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減肥要成功?首先你必須對自己誠實!
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
【美甲】just mine 沙龍指甲油 超顯色的嗆紅辣椒 玫瑰金夢
,說到美甲大家應該都知道啦,AYA我很瘋無聊的時候最喜歡的就是在指間玩樂趣惹,日前就發現女人知己有體驗just,mine,沙龍指甲油的活動讓AYA我整個情不自盡的報名,選我,選我,nbsp,心中默許著,收到入選通知後,我真的開心的要飛起來啦,nbsp,原先以為只是小小的包裹,沒想到收到時,這包裝還真精美阿,這款的系列名稱就是just,mine,沙龍指甲油,單瓶有10ML是說還有許多的顏色唷,盒裝內......
【美甲】O.P.I 瑪麗亞凱莉限量聯名系列 暨革命性流砂指彩全新上市試色體驗
,OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩全新上市囉,當AYA收到OPIOPI,瑪麗亞凱莉限量聯名流砂指彩系列體驗是色會邀請的時候真的當場差點跳起來阿,相信身邊的朋友都知道AYA個人十分的喜愛美甲每天看到自己美美的彩甲就會覺得心情很美麗的,你說是吧,很幸運滴,這次AYA又有機會體驗到我最喜歡的美甲囉,這回的OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩試色體驗會是舉辦在台北東區的Dram......
百事特童裝-台灣原創品牌minihope童裝 給孩子超柔手感 溫暖呵護
,從小肉丸先生就是一個超級愛漂亮的孩子對於自己的穿著還有每天想要的打扮完全的不希望大人插手,整個超有主見,所以從小aya就給肉丸很大的自妝空間只要不是過於離譜,都會讓肉丸先生隨意穿搭,有的時候愛美的肉丸先生還會嫌棄哥哥穿的不好看不但要求哥哥換衣服,還會幫哥哥挑衣服,就連外出購買衣物,他都是超有主見的,這回很開心的有機會可以體驗到下一張,熱鍵,c,台灣原創品牌minihope的童裝是說要讓肉丸先生來......
絕世愛美肌❤牛奶滋潤護手足膜❤
,nbsp,nbsp,統一藥品絕世愛美肌牛奶滋潤護手足膜新上市,號稱,只要20分鐘,頂級牛奶精華成份快速滲入,修護滋潤,打敗乾裂,創造嫩白柔軟纖纖玉手,白泡泡幼咪咪水嫩美足,nbsp,喬奶這雙手都被這寒冬的大風大雨凍壞了,好像太誇張了,nbsp,nbsp,nbsp,指緣乾燥,手指頭的細紋也很明顯,nbsp,使用前來看看產品介紹吧,nbsp,nbsp,絕世愛美肌牛奶滋潤護手足膜,奢侈的使用澳洲胡桃油......
新鮮貨/表情符號端上桌! LINE便當滿足你的胃
,記者彭韋澐,綜合報導手機裡最常開的APP軟體是甚麼呢,除了臉書之外,應該就屬LINE,whatsapp,hellip,等通訊軟體最熱門了吧,可以邊聊天,邊使用可愛的表情符號,整個人很容易完全投入其中,日本有位超迷LINE的粉絲,女,將軟體中的表情符號做成超可愛的LINE便當,照片一po出,吸睛指數馬上暴表,現代人手一支智慧型手機,各個樂當低頭族不停的上網,聊天,再搭上聊天時各式各樣的表情符號,不......
【保養】再大的太陽也不怕變成小黑炭!創新生技eltaMD可麗防曬霜SPF46
,雖然今天傍晚飄著綿綿細雨,不過白天的時候陽光真的很炙熱,去便利商店買個飲料也才幾分鐘的路程就覺得太陽好滾燙啊,真的是不塗抹防曬乳都會覺得自己快要變成小黑炭了,市面上很多防曬乳光看名稱敘述並不準確,一定要實際用了才知道,今天八比要來分享創新生技的eltaMD可麗防曬霜SPF46,其實我對,防曬霜,一向很沒好感,特別是塗在臉上的,我用過的都是油膩膩類型,雖然很希望能找到適合上妝的防曬霜,不過似乎是可......
聞「颱」色變! 防水小物擺脫濕透的窘境
,記者彭韋澐,台北報導捉摸不定的颱風動向,實在令人難受,面對強風豪雨的颱風天,看到街上遍地被吹壞的雨傘,hellip,颱風天就一定得搞得這麼狼狽嗎,其實,坊間就有許多,防水,功能的小物設計,像是潛水傘,防止鞋子濕的鞋套,雨鞋,hellip,等,既能避免自己成為落湯機,同時也能保護身邊最重要的物品,一舉多得的防水設計小物,怎麼能錯過,走在雨天的街上,鞋子很容易進水,潮濕,就有業者發明一款雨鞋套,不論......
