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鹹水雞作法 搜尋結果
鹹水雞作法 搜尋結果
高鈣第一名就是好？ 提升吸收率更重要！
,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋,高鈣食物,但,鈣含量,是唯一考量,馬尚榮藥師表示,如何提升鈣質吸收率更為重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,打破迷思,食物含鈣越多越好,健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣......
皮膚怎麼能好成這樣啦！天心：「保養已成為一種習慣，不做反而會心慌」，快學她這樣做5妙招...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,天心FB,說到好膚質的女藝人,天心絕對是數一數二,問他如何看待變老這件事,他說,我沒有很怕老,但是希望可以慢慢老,一起來學習他的保養Tips,肌膚有自信,人自然就美了,nbsp,膚況拉警報時,保養越簡單越好,天心分享他在7,8年前,因為荷爾蒙失調,有一段時間膚況很差,到處求助中醫和西醫,歸納出來的結果都是得戒保養,戒化妝,但是因為工作又不可能不上妝,經......
重金屬分析排毒 讓你抗老化更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,侯榮原醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著工業技術的進步,環境中的毒性元素也持續增加,它們透過各種途徑侵入,累積在人體內,不僅對健康有害,更將導致老化,究竟該如何杜絕重金屬帶來的負面影響,讓美國抗衰老學院專科醫師侯榮原為你細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,重金屬,從何而來,侯榮原醫師表示,重金屬在生活環境中無所不在,包含空氣,飲水,食......
MePeople 「一家都有神基因！」獨家專訪 Pyper America Smith 的16個小祕密
擁有和弟弟Lucky,Blue,Smith一樣的強大基因,今年21歲的Pyper,America,Smith是各大品牌的愛用模特,也曾經跟鹿晗有一起上過中國版VOGUE,me封面,人氣超高的她,IG的粉絲高達76萬,除了Model的身分,Pyper,America,Smith也跟兩個姐姐,Starlie,Cheyenne,Daisy,Clementine,及個弟弟Lucky,Blue,Smith一......
想簡單沒那麼簡單！逼新人崩潰的十大婚禮煩惱
,Images,Source,nbsp,blogspot,nbsp,nbsp,invitacionesdepapel,nbsp,nbsp,辦婚禮小心踩雷,nbsp,您正在籌辦婚禮嗎,和戀人交往以來發生了好多事,好不容易過關斬將到了共築愛巢的時刻,殊不知婚禮這關大魔王開始出招,一不小心都可能澆熄結婚的熊熊愛火,nbsp,除了費用的張羅,還要面對雙方長輩的夾擊,不論是婚禮的排場,儀式的認知落差,宴客名......
實用文！自製枸杞茶 少吃紅肉 壓力不過夜…， Kevin凱文老師公開維持年輕7大祕訣
對於忙碌已經超級習慣的Kevin凱文老師,隨時隨地充滿活力,今天在記者會相遇,說什麼也要他透露生活中堅持的7個年輕祕訣,nbsp,1,每天早起一定先喝一大杯水,多年養成的好習慣,早晨一定先喝足水份,並且堅持喝到黑咖啡,早上的儀式可以幫助一個人維持正面狀態,喝黑咖啡對於Kevin凱文老師還有幫助消化的好處,喝了之後,很準,一定會去上廁所,現場引起共嗚,nbsp,2,盡可能不吃紅肉,從幾乎不吃肉調整到......
舉手問me編 「小隻女怎麼穿才能顯高？」KOL妍安Ann：把握這兩個穿搭重點，腿自然變長！
舉手問me編,悶熱的夏天到了到底該怎麼穿,想知道小隻女要怎麼穿才能顯高,牛仔褲要怎麼挑才能修飾身材,要拍出長腿美照有沒有什麼技巧,夏天到了該怎麼穿才能舒適又有型,小個子的女生要怎麼穿出長腿感,今天的,舉手問me編,單元,我們請來KOL妍安來跟我們分享自己的穿搭祕技,me祕客,妍安Ann,擁有,最正網拍女神,稱號的KOL妍安Ann,呂芷葇,曾經以一張和媽媽的自拍照,在網上掀起討論熱度,常在網路上分享......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
生了4胎還能維持「辣妹」身材！年近45維多利亞貝克漢的日常飲食靠「這三樣」食物
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,貝克漢的老婆維多利亞,Victoria,Beckham,除了是位成功的時裝設計師,前女團成員,還是4個孩子的媽,今年44歲的她,與貝克漢結婚19年來陸續生了4個寶貝,但身材依舊宛如少女般的火辣,原來是因為她在飲食和運動都下了苦工,即便是自己的生日,她也未曾懈怠,天啊,太強了,nbsp,水果,大家都知道,一日之計在於晨,若是想要瘦身,一定要在早餐用......
如果遇見28歲的自己？17歲就出道的藍心湄：「當你有勇氣跨過恐懼，就是平庸之上。」
藍心湄,X,9m88,雙面摩登女郎,TWICE,BLOOMS,THE,FLOWERS,在藍心湄的鏡子裡,倒映出來卻是9m88的臉,不同世代的兩個人,卻不約而同地反射出前衛摩登的自我態度,時尚,從來就不分年紀,每一刻,都是盛開的最美的自己,許多看過9m88在新歌MV,愛情雨,復古造型的人,都說彷彿看到了剛出道的藍心湄,同樣都是八,年代的風格造型,黑色鬈髮蓬頭,輕快動感的節拍,乍看之下還真有那麼點相似......
跟米奇同框也不違和！簡嫚書當媽不減少女感，自創化妝水按摩法
,簡嫚書二胎產後復出,第一站就是幫萬寶龍鋼筆新品一迪士尼系列站台,穿得像個小男孩,跟自己親筆畫的米奇合照一點也不違和,滿滿少女感代言迪士尼也只是剛好,哪像個二寶媽,據說她自創的一套化妝水按摩法,不只按出巴掌臉,膚況也越來越逆齡呢,圖片來源,email,160,protected,nbsp,嫚書會先選擇凝露或質地比較濃稠的化妝水,大量塗抹全臉,為按摩打底,這樣才不會拉扯肌膚,接著用刮痧板順著肌膚紋理......
劉以豪旋風狂燒韓國！「戲劇男神」分享獨門夏日防曬撇步...
戲劇男神劉以豪首次挑戰旅遊實境節目,Twogether,男神一起來看你,與韓國男神李昇基搭檔相當吸睛,隨著節目熱播也讓劉以豪人氣飆升,在Netflix全球超過190個國家放送下,不僅是席捲亞洲地區,更逐漸累積國際知名度,近來在韓國興起一陣以豪旋風,一度衝上當地關鍵字熱搜榜,他本週破天荒接受35家韓國媒體聯合訪問,事前是否有壓力,劉以豪表現相當沈穩,完全沒有任何壓力,之前就有做過韓國媒體的採訪,對於......
預防癌症，你可以這樣吃
,整理撰文,編輯部,nbsp,蟬連38年,癌症依然位居國人十大死因之首,想要預防癌症,生活中有許多細節要關注,其中,飲食,更是不能忽視的一環,nbsp,nbsp,有句話說,健康是吃出來的,要降低癌症風險,最重要的原則就是建立正確的飲食習慣,從六大類天然食物中攝取營養,所謂,六大類天然食物,是指提供醣類及維生素B群的,全穀雜糧類,富含多種維生素和礦物質的,蔬菜類,提供豐富蛋白質的,豆魚蛋肉類,富含鈣......
告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
