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apple iphone 6 搜尋結果
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你以為吃牛肉最補鐵嗎？含鐵食物比一比
,撰文,高敏敏,nbsp,你是否經常覺得疲勞,頭暈,甚至氣色也不好,有可能是你缺鐵了,長期缺乏鐵會導致你身心疲累,做什麼事都感到沒精神,甚至可能影響學習和大腦的記憶力,許多人總是認為吃牛肉才能補鐵,但其實錯了,許多蔬菜內也含有大量的鐵質,不然你素食的朋友怎麼辦呢,而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔,到底哪些食物中含有較多的鐵呢,nbsp,nbsp,含,鐵,蔬菜,植物中的鐵屬於,非血基質鐵,人體在吸收......
多發性骨髓瘤患者 也可能是難治高風險族群！
,文字提供,健康醫療網記者田柏升,nbsp,一期或第二期多發性骨髓瘤患者,也可能是高風險族群,高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王銘崇表示,多發性骨髓瘤的高風險族群,相對正常風險患者,有治療效果不佳,易復發,存活時間短等問題,他強調,患者治療要有耐心,現今越來越多藥物組合可以減緩疾病復發以及惡化時間,提升患者存活率,只要配合醫師的治療,應可如期慢慢地恢復日常活動,nbsp,nbsp,多發性骨髓瘤是骨髓......
世界糖尿病日，專家呼籲糖友E起護心腎
,文字提供,健康醫療網記者田柏升,nbsp,逢世界糖尿病日,日前糖尿病衛教學會與糖尿病學會在台中豐樂雕塑公園,舉辦園遊會暨點燈活動,以,控糖護健康,E起護心腎,為題,呼籲民眾控糖更要留意心腎臟病變的危機,糖尿病衛教學會杜思德理事長指出,糖尿病衛教學會曾針對1萬4千多人調查發現,糖尿病患罹患心衰竭的風險約6,腎病變風險最高達30,一旦產生共病,將有全身性影響,因此心腎應該作為糖尿病共病管理的基礎,n......
降血脂藥任意停藥 醫師憂增加心肌梗塞風險
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,一名60多歲的邵大哥有三高問題,尤其血脂太高需固定服藥,結果經朋友介紹某保健品很有效,就不吃藥,想說改吃保健品搭配飲食控制應該沒問題,沒想到過了幾個禮拜,突發心肌梗塞,一度心跳停止,家人趕緊送醫急救撿回一命,他大呼,以後再也不敢亂停藥了,臺大醫院心臟內科主任陳文鍾強調,患者應規律服藥,高血脂用藥一旦任意停藥,會增加中風及急性心血管事件的機率,nbsp,n......
蘋果肌還是酒糟肌？傻傻分不清楚！
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,酒糟是什麼,有哪些症狀,它造成的肌膚問題該如何治療,日常保養又應該注意什麼呢,只要這些細節做對了,就能讓你穩定膚況,和敏感肌膚正式道別,nbsp,nbsp,酒糟性皮膚炎,是一種慢性發炎的皮膚病,正確名稱是,玫瑰斑,普遍症狀是泛紅,有灼熱感,有些人則有搔癢或刺痛感,好發於臉部凸起來的位置,如兩頰,下頜,眉心,鼻子等部位,尤以兩頰最容易發作,發作早期的症狀較......
細胞治療脊髓損傷 讓癱瘓病患重新站起來
,採訪撰文,Miki,nbsp,台灣約有4,6萬名脊髓損傷患者,高達92,都必須終身坐在輪椅上,也耗費了大量的社會成本,其實除了開刀,復健以外,現在也能利用,幹細胞療法,來治療脊髓損傷,幫助下半身癱瘓的患者康復,甚至重拾駕駛的樂趣,nbsp,nbsp,什麼是脊髓損傷,人體的脊椎肩負著兩個重大責任,第一是,成為身體的支架骨幹,第二則是,提供脊髓神經的通道,脊髓由脊髓延伸出來,共有31對,它們被包在脊......
全效型美肌成分「維他命B3」
,撰文,Nina,nbsp,人體不可或缺的維他命B3,近期成為美妝保養品界的火紅成分,許多研究指出對肌膚的好處多,像是美白,抗痘,抗老等,這次就帶大家來好好認識這個有助重現亮澤美肌的成份吧,nbsp,nbsp,多效能美肌新寵成分,維他命B3又名菸鹼醯胺,niacinamide,屬於一種水溶性維生素,其分子小易穿透角質層,加上溫和穩定,不易引起刺激,經過研究證實,作為外用成分對肌膚有相當多的好處,因......
