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,撰文,Nina,本文感謝陳保仁醫師提供專業諮詢,nbsp,辛苦懷胎10月,卸貨後迎來新生命本是件令人喜悅的事,但因懷孕造成的體態走樣,私密處鬆弛,育兒壓力等,卻也成為許多產後媽媽的苦惱,嚴重甚至還會釀成憂鬱症,這次特別諮詢專業婦產科醫師陳保仁,針對產後媽媽最常見的問題提出改善建議,一起來看看吧,nbsp,nbsp,產後媽媽最常見的困擾,問卷調查,從懷孕到產後,不論是自然產,剖腹產,對媽媽的身心都......

,整理,Miki,nbsp,根據衛生福利部106年癌症登記報告顯示,皮膚癌佔據十大癌症發生人數的第八名,究竟皮膚癌的成因為何,又該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,皮膚是人體最大的器官,從臉部,軀幹,手腳到頭皮,都有可能產生皮膚癌,皮膚癌的種類相當多,最常見的三種是,基底癌細胞,鱗狀癌細胞,黑色素癌細胞,其中以惡性黑色素癌細胞的死亡率最高,通常會轉移,擴散到其他組織或器官而致命,儘管與歐美人士相......

,撰文,高敏敏,nbsp,斷食法期間,到底該怎麼吃,高敏敏營養師製作了一張表,照吃就對了,營養師幫大家分了6大類食物及每餐可以吃的份量,把餐盤都塞滿吧,nbsp,nbsp,6大類食物及每餐可以吃的份量,除了飲食均衡,水份充足及適當運動也很重要,多喝水,少喝含糖飲料,每日最少1500,2000cc,以及配合適當運動,每日至少運動30分鐘,nbsp,nbsp,nbsp,除了選擇對的食物及營養,還要注意......

,採訪撰文,Miki,本文感謝林怡廷醫師提供專業諮詢,nbsp,玫瑰斑肌膚容易潮紅,常被誤診為濕疹,痘痘,看起來也和接觸性皮膚炎相當類似,究竟玫瑰斑該如何正確治療,讓專業皮膚科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,林怡廷醫師指出,同一個人身上可能同時罹患不同的皮膚疾病,要釐清病症,原則上可以從好發部位,臨床外觀來做初步的區隔,1,玫瑰斑,好發於臉頰,鼻頭,額中,下巴處等凸起部位,臉頰泛紅,微血管擴張的......

給戀愛中的女孩子的五個忠告,盡量記住這五點忠告吧,都說戀愛中的女人最漂亮,可是,戀愛中的女人也很盲目吧,當你愛上一個人,你就會變蠢,至於變得聰明,那是後來的事,有些男人,的確是會讓你變聰明,戀愛的時候,要完全不盲目是不可能的,但是,盡量記住這五點忠告吧,nbsp,相信愛情,但不要依靠愛情,要是不相信愛情,又怎麽可能全心全意去愛呢,無論我們受過多少次情傷,當愛情來臨的時候,當它還沒變壞的時候,總是幸......

曾經愛愛情勝過愛自己,吃了太多苦,才終於學會了,愛愛情,也要愛自己,愛是什麽,是我明明可以獨立卻依賴了你,再怎麽愛一個人,餘生的漫漫長路不還是得一個人走下去嗎,人生最大的奢侈原來是那個始終愛著你,能夠陪你過尋常日子的人,你可以任性,你可以浪漫,你可以寧可在愛情中老去也不要苟且過日子,一切一切,只要你夠強大就好,愛是由無數個瞬間組成的,不愛,也是由許多個瞬間組成,只是,當時你心存僥倖,甚至自欺,以為......

文,Celine,Lin,Beauty美人圈,下巴痘痘怎麼消,一直是保養最大難題,明明其他部位的皮膚都乖乖的,就只有下巴粉刺,痘痘一直鬧脾氣,難道戴口罩或生理期來,就只有長痘的宿命嗎,No,No,No,搖手指,這回編輯訪遍了各大皮膚科醫師,從痘痘成因,迷思,急救妙方剖析,為大家整理6種超實用,下巴痘痘治療方法,通通學起來你也能重拾無瑕牛奶美肌,nbsp,下巴痘痘解決方法,1,水楊酸保養,居家消炎囊......

