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享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效?關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初、中、高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線。 【執行撰文/王諺玫;攝影/吳晴中;文編/蘇子惠;設計/吳佩玲;模特兒/小白;彩妝/Cliniq...
碼頭邊的音樂盛典 Festival of Blue Jeans
誰有那麼大的本事包下寬闊的香港啟德郵輪碼頭舉辦盛大派對?站在碼頭邊遠眺對岸的九龍半島,繁華夜景五光十色,映入眼簾令人驚嘆,然而更大的驚喜在後頭,當節奏落下、燈光匯聚,小賈斯汀(Justin Bieber)以Calvin Klein Jeans春夏代言人之姿現身舞台,全場立即陷入一片瘋狂。 ...
女生一定要知道!原來這才是坐月子的正確方法,難怪她身材還是那麼好...
作者莊淑芹博士,是台灣著名的婦產科專家。她提出,女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型,使之恢復青春、美麗與健康,那就是初潮期、生產後、更年期。這裡最重要的就是生產後這個階段。這個時期,你的身體就好像一個打開的大門,可以把懷孕時積累的多餘的積水和毒素(這也是產後發胖的主要原因)排出體外,然後通過...
震撼全球!七個對不起,換來的竟是女孩跳樓,而最後男孩瘋了
男孩和女孩從小就認識,男孩經常約女孩一起去村外的池塘邊捉小蝦,每次男孩總是滿載而歸,女孩卻是兩手空空,女孩總是失落的含著眼淚,獨自一個人回到家,然後悶悶不樂。晚飯前,男孩敲響女孩家的門,女孩一見是男孩,扭頭就走,男孩追上前,對女孩說:『對不起,我把你的蝦都捉走了,我把它們養在小魚缸裡,送給你。』女...
成為Good Dresser的13條時尚法則!
看了Instagram上那麼多熱門標籤,像是#ootd(outfit of the day)、#ootn (outfit of the night)、#igers (instagrammers)、#dailylook# (daily look)、#swag、#outfitlayout(outfit ...
想當女神就得先學會怎麼畫眉毛 教你如何根據臉型畫對眉毛
想當女神就得先學會怎麼畫眉毛!!教你如何根據臉型畫對眉毛! 眉形的選擇對應的是臉型特點而不是眉骨特點。 本身的眉骨沒有什麼好說的,關鍵是,根據自己的臉型,畫出適合自己的眉形。 眉形能夠強化或弱化眉骨的突出程度。如圖所示: 從上往下看,眉骨的突出程...
陶喆認了婚後出軌!!人妻必讀!老公可能出軌或許因為......4個壞習慣,趕快改掉!
結婚的人妻們,還記得幾年前與老公還是情侶關係時,準備邁向人生另一階段,當時受到親友祝福,搬進屬於兩人的新家,展開新生活時,那些美好的事物嗎? 但是,經過了幾年……怎麽會感覺好像丈夫不再像新婚時每天都牽著妳的手訴說每天生活的事情,甚至還會徹夜不歸,與自己的互動也不斷減少&...
兩年前她開著車和老公度蜜月時出車禍了,她為了保護老公自己卻下身癱瘓,沒想到現在老公居然這樣跟她說..
兩年前她開著車和老公度蜜月時出車禍了,她為了保護老公自己卻下身癱瘓,沒想到現在老公居然這樣跟她說... (本圖為示意圖,非文中本人)圖片來源 1 2 妻子為了保護丈夫下身癱瘓,兩年後丈夫為了初戀和她離婚鬧上法庭 楊女士和丈夫朱先生是三年半以前通過相親認識的,丈夫身...
大NG!粉刺千萬別亂擠!粉刺清光光原來只要這樣做...超簡單的方法阿!一定要學起來!
有些朋友早就過了青春期,也不是十分油性的皮膚,卻出現了反常的青春痘。你的激素總是上下浮動,始終沒給身體一個適應的度量。 如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。 應急方案 1、緊急有效的就是冷熱療法...
嘴唇不吃妝超難看?教你妝前護理法,只要照著做~立即擁有完美唇妝
(示意圖) 飽滿、滋潤、色彩明朗的嘴唇是最能打動人心的,然而這樣的理想美唇隨年齡增加卻越來越遙遠。唇部乾燥、唇色暗沉、口角炎等問題層出不窮!等到問題產生才慌忙尋求幫助就太遲了,養成粉嫩雙唇從現在開始。 嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持,...
揭秘高級定制的7大秘密,全球居然只有2000人買得起!
7月巴黎高級定制時裝週激起了芭姐的興奮點,享有時裝週“奧斯卡”之稱的高定只負責一個字:美!然而它並不像其他時裝週只是走秀那麼簡單,設計師和所有團隊需要耗費半年來準備,不僅如此,關於高定還有很多令人瘋狂的秘密,小心別掉下巴。 200個小時做一條裙子 ...
雙面魅影Be My charming Lady
金屬鏤空鈕扣拼接洋裝、亮片高跟鞋、大理石紋手環、Le Dix Soft Mini Cartable包,all by Balenciaga。 蝴蝶結裝飾V領洋裝、格紋緞面拼接皮革提包,all by Prada。 毛呢套裝、過膝長靴、幾何柱狀耳環、大理石紋手環、大理石紋手拿包, all by Bale...
男孩15年前被綁架,痛心的媽媽看到了網上一張照片結束了這一切!
這位母親名叫霍蘭 (Hope Holland),來自美國加州,她的兒子強納森(Jonathan)3歲的時候被父親偷偷帶走,從那以後的15年裡,霍蘭再也沒有見過自己的兒子,但是她從沒有放棄尋找強納森,不過她不知道的是,強納森也一直在尋找著自己…… 這對分離15年的母子終於...
約你去他家看DVD代表…?從小動作判斷曖昧對象的真心指數│妞新聞
by Lisey 你們天天LINE來LINE去、聊天時無所不談、早中晚互相問候、有事沒事還會約出去…你以為你們就快在一起了,但有可能這一切都只是你以為而已喔!相信不少女生都遇過突然消失的曖昧對象、但最慘的還是身心都給了,對方就人間蒸發…(嗚)外國網站Elite ...