「自體脂肪豐臀」經驗分享
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,身材曲線一直是很多求美者所嚮往的,除了希望有纖細的身材外,大家最想追求的就是翹臀,但是做為亞洲人,我們的下半身特徵是比例較短,加上脂肪分佈在較下方,臀部肌肉又不是很發達,所以難以有明顯的臀形,隨著醫美整形技術的進步,我們對於塑造好看的臀形有了更進一步的技術,特別是在自體脂肪豐臀的部份,有了一個完整的邏輯,以下就來分享我的自體脂肪豐臀的經驗,nbsp,nb......
開年肌膚重修護．年輕健康一整年
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,對於開年的第一個月,台灣地區也正處於寒冷的季節,尤其是早晚溫差特別大,而氣溫對於肌膚的影響是有一定的關係,尤其是再慢慢地進入二,三月的時候,季節也正是逐漸春暖花開的時候,也就是季節交替的換季時節,所以當季節交替的開始時,肌膚的生理需求也會逐漸地改變,這時對於肌膚的保養反而要更加的細心照料,千萬別覺得氣溫逐漸溫暖,就覺得肌膚會變得更加的健康,有可能一不小心,反......
「眼周電波」助你擺脫憔悴老態
,撰文,Miki,本文感謝鄞愉心醫師提供專業諮詢,nbsp,當細紋,鬆弛爬上眼周,小心憔悴老態跟定你,但別擔心,只要善用眼周電波療程,就能重現年輕時的電眼光采,nbsp,nbsp,眼周肌膚為什麼容易老化,眼周肌膚是整張臉最薄,最敏弱的部位,隨著年齡增長,膠原蛋白和深層脂肪逐漸流失,容易讓眼眶凹陷,組織下垂,加上現在人長時間使用3C產品,上班總是盯著電腦螢幕,下班後又熬夜追劇,這些都是造成眼周老化,......
埋線隆鼻 免動刀精雕立體美鼻
,撰文,Nina,本文感謝陳榮峰醫師提供專業諮詢,nbsp,鼻子是五官的中心,會影響一個人的整體視覺印象,對於鼻子塌,大蒜鼻等先天鼻型條件不完美者,以往若想要改善鼻型,多只能透過手術開刀的方式,現在有了新型的,埋線隆鼻,訴求不需要開刀就能改善原有的鼻型,甚至可以精雕細節,療程時間短,效果又立即,在韓國相當受到歡迎,到底是如何執行的,術後會影響日常生活嗎,來聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,新......
多層次複合式埋線 打造緊緻臉龐
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,多數求美者認為,改善老化,很簡單,其實這件事並不容易,因為肌膚老化多半是合併多個皮膚層的問題所造成,想要緊緻臉龐,該如何量身打造專屬於自己的療程呢,聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,鬆弛,下垂,臉部老化怎麼辦,真皮層的膠原蛋白流失,深部脂肪的消失,組織下墜,甚至是骨骼形狀改變等,都是造成肌膚下垂,老化或是鬆弛的原因,因此,建議由醫師......
產後塑身就交給「體雕三機複合式療程」
,撰文,Miki,本文感謝張韻屏醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,產後瘦身超難,難纏的贅肉該怎麼甩,只要善用,體雕三機,打造複合式療程,就能讓產後恢復更加順利,nbsp,nbsp,產後身材好難恢復,為什麼,許多女性在懷孕後食量增加,也認為孕期必須,一人吃兩人補,難免會攝取過多的熱量,此時若活動量跟著減少,再加上體內賀爾蒙的改變,種種因素都會讓身體傾向囤積更多脂肪,此外,懷孕期間因腹直肌被長期拉扯,還......
瀏海造型5大重點！想要像Blackpink Lisa迷人？髮型師指點，髮捲挑選也要注意
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,總是離不開瀏海的你,為了讓瀏海不塌,不油,不扁,隨身肯定會帶上一個造型髮捲,不過髮捲用法可不只是,捲上去固定,這麼簡單,韓國髮型師指點5大瀏海整理重點,不只髮捲挑選有學問,想要改變分線,這個小細節絕對不能馬虎,nbsp,nbsp,1,髮捲方向,由下往上,在認識髮捲該怎麼用時,首先你得先清楚髮捲的正確使用方向,多數人在使用髮捲塑形瀏海時,為了貪快,貪......
急救面膜推薦TOP10！乾肌 油肌 敏感肌怎麼選？這款最短只需60秒就有效
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每天急著上班外出,下班又得趕約會飯局,忙了一整天連留給肌膚休息,充電的時間都沒有該怎麼辦呢,生活匆忙的妳,想要養肌其實也不必花大把時間,只要備著一款,急救面膜,就足夠,快來看看編輯推薦的急救面膜TOP10,最快只要60秒就能讓妳的皮膚煥然一新,nbsp,nbsp,DIOR,DIOR迪奧超級夢幻美肌瞬效面膜,75ml,NT,2,450,你相信嗎,再麻......
