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不復胖減重法!營養師大推的「211餐盤」,不用算熱量還吃得飽!
文,編輯團,Beauty美人圈,想要不挨餓又能減重嗎,從,哈佛健康餐盤,延伸而來的,211餐盤減肥法,不僅能攝取到每日所需營養,更能穩定血糖,維持飽足感,培養出健康的飲食習慣,也能輕鬆掌握每餐的份量,今天就來介紹連營養師都推薦的,211餐盤,減肥法,一起迎接夏天的來臨吧,nbsp,什麼是211餐盤減肥法,所謂的,211餐盤,減重法,就是將餐盤分成四等分,每餐皆要攝取蔬菜,蛋白質,澱粉類,比例為2,......
傳承180年經驗與創新技術 百達翡麗日內瓦展出12款最新款現代時尚腕錶
,陳昱均,綜合報導,180,年來不斷傳承製錶經驗,並在技術上不斷創新進步的百達翡麗,在即日起至23日於日內瓦百達翡麗沙龍舉行的,鐘錶與奇蹟,日內瓦,2022,展會中,展示了12款最新時計,所推出的編號,5326G,001年曆及兩地時間腕錶,簇新錶殼設計,首度結集旗下兩項出眾複雜功能,前所未見,同時,品牌也重新演繹旗下一些備受渴求的腕錶款式,格調高雅,造就全線系列更添豐富,不僅帶來一大技術新猷,也重......
精品雨傘推薦Top7!Fendi Burberry Off-White....夢幻 經典款式全都有,雨天也能時尚滿分!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,受到東北季風影響,全台各地可說是陰雨綿綿,面對陰晴不定的壞天氣,你需要雨天神隊友的幫忙,今天儂編特別精選出7款精品級雨傘,讓你拿著有時髦老花,童趣印花,俏皮手把的夢幻雨傘,穿梭在城市中展現時髦態度,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,Fendi,Source,Fendi,老花元素持續獨霸時尚圈,其中又以Fendi的FF,Logo最受推崇,如......
愛吃醋和自尊心低有關?5重點了解「忌妒」從何而來 如何解決:出現試圖掌控 情緒勒索建議「這樣」做
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不少人坦承自己愛吃醋,若把吃醋說的冷硬一點,就是,忌妒,再嚴肅一點,忌妒在天主教教義中被視為七大罪,是僅次於傲慢的罪愆,佛教視其為意識的煩惱之一,嫉結,使人陷於輪迴之中,撥開各種被賦予的意義,忌妒其實是一種正常的人類情緒,雖正常,但不快樂,人際關係還可能產生裂痕,你了解忌妒的真正源頭是什麼嗎,或剛好正有這樣的困擾,讓儂編帶你迅速了解,忌妒,的情緒,......
女孩嗨翻狂掃!歌劇魅影母親節「防盜底妝」買2送25 滿額送養膚卸妝水
,生活中心,綜合報導,縱橫口罩世代的,光影塑型三效粉霜,七秒修顏粉餅,打底先用怪物級遮瑕力的,三效粉霜,質地滑順好推,眼下,紋路遮瑕不卡妝,3種明暗底膏全臉都包辦,再用粉質極為細膩的的明星級,七秒修顏粉餅,完成定妝,一手打造T字聚光,乾淨無瑕,連新手小白都能零失誤,輕鬆駕馭的3D小臉妝,圖,歌劇魅影防盜底妝組,業者提供,KRYOLAN歌劇魅影,期間限定,預購獨享滿額2000元再送話題新品,淨透卸妝......
CITIZEN女錶找台語歌王站台 國民兒子許富凱大方分享婆媽經
,胡芷寧,綜合報導,CITIZEN女錶今舉辦2022春季新品發表會,有別以往邀請女神展現商品,今年特別邀請到金曲歌王許富凱為活動站台,以孝順聞名的他同時也在現場大談自己是怎麼擁有長輩緣,母親節快到了,CITIZEN請來許富凱的同時也以國民兒子的角度,號召子女們要在這個溫馨的節日挑選最好的禮物給媽媽,圖,CITIZEN品牌之友許富凱為全台的母親獻上祝福,CITIZEN提供,CITIZEN此次首推的錶......
New Balance聯名Miu Miu 推球鞋登上2022春夏秀場!盤點5個NB夢幻聯名,Levi's Casablanca…有錢也買不到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,想在競爭激烈的球鞋市場爭得一方天地,New,Balance不僅網羅了在亞洲區極具影響力的全新代言人IU,也積極靠著各種聯名如,Miu,Miu,Levi,s,等,在時尚圈創造話題,與此同時,品牌不只靠著574,991,等經典復古跑鞋激起忠實VIP的懷舊情懷,同時也開發了像237,327,等大爆款,今天儂編就要帶你來看看,2021年NB與各品牌推出5大......
