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舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......
日本爆紅「七號餐減肥法」！網友實測一週成功減重3公斤，皮膚還變水嫩透亮
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,試遍了各種健身運動,卻始終無法瘦下來嗎,其實減肥三分靠運動,七分靠飲食,最近日本爆紅,七號餐減肥法,就是從飲食習慣開始改變,有網友實測一週成功瘦下3公斤,就連皮膚也跟著變水嫩透亮,究竟,七號餐減肥法,要怎麼執行,快來一起看看吧,什麼是七號減肥餐,日本正夯的,七號減肥餐,是研究員荻野喜孝根據人類飲食習慣,分成7種飲食餐,一號餐是愛吃多少就吃多少的愉悅餐,......
清純透明感的「校花妝」裸妝正夯！偽素顏真心機，新手底妝4技巧，打造天生麗質校花攻勢～｜底妝教學
從偽素顏,裸妝延伸至現今最火紅的,校花妝,近年來妝感越來越講求透明與自然,就像是走在校園中的漂亮女生,宛如鄰家女孩清新可人,毫無距離感,想假扮一回校花,就從新手底妝開始學起,無瑕疵的肌膚0妝感,4技巧大解析,nbsp,什麼是校花妝,校花妝一詞在小紅書上掀起不少討論,不過所謂校花妝是哪種風格呢,不像迪麗熱巴,昆凌那類立體混血的精緻臉蛋,也不是像朴敏英,Jessica美豔動人,而是像塊璞玉的美人胚子,......
舉手投足成小仙女～指甲彩繪夏天範本，清新花瓣 漸層小花一上手質感加分｜美甲推薦
漸層,碎花,花瓣等元素剛剛好適合夏天指甲彩繪,防疫關在家,外出工作,採買三點一線悶得發慌,不如就用指尖上的花樣來點綴出夏日風情,以下6款豐富的美甲款式推薦給各位,輕鬆變身小仙女,nbsp,夏天指甲彩繪範本推薦款,推薦1,氣質款,低飽和色彩小花,想要碎花就覺得眼花撩亂,利用低飽和色彩的指甲油繪出的小花元素立刻擺脫這個既定印象,將碎花晉升為氣質小仙女的一員,可用簡單的裸色為底,或是莫蘭迪色,點綴上鮮豔......
碎花洋裝穿搭掌握4招！Jessica 朴信惠 Rosé...完美示範，OL穿去辦公室也OK
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時序只要一進入夏季,就是,碎花洋裝,出場的好時機,無論你去年買了幾件,今年都一定要再多補幾件貨,至於,該怎麼買,跟著韓國小姐姐們,儂編保證不回出錯,把她們的日常私服當作參考範例,你也能穿出2021年春夏最時髦的造型,nbsp,nbsp,Jessica,很多網友都說,Jessica是韓國最會穿搭的女明星,儂編到覺得精準一點說,她是最會挑洋裝的女星,就......
Gucci酒神包 賈姬包 Horsebit 1955包換上新外衣！Beloved限時登場 ，限定「奶茶色」孫芸芸也擋不住
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人對於包這件事,總是特別花心,衣物櫃裡即便已經有好幾個包,但每季都還是會被櫥窗裡的新款給迷惑,這次,Gucci,想抓住女人的心,打造了全新的,Beloved,經典摯愛系列,將品牌旗下的經典包款換上新的外衣,其中奶茶色系列的,Horsebit,1955,馬銜鍊包,優雅少女的的配色,連時尚,Icon,孫芸芸都當不住他的魅力,nbsp,nbsp,nbs......
自然捲怎麼整理？專業髮型師親授5招，首先換掉你的塑膠梳子
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天難得零星降雨,但空氣中的濕氣卻讓頭髮毛燥不受控嗎,尤其自然捲女孩,粗糙的髮質一遇到濕空氣,真的會像被雷劈到一樣糾結難整理,難道真的拿它沒辦法了嗎,AVEDA髮型講師暨Find,Hair,Salon負責人,Sam這次就要教我們,自然捲,頭髮毛燥該怎麼整理,五大重點讓你參考,別讓頑固頭毛再度失控,nbsp,nbsp,毛躁自然捲還有藥醫,Sourc......
《來魔女食堂吧》宋智孝「凍齡保養密技」！勤擦防曬素顏沒在怕，靠這招成功鏟肉7公斤
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,來魔女食堂吧,持續熱播中,劇中女主角宋智孝穿上華麗魔女造型,完美臉蛋加上姣好身材,真的看不出已經快40歲,究竟歐膩是靠著什麼樣的魔法,保持不老童顏呢,以下公開6招宋智孝凍齡保養密技,方法其實很簡單,只要掌握這幾個原則,你也能跟智孝一樣成為素顏女神,完全不靠化妝品粉飾,nbsp,宋智孝凍齡魔女保養密技,1,生活化清潔法,身為混合性肌膚的宋智孝,曾在......
