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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
Science for Beauty Skin360°全方位光防護杜克H為肌膚撐起綠色防護傘
,美妝保養,日常生活中的光害無所不在,尤其紫外線正是光老化的頭號隱形殺手,專業醫美保養品牌杜克全新推出,HELIOCARE,360,deg,光防護抗老系列,為肌膚開啟綠色防護屏障,做好全方位光防護,讓健康的皮膚散發美麗與自信,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21812,杜克H,360,deg,防曬乳兼具防曬與修護,具有美國哈佛研究專利的獨家隔光新科技,其UVA的防護......
上粉底前先定妝？超狂「三明治定妝法」，女明星戴口罩 唱跳不脫妝都靠這個！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,底妝的精緻度象徵一個人造型的門面,但創造一個完美底妝的先決條件,就是定妝程序,上粉底前先定妝更持久,快跳脫上妝步驟的框架,女明星戴口罩,唱跳不脫妝的秘密是它,超狂,三明治定妝法,原來定妝步驟還會影響妝容的新鮮度,三明治定妝法,別看這名字獵奇,這招,三明治定妝法,可是台,日兩地女明星們的私房上妝小撇步呢,過往對於上妝步驟的認知中,通常會先擦上粉底打底......
80 男生都喜歡「花香調」髮香！5款花香調洗髮精推薦，男人最沒抵抗力的竟是這款...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身上的體香不夠誘人,香水的香氣又太濃烈,約會想要狠狠抓住情人的眼,耳,鼻,這回不如從髮香下手,日本網站評比,80,男生都喜歡,白花香調,髮香,5款花香調洗髮精推薦,男人最沒抵抗力的竟是這款,男人為什麼都喜歡聞髮香,肯定有許多女生好奇,男人到底為甚麼喜歡喜歡聞髮香,針對這項疑問,國外就有一項心理研究指出,男性在觸摸女性秀髮時會激發體內的男性賀爾蒙,甚......
瘦子心事誰人知？「吃不胖的人」才懂的煩惱大公開：「我真的沒有在炫耀啊～」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,儘管高矮胖瘦不重要,健康就好,但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材,為此努力運動減肥,不過世界上就是有這麼一群人,別人是喝水都會胖,他們卻是不管怎麼大吃大喝,就算毫不忌口,變胖這回事也似乎永遠與他們無關,但其實就像太胖一樣,很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已,今天的DailyView網路溫度計就透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查,告訴你那些永遠吃不胖......
一場危機三則啟示錄》鄧惠文：疫情重塑權力關係，為混亂的自己找到出口
儘管疫情暫受抑制,但無助感卻持續擴大感染,轉換成強大的控制欲甚至暴力,扭轉各種行為與模式,精神科醫師鄧惠文建議,人們應趁此時直視並調整自己心理幽微的變化,以面對改變後的權力與關係,鄧惠文,口述,洪綾襄,整理,這次疫情改變了所有人的人生觀,消費行為和生活形態,儘管人們健忘,但仍會延續超過5,10年,經過大封境之後,最後仍然被需要的,就是民生必需品,以往人們對食物不會帶有特殊情感和謙卑,但現在大家對能......
《夫婦的世界》54歲金喜愛仍超美！6位「年過40的逆齡女星」，金瑞亨 金宣兒竟更性感！
,文,Beauty美人圈,Jasmine,夫婦的世界,54歲金喜愛仍保有緊緻肌膚,多年來如一日,仍然美到迷死人,堪稱最強,美魔女,6位,年過40的逆齡女星,金瑞亨,金宣兒隨年齡增長,卻越來越性感,金思朗不只臉蛋凍齡,連身材都依舊火辣,圖片來源,madi,allure,GRAZIA,年過40的逆齡女星1,金喜愛,金喜愛近日出演韓劇,夫婦的世界,成為婆婆媽媽現階段最心疼的人,劇中金喜愛大玩復仇遊戲,散......
更年期後「爬山」更能凍齡！40歲肚子悶容易胖，日常「飲食+運動」這樣做一周重拾好氣色
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,nbsp,eslamoda,com,asweetmagic,com,br,女人一生為了保養,凍齡,身材壓得喘不過氣,25歲是女孩轉變女人的分水嶺,過了45歲我們即將面臨的則是熟齡姊姊最大的敵人,更年期,更年期賀爾蒙急速下降,不只精神,健康,情緒受影響,就連身材也容易大走鐘,到底更年期後該怎麼調養,運動真的有幫助嗎,專家直言......
