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你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......

,圖片翻攝自toutiao,作者,孟醒,張帆是一家食用油廠的採購科長,這回接到個差事,去東北收購大豆,臨行頭天晚上,父親拿出一個信封遞給他,說,ldquo,正好,你這次去東北,幫我找個人看看,這人叫劉保柱,當年是牡丹江一個軸承廠的業務員,如果找到了,你把這封信交給他,hellip,hellip,rdquo,父親反复叮囑了好幾遍,張帆答應下來,收拾行裝去了東北,張帆帶著採購員小何到了黑河市,黑河是大......

,圖片翻攝自toutiao,作者,青木光,來源,知乎,nbsp,那麼我來講我的後媽的故事吧,我性別女,爸媽在我三個月大時就離了,原因是我爸出軌,後來,這個小三就成了我的後媽,還給我爸爸生了一個兒子,我的監護人是我媽,但是我媽沒學歷沒資本,不像我爸,本科畢業,家裡往上數三代都還是地主,我媽帶著我,在某大城市真心過不下去了,只好把我送到我爸那裡去,自己回老家打工,nbsp,然後我灰暗的生活就開始了,n......

,nbsp,圖片翻攝自toutiao,今天,她非常高興,她與兒子已經分別了整整四年,而今天,他終於要從國外回來了,為了迎接他回家,她做了很多準備,她親手做了他最愛吃的糖果,這花費了她整整一天的時間,她用心的收視整理他的房間,這間屋子自從他走後,再也沒有人住過,一切都像他原來住的一樣,她還穿上了43歲生日時,兒子送給她的衣服,她已經整整兩天沒有闔眼了,馬上就要見到兒子,這興奮和幸福讓她忘了她是平凡人......

,nbsp,圖來源黑人臉書sd,youth,nbsp,nbsp,這樣的女人能好命一輩子,學會擺正心態,選擇樂觀積極的生活態度,nbsp,圖片來源ent,cnr,nbsp,nbsp,心態,改變你的人生,凡事多往好處想,永遠不要失去生活的熱情,心存希望,才能創造美好人生,心態不同,命運也截然不同,用樂觀來對待生活中的不幸,最大的敵人其實是你自己,重視生命的價值千萬不要自暴自棄,人生沒有過不了的坎,不要......

,圖來源toutiao,nbsp,右圖為示意圖,nbsp,jingyan,快出來替我收了這枚妖孽,不要,這是我們真正骨灰級的化妝高手,我們要留她一條活路發教程,風靡一陣的,半顏妝,曬圖風潮,火了這位日本女生,妝前妝後超大的差別迎來了無數網友的拍磚吐槽,其實小編認為那都是赤裸裸嫉妒和膜拜,自從紅了以後,這位日本女生的博客每天都被慕名而來的網友踏遍無數次,小編編也經歷了被踩死擠死的風險衝進了她的博客,......

,圖片翻攝自toutiao,這位老太太我沒見過,故事是我媽吃飯的時候講的,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,老太太活了一百零一歲,距離她丈夫的去世已經四十多年,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,她生命的最後十年,活得完全不清醒,似乎總在夢中,她看一切人都是惡人,小偷,坐在門口曬太陽,對每一個路過她家門的行人破口大罵,你這個賊,又要來我家偷了嘛,她甚至衝到鄰居家,抱住鄰居的物品......

,圖片翻攝自toutiao,我22歲的時候,家裡給我介紹了很多男朋友,有IT工程師,也有自己做生意的,還有銷售主管,他們的收入人品其實都不錯,但是我總覺得這個腿是O型的,那個才172,那個長的太胖等等,因為各種外在的因素將他們排除掉,後來甚至連電話都不接,從不考慮介紹人和我爸媽的心情,因為我覺得他們在玷污我心中的愛情,因為我覺得那個人還沒來,介紹一下我家裡條件不錯,家境殷實,我長得也不差,微胖,工......