日本 Cosme卸妝推薦Top10！第1名不意外 ，范冰冰愛用70年法國國民霜也入榜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,清潔沒有做確實,用再多的保養品都是徒勞無功,除了洗臉,事前的卸妝也得按部就班,但哪一款卸妝產品最溫和,卸完肌膚不油膩不乾澀,且清潔力最好呢,那些好用清單就讓最懂保養的日本女生告訴你吧,日本,Cosme卸妝Top10榜單推薦,想要養出好膚質,這幾款必須先收藏,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,Nivea妮維雅,卸妝美容油,妮維雅不只......
編輯體驗大公開．冷凍減脂
,撰文,編輯部,本文感謝羅玉佩醫師提供專業諮詢,nbsp,總編輯Katherine,煩惱,女人只要生過小孩,加上年紀增加,就會發現開始跑出小肚肚,腹部不像少女時那般的平坦緊實,即使少吃多運動,肚子還是很難瘦,坐下來很容易有一圈游泳圈在腹部,穿衣服也不好看,究竟還有什麼辦法能改善肥嘟嘟的小肚肚呢,nbsp,nbsp,其實我一直很想抽脂,但是抽脂手術需要恢復期,所以遲遲下不了決心,我是醫美編輯,經常會......
無矽靈洗髮精推薦Top10！日本女生最愛用John's Blend，MIT品牌不輸進口貨
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,頭皮就像是我們的第二張臉,日常的保養與清潔當然也得採同等規格,而在洗髮精的挑選上,想必每個女孩都清楚,一款溫和的洗髮精,無矽靈,絕對是基本功,今年儂編同樣幫大家精選出10款口碑不斷的無矽靈洗髮精給你參考,內行人私藏MIT國貨比日本貨更好用,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,HAIR,RECIPE,米糠溫養豐盈洗髮精35......
夏轉秋「酒糟V.S.敏感肌」養護對策
,文字,Helen,nbsp,入秋季節轉換之際,因為大環境的溫度,濕度出現變化,天氣忽冷忽熱,臉部肌膚跟頭皮開始出現泛紅,緊繃,乾癢,脫屑等敏感問題,有些人原本控制穩定的酒糟也跟著復發,讓人好頭痛,這次特別針對換季常見的NG膚況,個別提出解套方案,趕快筆記囉,nbsp,nbsp,酒糟復發,什麼是酒糟性皮膚炎,酒糟肌是一種慢性反覆發作的皮膚炎,俗稱為玫瑰斑或酒渣,患有酒糟性皮膚炎者,特別容易因內在或......
【10Why個為什麼】BV雲朵包賣太好是因為他！編織包 方頭鞋 ...Daniel Lee憑10招讓品牌絕地大翻身
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Bottega,Veneta,過去以沈穩的風格,讓品牌擁有一票死忠的鐵粉,但隨,Z,世代主宰時尚市場,這個皮件起家的老牌,在過去也面臨了銷售疲軟的問題,但在,2018,年品牌迎來新的轉機,新任創意總監,Daniel,Lee,的到職,花了不到一年的時間讓品牌重新翻身,究竟,Bottega,Veneta,用了什麼招,讓整體銷售及風格重新回春,nbsp,......
事業高峰得知自己罹癌！時尚kol公主戰勝乳癌歷程：寧願美死也不能醜活
她是時尚KOL公主,她有病呻吟,有的不是公主病,而是台灣女性癌症發生率第一的,乳癌,nbsp,女人不是只有一種認老的選擇,癌症病患不是只有一種認命的選擇,讓我們一起假公主之名,行任性之實,為自己好好活一場,nbsp,時尚網紅Scarlett,aka公主,本名覃正萱,時常在社交媒體上分享自己對時尚的看法,雖然已是將近五十歲的,高齡,網紅,獨特的個人魅力仍吸引了八萬多名粉絲追蹤,她曾經擁有人人羨慕的工......
隋棠穿搭必備4款包！Longchamp這款Melody也力推 ，Loewe Puzzle年年熱
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為三寶媽,隋棠,依舊維持著名模好身材,更時常會在個人Instagram上曬出自己和小孩的親密合照,也會順便分享自己買的新包包,而2021年剛好快過一半了,正是個來回顧上半年度IT包的好時機,因此我們今天就要來不藏私地,告訴大家本季春夏有哪些雀屏中選的名牌包,nbsp,Leowe,由Loewe創意總監Jonathan,Anderson打造的Puzz......
