同事們跟老闆展現不一樣的自己,搞不好還會有意外的桃花,今天Bella利用像星空銀河般美麗的銀灰色系,為各位示範一款乾淨又透亮的輕煙燻妝容,打造專屬於OL的......

乾冷冬季,含豐富保濕精華的片狀面膜,仍是肌膚補充水分的首選,但面對市面上琳瑯滿目的面膜品項,該如何選擇合適肌膚的面膜,有效潤澤肌膚的敷面膜方式以及冬季溫暖敷面膜的小祕訣,都將於文中一一提出呵護對策,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,模特兒,林宜萱,梳化,張嘉珍,專業諮詢,NRK,教育訓練老師,凱鈞,產品提供,各品牌,具有急救保養效果的面膜品項,在台灣女性的心中,佔有舉足輕重的地位,因此......