法國女人從小穿到大！「瑪麗珍鞋」在紅什麼？4位巴黎KOL親自揭秘！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,過去這段期間,我們花了許多篇幅介紹復古球鞋和運動風涼鞋,但今天儂編想聊聊Lady一點的,瑪麗珍鞋,這雙法國女人從小穿到大,充滿歷史印記的經典鞋,最初是1910年代一部漫畫裡名為Mary,Jane的角色所穿,自此瑪麗珍,Mary,Jane,便成為綁帶娃娃鞋的統稱,更在一夕之間成為所有法國女人的最愛,Sabina,造型師,nbsp,相信許多......
霧眉容易掉色嗎 我該如何選擇我要的眉型，霧眉整體呈現讓你臉型更完美
霧眉會容易掉色嗎,我該如何選擇我要的眉型,霧眉整體呈現讓你臉型更完美,說到霧眉,現在的紋繡技術已經相當進步了,不像以前紋眉一次就是一輩子定型,現在像霧眉這種半永久化妝術,都是在肌膚表層植入天然色乳,不但不含重金屬,還會慢慢被身體代謝掉,對皮膚比較好,也比較能夠隨著流行趨勢更換眉型,不過也因為天然色乳會被身體代謝掉,所以大約2,3年後就會開始掉色,顏色逐漸變淺,這時候該怎麼辦呢,霧眉及整體彩妝造型老......
寬眼距看像鯰魚精？學倪妮這5招《縮眼距》，直接逆襲成高級臉美女～｜妝容教學
有些女孩明明五官拆開都好看,但湊在臉上就突然立體感全失,主要是因為兩隻眼睛的距離過開,導致五官過散臉部留白過多,整體看起來就會非常平,像倪妮,舒淇這類寬眼距女星就常常被攻擊成鯰魚精,不過兩人不約而同改變了化妝技巧後,瞬間成為了,高級臉,的最佳代言人,小編帶大家畫出同款,縮眼距,妝容來個大逆襲,寬眼距女孩一直都不算傳統意義上的美女,但可以說是非常耐看且抗老的眼型,可以帶著清純感,也能有著信手拈來的性......
「老派是一種浪漫，其實老花也是。」少了得失算計的黃昏之戀，更接近愛情的本質...
文,石芳瑜,老派是一種浪漫,其實老花也是,老花,又分兩種,一種是老來眼花,一種是老來花心,前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫,nbsp,有人說,少年得志,中年失業,臨老入花叢,是人生三大不幸,其實除了中年失業,前後兩者都還是有種快意,只是老來戀愛,多半搞得妻離子散或是人財兩失,而且臨老入花叢,很難拉得回頭,nbsp,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,nbsp,或許正......
ORBIS解決複合型老化暗黃困擾
,整理,C,nbsp,來自1976年以來ORBIS品牌秉持著,相信肌膚原有的力量,不需要依賴多餘的成分,憑藉著長久以來紮實肌膚科學背景,於2021年1月1日推出抗老保養,ORBIS極光悠系列,全系列皆含有由兩種植萃精華,忍冬精華,月見草精華,複合而成的獨家成分,GL促進成分,GL,Route,Booster,深入肌膚層層核心問題,防止糖化終產物,AGEs,產生,提升肌底活性幫助後續膠原蛋白,保濕因......
抗老保養品別亂擦！國外研究證實5大日常抗老TIPS，這個做對比乳霜更有效1.5倍
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人總是被年紀追著跑,過了三十歲不只體力,代謝變差,肌膚上的老態更一一浮現,專家總是提醒抗老保養要從即刻開始,但妳的抗老方式真的做對嗎,外國皮膚專科醫Dr,Jessica,Wu就針對,有效的抗老方式,做調查,其中入榜的僅僅這5TIPS,別再在保養上白做工,想凍齡這幾個習慣先牢記,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,洗面乳很重要,前面提到想要抗老......
LV水桶包 麻將包 New Wave都推「子母包」！一包多用，CP值力壓對手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Louis,Vuitton,在包款設計上絕對是天才等級,在今年品牌推出,Multi,Pochette,這款子母包,將腋下包及迷你小掛包合而為一,加上寬背帶同時也可拆分使用創造出獨特的多層次,集結一切的流行元素,讓包款一上架就秒殺,Louis,Vuitton,在近日加碼推出多款字母包的設計,本月更以水桶包為延伸再推新款,儂編在這裡整理出品牌旗下的,5......