跟隨BLACKPINK Jennie Jisoo腳步!霧灰夢幻髮色成春夏潮流指標
,陳昱均,綜合報導,天氣逐步回溫,代表春天真的到來啦,換季之時除了服裝搭配,頭髮顏色當然也需要需要跟上時節轉換的腳步,除了春天最適合的仙女粉,紅棕色系外,南韓超夯女團,BLACKPINK,成員,Jennie,Jisoo都在染的霧灰色系,更成為今年指標性的潮流髮色,南韓髮妝領導品牌,魅尚萱,HELLO,BUBBLE,為此也首度引進廣受歡迎的HELLO,BUBBLE,MOON,ASH系列登台,讓女孩們......
營養師親授「隔日斷食法」三個月無痛瘦5公斤!斷食日也不怕捱餓
文,編輯團,Beauty美人圈,夏天就快來臨,是不是該減肥了呢,想瘦身的女孩們應該都有嘗試過168斷食,喝水減重法,低醣飲食法,等各種減重方法,不知道對你有沒有效呢,如果都沒有用,那就一起來試看看,隔日斷食法,吧,讓你正常吃,開心吃也不會造成身體的負擔,斷食日也不必擔心餓過頭,快學會隔日斷食法,一起健康減重吧,nbsp,隔日斷食法,一日正常吃,隔日輕斷食,所謂的,隔日斷食法,指的就是靠,一天正常吃......
換季「精露保養」推薦!La Prairie「聚光精露」提亮膚色最有感 Aesop保溼修超萬用
文,Tina,Beauty美人圈,nbsp,忽冷忽熱的換季時期,肌膚也容易乾燥,起屑,難吃妝,甚至失去光澤感,使用一般精華液不夠有感,又擔心冬天使用的乳霜,美容油太過悶黏,那麼,精露,絕對就是妳的最佳選擇,分子細小,質地絲滑好延展的精露,使用方法也相當多元,前導保養,臉部按摩,混合底妝皆百搭,在保養程序中加一瓶,養出韓妞般亮吱吱的皮膚絕不是問題,nbsp,nbsp,精露是什麼,市面上名為,精露,的......
2022精華化妝水推薦!DIOR 海洋拉娜一抹彈潤發光,契爾氏是痘痘肌蜜糖
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,精華化妝水兼具精華保濕與化妝水輕盈好吸收的特性,成為近年來的保養話題商品,市面上的精華水百百款不知道要怎麼挑嗎,這回編輯就帶來了4款2022人氣精華水推薦,從DIOR能亮水,LA,MER精華露,倩碧粉紅水應有盡有,讓不同膚質都能找到專屬你的化妝水蜜糖,nbsp,2022精華化妝水推薦1,DIOR,迪奧逆時能量奇肌露,DIOR,迪奧逆時能量系列再推生力軍......
熱水洗臉 毛巾擦臉...竟讓痘痘 暗沉都上身!皮膚科醫師點名10大搞壞皮膚的兇手
就算是為了肌膚保養,稍有不慎弄錯,就會造成反效果,光是洗臉這項,若沒好好清除臉上的彩妝或髒汙,毛孔就會堵塞產生面皰,打造健康肌膚的大敵,提到敵人,很容易讓人想到是體外的問題,但事實上,體內也會有潛在的敵人,而且這些敵人會在體內不知不覺中累積,最後對我們造成莫大的傷害,讓我們重新檢視平常不曾在意的生活吧,內在因素,TOP5,第一名活性氧肌膚氧化,讓肌膚生鏽的活性氧是最大敵人,如果肌膚無法發揮原本的作......
新款「零氧機芯」Geosphere計時腕錶驚艷眾人 萬寶龍開幕派對眾星雲集
,記者陳昱均,綜合報導,萬寶龍,Montblanc,於今年,鐘錶與奇蹟,高級鐘錶展,Watches,Wonders,上,為了慶祝一系列全新腕錶上市,舉辦了一場別開生面的派對,包含傳奇登山家Reinhold,Messner,英國演員Tom,Felton,超級名模Lucky,Blue,Smith,David,Gandy,Stella,Maxwell,和Jordan,Barrett等各界名流都出席了這場......
LIGHTWELL 與新銳設計師 PEGGY HARTANTO 攜手打造全球獨家快閃店!
,快閃店新登場,臺灣首間結合,時尚選品,及,藝術展覽,的複合式空間LIGHTWELL,本次春夏系列以,愛麗絲夢遊仙境,為題,攜手印尼女裝設計師Peggy,Hartanto及其同名品牌獨家販售,rarr,https,www,twdreamlife,com,p,36707,想看更多精彩報導,夢想誌IG,夢想誌FB,夢想誌Youtube......
換季保養「3不2要」觀念要謹記!專家指點敏感肌膚完美處方,油保養竟是大地雷
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬的冷空氣總是來得匆匆讓人措手不及,隨著濕度,溫度的劇烈變化,肌膚的狀態也跟著不穩定,不只缺水,乾燥問題頻傳,敏感,粗糙老化更通通找上門,到底換季保養該怎麼做才能幫肌膚對症下藥,舒緩止渴,台灣天然保養品牌童顏有機,為身受換季膚況所苦的女孩們點出了,三不二要,的絕佳護膚對策,nbsp,nbsp,1,不過度清潔,source,nbsp,Ron,Lac......