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500卡路里食物 搜尋結果
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30分鐘竟可以消耗145卡熱量 令人驚訝的輕鬆「戀愛減肥法」....這4種行為效果超好
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
超震驚 她因為一張肥胖的婚紗照開始瘦身!減掉72公斤後,竟然發現.. 愛美女性都要看!
,nbsp,圖片來源ntdtv,下同,美國威斯康辛州攝影師寇澤斯基,新婚月餘翻看婚禮照片,為身材修長的丈夫身邊,自己,龐大,的身軀感到羞愧,於是痛下決心減肥,然而減掉160磅後,她發現自己越來越不快樂,甚至迷失了,家住威斯康辛州Brookfield的寇澤斯基,Julia,Kozerski,9月30日在,華盛頓郵報,發表文章,講述自己的減肥經歷和瘦身成功不僅沒得到自信,反而變得沮喪與失落的經歷,寇澤......
凱特王妃妹妹 Pippa Middleton 婚前做這些!讓她宛如女神降臨
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,People,royals,Us,Weekly,Getty,nbsp,英國凱特王妃的親妹妹琵琶密道頓,Pippa,Middleton,在520這天風光出嫁,與前賽車手,現風險基金投資人詹姆斯馬修斯共結連理,其實,Pippa,過去因為愛運動沒有做好防曬,素顏時有點暗沉感,近年來勤於防曬,膚況有慢慢好轉,在婚禮之前,Pippa,nbsp,也做足了準備,讓她在......
這9種食物越吃越瘦 不看就後悔了!
進步君,都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄,夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢,這些食物經常吃,越吃越瘦哦,nbsp,1,水,nbsp,nbsp,每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30,nbsp,2,奶製品,nbsp,nbsp,每日飲用牛奶,酸奶,其體內脂肪可以減少70,以上,nbsp,3,綠茶,nbsp,nbsp,不僅抗癌,抗氧化,還有提高新陳代謝的作用,nbsp,......
趙麗穎超纖細身材!圓臉代表大變身,4招瘦身方法學起來
,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,圖片來源,微博,趙麗穎要說趙麗穎的演藝道路,前陣子被爆料其實休息是因為懷孕三個月了,然而近日她出席活動,立刻打破這項傳言,不但身材維持得好好的,小腹超瘦之外,更比之前纖細很多,想想以前圓臉肉肉的時候,到如今這樣,到底是如何瘦身的呢,nbsp,趙麗穎瘦身方法1,過油的食物水洗一下,首先趙麗穎在食物上會選擇吃得少,並以減少卡路里的攝入為重點,她在減肥的時......
40歲的安室奈美惠身材宛如少女,靠的居然是「大口吃肉」?她的美麗秘密還有這5樣...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,即使宣布即將引退,安室的人氣依舊火紅,可說是日雜封面的常客,身為19歲兒子的媽,歲月似乎沒在安室身上留下痕跡,論外型,論流行嗅覺,在日本依舊是女神等級,身為女神,應該很努力的維持吧,沒想到她近日在綜藝節目中直言她的飲食習慣,真的嚇壞了大家,天生就是吃不胖,近日她在日本綜藝節目,阿Q冒險中,被問到保養之道,她直言自己不愛吃水果,更不愛吃健......
楊謹華新劇率先穿婚紗身材超好!「不喝果汁 美腿用滾的」,7個完美身形 好膚質的秘訣公開
【文/Beauty美人圈.Ruo】 結婚後的楊謹華真的是越來越美了,滿滿的幸福甜蜜氛圍,日前公開和老公的結婚照,雖然還沒辦婚禮,但在新劇《我的顧家男》中她已經穿上婚紗了,那身材真的太好了啦!小編近距離看本人狀態超好。近日在忙宣傳新劇的同時,謹華也和我們分享維持身材、保養肌膚的秘訣! 圖片來源:[em...
2019春夏爆款髮型「蓬鬆捲短髮」!空氣感鮑伯頭,連朴信惠都無法抵抗的魅力~
【文/Beauty美人圈.編輯團】 2019春夏捲髮就決定來燙「蓬鬆短鮑伯頭」!想剪短髮,又怕捲髮造型只有C字彎沒變化嗎?那現在搭配著「韓系微捲」的熱潮,延伸出這種兼具「空氣感」的蓬鬆短髮髮型,絕對適合你,這可是讓鮑伯頭有了更多變化!不管是氣質、可愛、時尚感都能駕馭的蓬鬆短捲髮,現在就預約設計師,一...