甚麼 你沒聽過妝前保養品
說實話,其實我也是到今年才知道,妝前保養品,這個東東以前只知道保養品就是保養品,還不知道還有分妝前跟家中這兩個呢,nbsp,這次接到的邀稿,正是一組妝前保養品,Bevy,nbsp,C,nbsp,光透煥白系列妝前保養品,家裡的保養品以及化妝的保養品要分開因為家裡的保養品會百分百的全部吸收到你的臉部裡面而你再打粉底的時候,粉底最需要的是水分,不是油分所以當粉底上在你臉上的時候,它開始要吸水,可是臉上沒......
日本鮮貨/打小強命中率百分之百? 令人目瞪口呆的超巨大拖鞋!
,文,美人幫採編小組家,才是真正能讓身心放鬆的歸屬,妳心目中理想的家是什麼擺設呢,過於凌亂或複雜的擺設,反而令人無法真正的放鬆休息,其實,只要擺設一樣舒適的家具,就能讓心靈擁有歸屬感,讓身心真正放鬆,回家後,迎面迎接妳的是一支超大的,拖鞋,它可不是為了打小強而發明的超大拖鞋,而是讓妳能放鬆休息的靠墊,與拖鞋相似度極高的有趣外觀,坐著躺著恰恰好的尺寸,長80,寬60公分,蓬鬆,觸感細滑的材質,視覺,......
超人氣「蘑菇養殖」APP實體化 玩偶模型等你來收藏
,文,美人幫小編,奶娘,圖,share,news,org,有智慧型手機的人,看到這張照片應該都知道是超人氣的Mushroom蘑菇,也有人說是杏鮑菇,養殖APP,推出後受到廣大的迴響,因此陸續推出,聖誕節版,和,情人節版,還有桌布可以下載,喜歡養蘑菇的人應該都要瘋了吧,自從這款APP大紅之後,大家的問候語似乎多了一句,你收香菇了沒,在日本就有蘑菇養殖的中毒者,自製了,無限採收的版本,不用換栽培器具,......
都是網路害了我!展開心胸迎接新戀情
,文,美人幫小編,澐澐,正當全球蘋果迷期待著每一代的iphone誕生時,低頭族促使了人們漸漸失去與他人面對面,聊天,談心的時刻,有多久沒有一起跟朋友聚聚,有多久沒有好好談一段感情,到底是什麼阻礙了你的愛情呢,現在人們的社交圈,似乎都以虛擬網路為主要交流管道,沒有面對面的交談,只有手機裡簡單的文字與表情符號,hellip,人際關係的交往侷限,愛情萌芽的機會也隨之降低,甚麼時候能跟身旁的另一半,一齊分......
別落伍了~ 這年頭,誰說醫美一定要包療程才划算!?
有點忘記上次打雷射是什麼時候了,翻開紀錄,沒看錯的話,應該是前年的9月XD,去年似乎是專注在肉毒桿菌的樣子,所以才沒再去雷射,這次興致一來,原本想挑熟悉的診所回診,但最近看到爆炸多的醫美文啊,而且還是新開的診所,就先google了一下大多喜這間診所的資訊,離市政府捷運站超近,非常方便,另外,它還是八千代的加盟店,之前就看過花花分享八千代的三效合一雷射,效果看起來不錯,nbsp,不過看起來跟大多喜的......
智慧手機看出感情態度! 揭開你戀情的神秘面紗
,nbsp,文,美人幫小編,天天,科技日新月異的現代,舉凡通勤搭車,吃飯等人,或是迷路查地圖等,幾乎人人都擁有一支智慧型手機隨身攜帶,讓你時時刻刻不會漏掉最新訊息,但你知道,選用不同的智慧型手機,也可以看出你的感情態度嗎,圖,freedigitalphotos,net,nbsp,根據Match,com線上交友網站的研究調查顯示,不同智慧手機的使用族群,在經營感情的方式上也有所不同,有的人喜歡辦公室......
愛美女人忍不住微整形快速瘦臉法
美容編輯親自上陣,把最真實的微整形體驗跟你分享,如今微整當道,Botox瘦臉早就不是什麼新鮮事了,其實在3年前我就已經嘗試過一次小針瘦臉了,心想這回終於加入小V臉的行列了,誰知道在之後的半年時間裡,臉是瘦下來了,但我卻是終日和一副僵硬的面孔作伴,當時這叫一個悔啊,下定決心再也不打小針了,殊不知微整和動刀的整形手術一樣存在風險,可千萬別天真地以為小針美容就沒風險,不過在最近的一次台灣出差中,正巧和著......