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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
想擁有一頭秀髮嗎？那就從呵護頭皮做起吧！
,撰文,Katherine,nbsp,你知道嗎,其實頭皮跟臉上的皮膚一樣都需要保養的,擁有健康的頭皮,才能讓頭髮強韌且髮量豐盈,也會減少落髮的機率喔,想知道如何使頭皮健康嗎,就跟著,醫美時尚,編輯帶你到,1825頭皮養護中心,一探究竟吧,nbsp,nbsp,天然x植萃x健髮x頭皮管理,1825是一家頭皮養護的專門店,透過AI智能頭皮檢測儀了解目前頭皮健康狀況的和毛囊數量,再依照個人狀況客製化適合的......
睫毛怎麼刷怎麼塌？盤點女星 部落客不藏私「超強睫毛增長術」｜刷睫毛技巧
濃密如假睫毛的眼妝早已退流行,捨棄過於艷麗的睫毛吧,現在在浪頭上的偽素顏,裸妝感看似輕透簡單,卻是考驗女孩們夾睫毛,刷睫毛的功力,眼睛眨呀眨一刷便知有沒有,小編特別整理各路睫毛高手的刷睫毛技巧,一起晉升纖長大眼睛,nbsp,睫毛增長術TIPS1,使用睫毛增長液,睫毛增長液和睫毛美容液除了有增長睫毛的效果,更重要的是可以幫助修護睫毛,給予保濕,滋潤之效,使睫毛重建強韌健康狀態,才不容易因為外力如燙睫......
圓筒包推薦Top 6！Chanel LV Celine....暢銷款式早已秒殺，要下手快去排隊
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,包包界的流行,就跟每一季的服裝趨勢一樣,每隔段時間各時尚品牌就會蜂擁而至共同推出那個形狀造型及設計感的包包,比如之前人手一個赤手可熱的雲朵包,還是小到只能裝進10圓硬幣大小的超迷你包,hellip,而最近自Blackpink團員Lisa揹上Celine一款形似早期媽媽會用的,復古化妝包,造型的,Tambour,之後,這設計的熱潮彷彿一發不......
每次買都缺貨！櫃姐們一到貨就自己先囤貨的《妝前乳》，每罐都是低調熱賣款｜妝前乳推薦
每一季品牌推出彩妝品時,並不是每一款都有幸成為主打幸運星,不過沒被宣傳的商品也不是吃素的,很常有惦惦吃三碗公的潛力,這次小編統整的這五款,妝前乳,雖然不是廣告寵兒,卻在專櫃裡偷偷賣到缺貨,一到貨連櫃姐都是直接卡刷下去來囤貨,nbsp,妝前乳百百種,主要分為四大類,就像大家的膚質不同,選擇粉底液就會根據控油,保濕來做挑選,作為打底的妝前乳,當然也不例外,何況妝前乳還有著持妝,增加妝感精緻度的重要任務......
甩開荒糖人生！將紊亂的血糖拉回正軌
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,根據統計,台灣的糖尿病患者人口數已達200萬,其中九成以上屬於第二型糖尿病,近年已躋身國人十大死因,更常伴隨著許多慢性疾病,如何擺脫糖尿病的威脅,關鍵就在穩定血糖,nbsp,nbsp,當我們進食後,食物會進入腸胃道被消化,分解,產生葡萄糖,隨後葡萄糖被血液運送到胰臟,會刺激胰臟分泌胰島素,使葡萄糖進入身體細胞,進一步轉換為人體所需的日常能量,若有多餘的葡......
Marc Jacobs包包推薦這3款！秒殺相機包到百搭托特包，2021年繼續用也不過時
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Marc,Jacobs,用一款變化性十足,又時髦的相機包,圈粉的許多女孩,加上容易入手的定價,同時也成為許多小資女購入精品包的首選,在,2020,年末,Marc,Jacobs,為妳提供一張購物清單,不只奉上全新相機包配色,同時也提供全新的包型,讓妳年末購物能挑一個美包犒賞自己,nbsp,nbsp,The,Snapshot,source,M......
Dcard熱議大學生最愛開架heme《純色腮紅X柔霧慕斯唇釉》討論度和CP值有成正比嗎？｜小編開箱
最近宜人的氣溫是否讓女孩們難以抵擋被窩的舒適,每天早上總是想多睡五分鐘,為了趕著出門而手忙腳亂的找不著適合的彩妝,為了讓懶女孩能貪睡多一點,今天開什麼,來開箱,heme,純色腮紅,X,柔霧慕斯唇釉,X,nbsp,極細持色眉筆,三款彩妝在手,就能打造出簡單通勤妝,nbsp,MIT質感彩妝heme喜蜜,Dcard討論度超高,heme簡約外型配上彩妝質感,想必許多女孩都曾誤以為它是韓系品牌,那可就誤會大......
