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出席重要場合前就做這2件事！侯佩岑還曾靠「輕斷食」，產後一個月瘦下5公斤
,View,this,post,on,Instagram,A,post,shared,by,Patty,Hou,侯佩岑,houpatty,on,Jun,9,2019,at,3,42am,PDT,1,控制身材的輕斷食之前侯佩岑接受採訪時就曾透露會,少吃奶,蛋類食物,來保養身材與肌膚,最近則是在出席重要場合前實施,輕斷食,也就是一天只在8小時內進食,像她通常就是選在白天10點到晚上6點實行,中間什麼東......
IG洗版的竹籃是「這個」！原來部落客搶著要，是這6大新銳品牌，新垣結衣在日劇中背這款！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,包包絕對是女孩的第二生命,也因為如此,許多精品品牌為了滿足少女們的心,在秀上除了吸睛的服裝外,包袋更成了個大品牌的設計重點之一,但除了我們熟知的那些品牌外,其實在,Instagram,以及許多電商平台中,有很多新銳設計師推出的包款已經開始攻佔許多時尚迷的心,source,Pinterest,nbsp,新銳品牌的魅力除了他們新穎的設計深植人心外,相較......
5款「短髮過渡期」髮型圖鑑！不用設計師也好整理，輕鬆撐過崩潰卡脖期～
,文,Beauty美人圈,ponpon,有留過短髮的女孩就知道,最難整理頭髮的時期,其實是頭髮長度正好卡在肩膀,不是中長髮,卻也不是短髮的,卡脖期,最尷尬,以下5款髮型就是短髮女孩遇到過渡期最好的參考範本,圖片來源,Locari,The,Chosun,Ilbo,睡不醒頭,圖片來源,Locari,www,interest,pics,不是只有中長髮可以燙睡不醒頭,過渡期的短髮也可以,只是捲度要比中長髮......
變形女蘿西杭亭頓在IG上狂曬自拍！手上的「BV手拿包」原來是今年大勢
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,曾將義大利Bottega,Veneta經典編織包推向時尚巔峰的前任設計師Tomas,Maier卸任後,取而帶之的新任創意總監Daniel,Lee,年僅30出頭,上任作品從今年春夏一一釋出,直至2019年秋冬時裝秀,則是他入任後的第一場正式向外發表活動,曾與極簡女王Phoebe,Philo一同共事的Daniel,首秀作品顯見有著師父的影子,......
韓妞SNS都在追的「短髮範本」！姜泰莉 辛睿恩討論度超高，韓妞指定要剪成她
,文,Beauty美人圈,Janine,熱到不行的夏天總是會讓人想剪短,除了明星之外,不少IG網紅也是韓妞的,短髮範本,一起看看韓妞IG討論度超高的大勢,短髮範本,有誰,每個短髮造型都有不同風格呢,姜泰莉,元祖短髮範本,神級網拍模特兒,韓妞的元祖短髮範本絕對可以說是這位小姐姐,韓國網拍品牌CHUU的當家模特兒,最近更是推出自己的彩妝品牌CILY,可愛的空氣瀏海加上內彎短髮,非常減齡顯嫩,可愛感十足......
一條「馬甲褲」竄進名人更衣室！跟Chiara Ferragni 蕾哈娜穿同款，台灣買得到...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,馬甲這個元素從雕塑女性曲線到成為性感象徵,直至現今成為許多品牌的設計元素,穿上具有馬甲感設計的搶眼服裝,就能讓人用視覺感受到妳絕對是個不好惹的,Bad,Girl,近年就有一條褲子,運用馬甲元素一口氣擄獲百萬部落客琪亞拉法拉格尼,Chiara,Ferragni,話題女王金卡戴珊,Kim,Kardashian,超模坎達兒珍娜,Kendall,Jenne......
