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11種紓緩憤怒的方法
十二種紓緩憤怒方法 1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 2. 慢慢地喝杯水,讓情緒平伏。 3. 作五次深呼吸,慢慢地呼和慢慢地吸。 4. 由一數到二十,然後由A順序唸到Z 5. 打電話給親戚或朋友,如找不到人,不妨打電話問天氣。 6...
找一個可以陪你一輩子的朋友..
五歲的荳芽在學校有一個很要好的朋友 Tiffany,據她說她們每天一起玩、 一起吃飯,當然也會吵架。 她會把心愛的貼紙帶去學校送給她的好朋友,可是她也跟我說:「如果她惹我生氣,我就把貼紙要回來......」 我很想跟荳芽說,朋友不是這樣的。朋友是.......「真正的朋...
人生要這麼過!是吧!
當你二十歲的時候,你醒來希望是愛情。 當你三十歲的時候,你醒來希望是結婚。 當你四十歲的時候,你醒來希望是成功。 當你五十歲的時候,你醒來希望是富有。 當你六十歲的時候,你醒來希望是知足。 當你七十歲的時候,你醒來希望是健康。 當你八十歲...