,頭皮,是肌膚的延伸,也是人體最重要的皮膚區域,保護重要的大腦,才會生長著濃密的毛髮,作為保護頭皮的屏障,也因為這樣頭皮肌膚的新陳代謝速度會比較快,代謝出比臉部肌膚還要多的老廢角質,因此炎熱的夏天,要怎麼護理夏季頭皮,看看倪萱髮藝設計師Anita與卓冠髮品專業講師Ben,一起為我們解決夏天頭皮問題,Q1,面對高溫的夏天,頭皮遇到什麼樣的危機,該怎麼保養呢,倪萱髮藝設計師Anita提到,夏日高溫容易......

,圖片翻攝自toutiao,艾利是個很不幸運的孩子,9歲那年父親就拋棄了她和母親,消失得無影無蹤,記得父親出門的那一天,母親幾近瘋狂地躲在屋後的小院裡,把那首,莫斯科郊外的晚上,彈了一次又一次,直到月色漸涼,還不肯回屋,屋後的琴聲,艾利以前也聽到過,但那時父親和母親還沒有離婚,父親在下班回來,搬一張小板凳坐在小院裡,輕輕地彈琴,母親靠在父親身旁,是父親忠實的粉絲,母親偶爾也彈,但音色不是那麼好聽,......

,圖片翻攝自toutiao,作者,雪落,認識嚴希時,我17歲,那年,我經歷了太多的不幸,先是母親因癌症去世,接著,父親在突發的山洪中喪生,短短兩個月,我失去了這個世上最親的兩個人,成了形單影隻的孤兒,那段日子,生活黯淡無光,沒有依靠,沒有希望,我結束了高二的學業,打算出外自謀生路,輟學的第三天,班主任找到我家裡,告訴我,有人為我捐了款,我可以繼續讀書了,喜悅與感激,無以言表,我要見見為我捐款的人,......

,妳真的這麼欠愛要去愛一個不愛妳的人嗎,女孩,勇敢離開不夠愛妳的人,妳才有機會得到真正的愛,好評不斷的,女王哈哈愛情殿堂,暢銷作家,女王,與哈哈台合作的系列愛情短片今日上線第四集,妳真的這麼欠愛,要去愛一個不愛妳的人嗎,短片改編自女王部落格文章,不要浪費時間在只想曖昧和上床的人身上,文章敘述愛上一個不愛自己的人,又不願放手,最後只好戳瞎自己的眼睛才能繼續愛,這樣的感情,但其實妳不曾擁有過,只是妳沒......

,圖片翻攝自toutiao,讓人心碎的永別,在下葬之前,阿卜杜拉,庫爾迪看孩子最後一眼,敘3歲男童偷渡伏屍海灘被傷心父親帶回祖國下葬,為躲避戰火,向著新生活逃亡,卻落入另一個噩夢,mdash,mdash,3歲敘利亞男童艾蘭,Aylan,在偷渡途中溺亡,伏屍土耳其海灘的照片震驚世界,而與他一同溺亡的還有他的母親拉赫曼,Reham,和5歲的哥哥加利普,Galip,當地時間4日,事件中唯一倖存的父親阿卜......

,圖片翻攝自toutiao,舒小琪今年23歲,是個漂亮的單身貴族,舒小琪每逢週末都要去姐姐家看望姐姐一家人,姐姐是一家中外合資企業的業務主管,是個地地道道的白領麗人,姐夫開了一家電腦公司,姐姐舒小蔓端莊秀美,姐夫才華橫溢,小外甥聰明伶俐,可以說是婚姻美滿,家庭幸福,暑假裡的一天,舒小琪去參加同學聯誼會,無意之中看到了包間裡有一個熟悉的身影,包間的門半開著,姐姐此時正依偎在一個男人懷裡輕聲嗔笑呢,姐......

,圖片翻攝自toutiao,一個民工滿心歡喜地來到車站,來接探親的妻兒,自離開家鄉到廣州一個建築工地打工,兩年間他沒有回過鄉下的家,兩年間這是他的妻兒第一次來廣州火車站見面民了,不由得激動萬分,尤其是6歲的兒子,看著在城裡生活了兩年的父親,心裡滿是崇拜和景仰,目光一刻也不肯從父親身上移開,一家三口上了部開往番禺的大巴,男人打工的工地就在那裡,可是女人隨身帶來的東西實在太多了,有被縟,有鍋碗瓢盆,跟......