MONTAGUT 2019春夏男裝系列 重塑經典 玩味法式休閒
男人的品味來自於對細節的講究,始於1880年的法國時裝品牌MONTAGUT夢特嬌正是品味的最佳首選。法式穿搭向來宜動宜靜,訴求自由穿梭在工作和休閒場合之中,因此深受都會男性的喜愛。 MONTAGUT 2019春夏系列男裝以實穿、實搭掛帥,更利用細膩的剪裁細節,為休閒廓型分別鍍上更具活力的『優雅回歸』...
東妍診所:皮下燃脂/懶人甩肉法消不掉的肥肉就靠這一針
有小楊謹華、柯佳嬿、林依晨等知名影星之稱的網路紅人若妘不管是IG或FB都有萬人追蹤,但擁有高顏值及高人氣的若妘,其實跟大部分的女生一樣有嘴邊肉和雙下巴的困擾,尤其是拍照的時候總覺得還差那麼一點點,畢竟在鏡頭面前是很殘酷的!!!! 這次若妘分享她到東妍診所嘗試超懶人甩肉法─皮下燃脂(網路俗稱消脂針)的...
「不要為了愛,把自己弄丟了!」對愛情迷惘 痛苦?這10句話讓你瞬間得到心靈寄託...
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 人生中有許多重要課題,「愛情」這一課時常讓人感到徬徨迷惘,遇到這種狀況無非得找個心靈寄託,聽聽別人的意見來得到慰藉。部落客Blaire左撇子在IG上發表一系列關於感情上的語錄,也會在YouTube上和網友們談論自己的感情觀以及如何解決感情問題的影片...
2019美妝新鮮貨!雅詩蘭黛底妝 Kiehl's保養全面升級,亞曼尼推重量級霧面唇膏新登場
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 轉眼跨到2019年,品牌們不但將明星產品大升級,還趁勢推出新年重量級的品向來燒大家的錢包。雅詩蘭黛粉底精華、品木宣言保溼面膜、Kiehl's神級保溼霜、Giorgio Armani霧面唇彩,從底妝到唇彩,新質地新成分,在新年給你煥然一新的感受。 &n...
自帶美肌的秘密?UP雷射還你無瑕好膚質
撰文/Evelyn;攝影/ChrisJing 臉上的瑕疵,就像衣服噴到髒污令人無法忽視,總是想要除之而後快,然而,衣服髒污可以靠去漬筆、漂白劑恢復如新,那該如何讓臉上的坑疤恢復呢?擦保養品或雷射手術?花費龐大也不一定看的到效果,還有恢復期或反黑等問題,更不敢嘗試。新型「...
韓妞3個月狂瘦14公斤!IG公開運動法 食譜,先減脂 再增肌是關鍵!
【文/Beauty美人圈.Janine】 周末到、大家是不是又懶在家裡面了呢?快來看看這位韓國小姐姐,花了3個月的時間、狠狠瘦下14公斤!而她本人也經常在IG上分享她的食譜以及運動法,一起看看她是怎麼做到的? 圖片來源:[email protected]_sunnyeo_ 這...
高CP值沐浴乳撞香專櫃香水!用少少的錢,就能全身散發高質感香氣
【文/Beauty美人圈.Letisha】 就是喜歡香香的!這次小編特蒐跟JO MALONE、LANVIN等專櫃香水品牌撞香的平價沐浴乳,讓大家用少少的錢,就能渾身散發質感香氣! 1.嬌生 嬰兒草本舒活沐浴精→伊麗莎白雅頓 綠茶蓮花香水 洗起來肌膚特別軟嫩,膚觸...
為什麼男人交往後就不浪漫,是變心的前兆嗎
「不是變心,只是偶爾的約會變成每天的生活」 想當初,談戀愛的時候是遠距離的,每次的約會都是非常火熱、浪漫、驚天動地的付出,如今婚後生活,每天拉屎放屁都在同一個屋簷下,說真的,當初的熱情一定會隨著每日相處慢慢趨於無感,簡單來說,就是一個限量品變贈品的故事(哭泣)。 雖然說起來殘酷,但這是必然且理所當然...
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