2021彩色睫毛膏推薦！粉X藍風格任你挑～戴起口罩眼妝照樣玩出色！｜睫毛膏推薦
口罩不離身的情形下,眼妝成了女孩們現在最注重的妝容,去年blingbling亮片眼影掀起風潮,除了運用大膽眼影色抓住目光,捲翹的眼睫毛也是一大關鍵,眼睛眨呀眨,每一眼都是絕美小心機,nbsp,睫毛膏分類,濃密型,添加較多的纖維成分,刷頭較粗,可使睫毛變得更加豐盈,濃密,捲翹型,捲翹型多為打底睫毛膏,可於睫毛根部做出捲翹效果,持久度也較佳,纖長型,多為梳子型刷頭,可加長睫毛,比較不易結塊,nbsp,......
Relove與社會攜手做公益 一起為愛不遺餘力
春節已過,和久未謀面的親戚們一起圍爐吃火鍋,彼此寒暄相互祝賀,溫馨的氣氛總使你心中充滿感動和快樂吧,今年,你可以將這份喜悅的心情化作大愛,和Relove一起做公益,給浪浪更多的食物和資源,讓牠們也能有一個溫暖的家,得以過好年,nbsp,Relove長期以來持續與,財團法人新思維發展協會,合作,作為私密保養界的領導品牌,Relove將總營業額的1,捐出做公益,幫助並伸出援手關懷弱勢,這樣的行動是Re......
好好地「道別」才是真正的面對...瑞瑪席丹遭逢摔車 愛人喪命 那些曾糾纏她的夢魘蛻變成人生養分
文,陳亭均,曾獲得金馬獎最佳新演員獎的瑞瑪席丹,總帶給人們一種陽光,熱血的朝氣,然而,她知道許多過去的夢魘還是很纏人,她曾逃避,但咬緊牙關又選擇面對,直視人生的高低起伏,瑞瑪席丹家中曾養過小鳥,但大概2003年的時候,小鳥就變成了瑞瑪害怕的其中一種夢魘,有天早上,13歲的小瑞瑪走到陽台,我看到兩,三顆頭,掛在鳥籠上,小生靈的身體已經跟腦袋分家,應該是被野貓扯掉了,血淋淋的場景,對還年幼的小瑞瑪來說......
靴子穿搭鄧紫棋這麼做！掌握5大重點，身高不到160，立刻顯瘦 拉高到位！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不得不說,鄧紫棋自出道以來,走過的各種風風雨雨,讓她活脫脫就是一部娛樂圈勵志故事,這裡不光是說她自立門戶,還包含她靠著飲食控制,規律運動甩掉嬰兒肥,唯獨157公分的身高因為無法二次發育,但她仍舊靠著,靴子,搭出完美比例,現在就讓儂編帶你解密,帆布鞋最百搭,許多人一想到靴子都會立刻覺得只有,皮革,這種單一材質,但近幾年針織,帆布,等布面材質也慢慢被大......
少女心很難守荷包耶！「可愛聯名彩妝」水滴巧克力 KAKAO都在彩妝品耍萌｜彩妝推薦
明明不缺美妝品,但每每看到品牌推出的聯名彩妝總會被可愛的事物深深吸引,任何時刻只要上妝瞧見這萌樣外型就不禁少女心噴發,即使化妝包裝不下也要擁有它,以下盤點2021最新聯名系彩妝,看看哪一組最是你的菜,nbsp,聯名彩妝推薦,M,A,C,X,KAKAO,FRIENDS,M,A,C經典的子彈唇膏系列本來就是品牌人氣商品,今年二月情人節之際再度與來自韓國的KAKAO,FRIENDS攜手推出限量聯名款唇膏......
小CK包包連孫芸芸也愛！同款復古包3千有找 ，馬鞍腋下包 相機包...精選5款無季節包款！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,被稱作小,CK,的,Charles,Keith,以平易近人的定價,加上時髦的外形設計,成為許多年輕女孩的最愛,近日時尚指標孫芸芸也擋不住,Charles,Keith,的魅力,搶揹了一款以復古鎖鏈圖騰為靈感的肩背包,時髦精緻的外型,加上,3000,有找的定價,絕對是小資女年末買包首選,儂編在這裡整理一張,nbsp,Charles,Keith,nbsp......
2021 Patone流行色，從春夏的《黃色系穿搭》找蹤影，少女感UP超吸睛｜穿搭推薦
2021年Patone流行色,分別是耐看持久的,極致灰,以及生動活潑的,亮麗黃,以這兩大色澤來傳達溫暖,韌性和穩固,而在一開年的冬季,大家一定都將極致灰穿搭發揮的淋漓盡致了,那面對即將來臨的春夏,象徵的陽光明媚的,亮麗黃,穿搭大家也要趕緊筆記下來,微博之夜跟上流行色,女星們的黃色系穿搭,2021的微博之夜在2月28日舉辦,眾女星又是百花爭艷各有各的美,不過在眾女星中大家卻發現了,許多造型師們紛紛選......
