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采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
小禎公開親密貼身情人「瘦了41公斤後，它依然完美地Hold得住我」
,法國精品內衣Bonnie,de,Connie波妮可妮,以下簡稱BC,2019年推出無鋼圈內衣四大系列新品,身為年度代言人的小禎打趣說,好久沒有靠奶賺錢了,謝謝BC讓我又美又性感,除了大方站台外,並公開對這親密貼身情人愛的宣言,不管我是胖還是瘦,BC總是能夠Hold得住我,給我最親密的呵護,從來不給我壓迫感,因為有BC才有自信的我,nbsp,小禎近來瘦身有成傳為佳話,她堅持用最健康的方式,調整飲食......
「電波拉皮」塑顏緊緻 還原青春美肌
,撰文,編輯部,感謝葉坤林醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,明明自己才三十歲,怎麼臉型已經開始有點垂了,鬆垮的肌膚,明顯的紋路實在讓人無法忍受,不想讓臉上出現明顯的歲月痕跡,聽說無傷口,非侵入式的,電波拉皮,可以延長青春保鮮期,快來請教醫師吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,電波拉皮,的作用機制是什麼,電波拉皮,是運用電磁波加熱原理,將高頻電波精確加熱至皮膚的真皮層,甚至......
擁有水漾綻放的第二張臉
,撰文,楊錦華,整理,劉雨靈,nbsp,nbsp,現代女性工作壓力大,飲食與生活作息不正常,使身體的衰老速度加快,不只反應在臉上冒出的細紋與斑點,連私密處也出現各種婦科問題,甚至造成婦科疾病的病變,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,老楊從事醫美產業十多年,常聽身邊女性友人說當女生不容易,的確,特別是現在女性,要,上得了廳堂,下得了廚房,守得住顏值,顧得住健康,女性過了25歲,身體機......
MONTAGUT搞定出遊行頭
,沒有什麼品牌比夢特嬌MONTAGUT更了解旅人的需求,本季推出機能休閒後背包和美型時尚旅行箱款,成就超完美旅伴,隨著廉航的發達,飛往國外更加便利而且經濟實惠,越來越多人選擇在工作之餘離開台灣度假,犒賞平日工作的辛勞,成就於1880年,以法國精湛工藝享譽國際的MONTAGUT旅行箱系列,長久以來,便以經典的外型,細膩的作工與實用的機能性,深受消費者的肯定與青睞,是眾多卓越品味人士旅行的好夥伴,摩登......
美容大王大S公開7步驟「護唇大法」只靠1根棉花棒！跟唇紋 死皮說掰掰...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,美容大王大S在節目上分享她很多美麗小秘訣,最近天氣一冷嘴角容易出現很多死皮,有時候不小心撕,還會流血,天阿,這太可怕了,嘴唇乾裂不只是感覺不舒服,就連想要畫上美美的唇膏也畫不了,嘴唇保養不能等,平時就應該像保養肌膚一樣認真,看看有哪些步驟吧,在節目中大S分享,其實日常的嘴唇去死皮的方法很簡單,你只需要一杯,燙,水和一枝棉花棒,所謂的燙水當然不是10......
「最讓男生心動」的女生髮色排名！第一名跟妳想的不一樣
,image,source,blah,文,阿拉蕾兒,走在路上目光總是會情不自禁的被擁有一頭秀髮的背影吸引,金色的浪漫捲髮,充滿東方神祕氣息的黑色長直髮,到底哪一種才是廣大男性同胞們的心頭好呢,根據ETtoday報導,日雜票選,男生最愛的女性髮色,TOP5,你猜對了嗎,nbsp,TOP5,俏皮粉紅棕,粉紅棕沒有酒紅色系那麼張揚,在陽光底下粉紅色若隱若現,古靈精怪又俏皮的感覺讓不只男生喜歡,許多不喜歡......