文,編輯團,Beauty美人圈,Red,Velvet最近以新歌,Queendom,回歸,是睽違將近兩年再度合體推出的新作,朗朗上口的旋律很快地就受到大家喜歡,更登上音源排行榜第一,團內的性感擔當Joy近期不僅愛情事業兩得意,身材看起來又更緊實性感了,今天就要跟大家分享Joy的瘦身法,只花了3個禮拜就成功甩掉8公斤呢,剛出道時圓嘟嘟的Joy,經常受到網友惡毒言語攻擊,但Joy其實一直希望自己身材能變......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣逐漸悶熱,出油,粉刺,痘痘等毛孔問題跟著找上門,除難以預測的油水不穩定膚況,毛孔粗大,更是許多女孩的噩夢,難道粗大毛孔真的沒藥醫了嗎,除了勤保養,做醫美修護之外,日常護理又有甚麼訣竅呢,韓國皮膚科醫師,李芝恩幫女孩們破解5大美肌處方,原來洗面乳得這樣挑更有效,1,早晚使用慕斯型洗面乳,Source,nbsp,KoolShooters,pexel......

文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,瘦子,E,SO,最近透露自己正進行,7日斷食,結束前開直播跟粉絲分享成果,足足瘦了5公斤,減肥現在已是許多人的日常,以下分享12個,數字減肥法,除了眾所皆知的,168,間歇性斷食法,還有最新的,823飲食法,許瑋甯超推的,66飲食法,等,並不是每個都會很痛苦,多嘗試就能找到適合自己的減肥法,記得安全第一,nbsp,數字減肥法推薦,7日斷食法,瘦子,E,SO......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,與其勤保養不如先把基本清潔做踏實,迎接夏天,最難纏的出油,髒污對肌問題更加猖狂,你的卸妝功夫都做對了嗎,卸妝水卸不對傷肌膚,卸妝油用錯方法易長痘,到底該怎麼做最有感,美容專家驚爆4大卸妝重點,原來彩妝卸不乾淨都是這一步出了錯,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,卸妝水濕敷長達30秒,Source,nbsp,Bioderma,卸妝水雖然質地清......

,nbsp,在疫情之下,除了疫苗,口罩及紓困,永信社會福利基金會為關注海線地區的弱勢家庭防疫及健康需求,四年來連結社會大眾的愛心共幫助了656位弱勢長者,持續建構社區長照連結的支持系統,nbsp,中秋佳節即將來臨,這次物資基金會不但集結了社會大眾更連結了富宇慈善基金會,新思維牙醫診所及台灣國際職業婦女協會,大台中分會的捐贈,結合在地的農糧產品與長照資源挹注,購買大安區農會的安泉米禮盒,青蔥麵禮盒,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換季頭皮總是乾癢難受,明明有洗頭卻老是落髮頻頻,又出油起屑嗎,原因在於你的洗髮精選錯啦,國外皮膚科醫生調查有高達80,的敏感頭皮狀況,來自於洗髮精惹得禍,到底該怎麼檢視,甚麼時候該換,日本髮型師親授,DIY梳頭檢測法,想要健康養髮這個步驟可不能少,nbsp,nbsp,面對敏感頭皮要回到核心問題,Source,nbsp,Karolina,Grabow......

各行各業逐步恢復正常上班後,近期卻又碰上疫情再起,讓人心慌意亂,伊林娛樂國民造型師李明川分享個人,心情美麗祕方,舒緩因疫情造成的不安,李明川以自己為例,他說,當不能到餐廳用餐時,居家料理擺盤的儀式感很重要,當防疫口罩時時刻刻掛臉上不能取下,強化眼妝可讓自己減齡亮眼更漂亮,不過他自爆,日前他住家社區泳池開放,因太興奮急著去泳池下水解悶,沒想到尷尬出糗,樂極生悲,疫期期間不少網友私訊詢問明川大師,戴口......

,主圖,Highlight指的是與整體髮色比起來更亮的挑染顏色,Lowlight指的是與整體髮色比起來更暗的顏色,圖,Motivation,hair,salon提供,秋天是玩頭髮最好的季節,大膽而搶色的時尚色調,歐系Highlight是日系街頭一直無法被忽略的白色光芒,近期不少人詢問歐系Highlight髮型,能夠有效修飾臉型輪廓,增添色彩層次,凸顯女孩的自信與魅力,關於今年秋冬流行的髮型趨勢,開......