每5名女性中就有1人罹患子宮肌瘤～注意！常吃以下食物，可能會讓子宮肌瘤越長越大
諮詢專家,台灣婦女健康暨泌尿基金會董事,愛麗生婦產科診所院長潘俊亨子宮肌瘤是生長於正常子宮肌肉組織以外的平滑肌瘤或纖維瘤異常增殖所致,因子宮內膜細胞,組織生長方向錯誤,往子宮肌肉層生長形成的腫瘤,將近99,9,以上為良性腫瘤,惡性腫瘤的特徵是腫瘤生長速度很快,不正常大出血,而良性腫瘤則生長較為緩慢,家族遺傳,體型肥胖,2大高危險族群目前子宮肌瘤真正的致病原因仍不明,可能與先天體質及荷爾蒙失調有關,......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
士林染髮 士林哥德式護髮-A F hair salon士林店，士林剪髮便宜 專業接髮 頭皮養護 燙髮，Kimico造型師 士林夜市平價專業美髮
頭髮長很快的我又看到明顯的布丁頭,感覺很阿雜,在臉書動態上看到認識的Kimico造型師在文林路開了自己的髮廊,nbsp,A,F,hair,salon士林店,擅長專業接髮,頭皮養護的她染髮,燙髮,結構式護髮的技術很好又不貴,洗頭和剪髮也很便宜,整體價位還比我住的三重髮廊便宜,因長期深耕士林髮廊所以有一票很死忠的支持者,而且士林A,F,Hair,Salon就在士林夜市附近,從捷運劍潭站走路過去才5分鐘......
蔡依林化身暗黑叛逆女郎 自曝對上一段感情「有點變態」
為了能呈現出不一樣的Jolin,美麗佳人這次特別請來來自英國,現居洛杉磯的名人攝影師Damon,Baker降臨寶島掌鏡,他不僅是泰勒絲,Taylor,Swift,指名的攝影師,更與許多好萊塢名人和時尚品牌專屬合作,這回與蔡依林首度合作就激盪出完美的火花,不僅極短時間就收工,更從照片中看到天后不一樣的,脆弱的,憂鬱的各種面向,讓人大呼驚喜啊,Jolin在台上,她穿著閃閃發亮的華麗紫色連身褲,與一眾舞......
吹風造型的「熱傷害」才是秀髮乾枯元兇！上電捲棒 直髮夾前的打底需知～（附溫控吹風機 抗熱髮品推薦）
什麼是秀髮熱傷害,每次吹髮就是在傷害秀髮,一般頭髮造型使用的熱工具溫度從180,230度C不等,一般來說熱度在50,70度時秀髮纖維含水量會開始改變,90,120度時水分保護屏障開始失效,秀髮表層會被破壞,120,150度時會造成秀髮不可逆的傷害,大於200度時,胺基酸降解,在不同溫度下,頭髮受到傷害程度也會有所不同,吹整頭髮前的抗熱產品怎麼挑,當秀髮遇水時,頭髮的毛鱗片就會張開,這時若是沒有使用......
女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱
諮詢專家,精神健康基金會精神健康指數組召集人,三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師,楊聰才身心診所院長楊聰財憂鬱症是,大腦生病了,也是,心靈重感冒,因此是腦部疾病,也算是精神疾病,隨著年齡增長,個性難以改變,生理狀態變差,憂鬱情緒慢性化,憂鬱症的比例也跟著上升,女性的發生率是男性的2倍之多,如果有家族遺傳病史,機率則增加至2,3倍,女性易憂鬱,nbsp,原因大解析為什麼女性比較容易有憂鬱症呢,原因是天......
跟著BTS變水煮蛋肌美人！ 2019韓國自由行美妝必買全推薦
,安安大家好,想必大家看到酋姐出來,一定以為本人又要來介紹歐洲了對吧,大家別這樣,其實在成為歐洲控之前,本人可是個韓國控呢,咦,說到去韓國自由行,除了要怒買各類服飾,還有什麼是一定要買的,沒錯,就是韓國美妝啦,以下酋姐不但幫大家整理出BTS防彈少年團聯名的各類彩妝,同時也要來私心推薦幾個自己很愛的品牌與美妝小物,大家走過路過千萬不要錯過呀,nbsp,跟著BTS買美妝,Image,by,nbsp,V......
你的指甲健康嗎？原來指甲有受損 乾燥 易碎 剝落 軟薄 紋路這6大甲面問題，超簡易看圖判斷你是否也在其中
健康型指甲如果指甲表面為粉紅色,並且光亮,平滑及堅韌,恭喜你,擁有健康的指甲,6大問題指甲簡易看圖判斷1,受損型指甲頻繁地進行不當的美甲造型,卸甲程序,而導致甲面受損,產生脆弱及龜裂的情形,2,紋路型指甲因老化或營養不良所引起,指甲表面有一條條的棱線紋路,直向或橫向都算,且不平整,摸起來凹凸不平,建議可挑選的保養產品類型,受損型指甲和紋路型指甲挑選的產品原則相同,可選擇含有水解小麥蛋白,鈣質等成分......