【媽咪愛推薦】感謝老公幫忙挑選，讓我一穿就愛上的維娜斯塑身衣！
懷孕四個月,我的肚皮開始明顯隆起,我就很擔心身形走樣回不去的問題,開始上網爬文想對策,我真的無法想像自己產後肥胖的樣子,nbsp,那時候剛好是母親節檔期,我和老公就開始把所有知名品牌諮詢,試穿及評價一輪,不得不誇獎一下我先生,他是個精打細算的家庭主夫,只要告訴他我的訴求,他就可以把優缺點cp值精算得很仔細,最後我選的是,大名鼎鼎的維娜斯推推指,原因是終身免費修改,母親節優惠多送一雙襪套,價錢最實惠......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
愛紗代言「愛美紗」 沖繩的瑰寶「海葡萄」健康食材，變身完美面膜
愛紗今,31日,神清氣爽出席,愛美紗保養品代言記者會,她笑說和,愛美紗,的結緣彷彿是命中注定,一是因為品牌的名字像是形容愛美的愛紗,二來是該產品主要成分,海葡萄,是愛紗故鄉沖繩的名產,陪伴她從小到大,此外,據品牌透露,愛紗在一次聚會中知道品牌創辦人想成立愛美紗的緣起,拍即合,當下力邀她擔任代言人,愛紗代言,愛美紗,天作之合,來自沖繩的愛紗,18歲時由,超級星期天,選秀崛起,和麻衣等日本女生組成Su......
吹風造型的「熱傷害」才是秀髮乾枯元兇！上電捲棒 直髮夾前的打底需知～（附溫控吹風機 抗熱髮品推薦）
什麼是秀髮熱傷害,每次吹髮就是在傷害秀髮,一般頭髮造型使用的熱工具溫度從180,230度C不等,一般來說熱度在50,70度時秀髮纖維含水量會開始改變,90,120度時水分保護屏障開始失效,秀髮表層會被破壞,120,150度時會造成秀髮不可逆的傷害,大於200度時,胺基酸降解,在不同溫度下,頭髮受到傷害程度也會有所不同,吹整頭髮前的抗熱產品怎麼挑,當秀髮遇水時,頭髮的毛鱗片就會張開,這時若是沒有使用......
韓妞「瘦臉短髮」髮型圖鑑！圓臉歐膩的5款心機瘦臉髮型都在這～
,文,Beauty美人圈,ponpon,講到短髮很多人都會擔心剪完後臉變大的問題,但是今天小編統整了歐膩們超愛的5款短髮造型,不管臉多大,這些短髮都像修容一樣,可以直接幫你瘦小臉,圖片來源,email,160,protected,初戀系短髮,氧氣瀏海,內灣,圖片來源,AOI,pict,icu,講到初戀系短髮,不能不提的就是學生頭啦,不過這款短髮是在學生頭的基礎上做改造,不只超清純,視覺上也超減齡,......
如何提高面部自體脂肪填充存活率？
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,最近很多在韓國做過面部自體脂肪填充的求美者來諮詢,主要的問題有幾種,有的是填充了好幾次,都沒有什麼存活,有的是填充後存活不一,有凹凸不平的問題,最常見的問題就是存活度不高,自體脂肪是目前最流行的填充方法之一,主要的優點在於易於取得,不排異,不移位,可以大量填充,有局部回春的效果等,但即使有這麼多的優點,這項技術聽起來就是一個從身體脂肪多的部位取......
璀璨思薇爾 香頌情緣華麗綻放「香頌之吻」
,記者周蘭君報導,思薇爾為體貼女性朋友,分為,璀璨,經典,時尚,及,少女,四系列,透過年齡層及商品風格,展現分眾女性的自我風格與獨特魅力,30,39歲的Charming,Lady用奢華妝點性感,璀璨思薇爾,以精緻瑰麗的工藝設計,讓系列產品詮釋令人魅惑的貴氣內涵,以品味表現深邃女人味,美得就像誘人的唇,深深印在周曉涵身上的一個吻,激情而濃烈,柔情且細膩,思薇爾,香頌之吻,罩杯內襯輕量,棉剪接,外透裸......
