女時尚 高強度循環訓練 搜尋結果

高強度循環訓練 搜尋結果

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時尚彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,想要身材穠纖合度,曲線凹凸有致嗎,除了進健身房重訓,你也可以利用,高能量電磁能增肌減脂,來強化局部肌群曲線,輕鬆打造完美體態,nbsp,nbsp,除了重訓,還可以怎麼幫助雕塑局部肌肉,許多人在健身房努力重訓,卻怎麼都練不出腹肌或蜜桃臀,不但過程疲憊辛苦,又難以實現心中設想的目標,其實,近年坊間已經有很好的輔助治療技術,例如,高能量電磁......
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姊妹淘
#維娜斯塑身衣 和我有個奇妙的緣分，之前和麗秋一起上班，知道她的專業，所以一懷孕，朋友們就一起去幫我付了訂金送給我，我本身也是個在意身材的年輕媽媽【哈哈，年輕嗎～】所以也很期待生完孩子的身材回復。 因為本來就知道#維娜斯塑身衣 厲害之處【上班必須穿著，為客戶親身體驗】，完全不擔心身材回不來。 在懷...
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姊妹淘
話說這兩天，外網上被這個姐們兒給刷屏了... 就她，來自意大利的 Laura Mesi。   前兩天她在意大利的利索內，舉辦了一場隆重的婚禮... 婚禮現場嘉賓雲集，聲勢浩大。   新娘當然是她本人， 披上潔白的婚紗，笑靨如花...   在婚禮現場， 燈光舞台，伴娘主...
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姊妹淘
第一胎是全母乳媽咪，整個孕期胖13公斤，生完兩週後大概少了9公斤，之後體重的下滑速度就愈來愈慢了，為了給寶寶好的營養，沒有特別減肥，雖然總體重下降了，但覺得體態變了，肚子不緊實，大腿屁股肉鬆軟，而且超級難消，為了抱小孩，手臂也愈來愈粗壯。生完大寶時，都會耳聞大家說一定要穿束腹褲消肚子，把握黃金時期...
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姊妹淘
  產後瘦身大作戰之塑身衣準備好了！ 還沒懷孕的時候就很擔心產後瘦身計畫的執行,超怕生完後全身大媽味,黃臉婆身材的我…在求子之路上努力了很久,終於看到二條線的到來,除了滿滿的期待和喜悅,接下來就是規劃如何產後恢復身材,開始比較市面上大牌子的塑身衣,包含材質,價格和售後服務&...
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姊妹淘
  懷孕期間總共胖了18公斤，懷孕後期被自己嚇到後便開始上網尋找適合的塑身衣品牌，起初看到很多人推薦維娜斯和M牌，本來想去兩間門市感覺看看材質服務再去比較（懷孕後期不能試穿）沒想到一進去維娜斯就被珈菁親切的服務以及超薄款的輕磅推推脂吸引，懷孕期間無法試穿全身型的塑身衣，珈菁就拿了兩種材質...
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姊妹淘
懷孕的初期孕吐太嚴重反而瘦了一公斤，想說自己不會胖太多！！一直到懷孕的蜜月期，開始食慾變好體重不斷增加，連媽媽都說我胖，我才意識到要開始注意自己的身材！孕中期周遭的朋友得知我懷孕的消息，語重心長的告訴我生完一定要馬上穿塑身衣！不然拖太久一切就回不去了！朋友本身就是個現成的例子。但是朋友的姐妹生完後...
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姊妹淘
▲各種用過的保險套。（source:imgur，下同）   大家好，我是小白兔～ 說到保險套，大家第一個想到的就是「有發生怎樣的事」留下的證據，對吧？通常會特意留下保險套的人，不是要留下證據就是要檢驗DNA。但是，你們有聽說過「保險套」上癮的人嗎？ 根據imgur報導，有一名27歲的瑞典...
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影音
跨足手錶跟珠寶的品牌其實不少，不過認真分起來，中間都還是會有微妙的比重，這個品牌偏珠寶一些、那個品牌比較著重在專業製錶上，好像很難找到兩全其美的存在；但，偏偏就是有個品牌能夠兼顧兩者，它的名字叫作寶格麗（BVLGARI）。近幾年寶格麗在超薄製錶的表現實在亮眼，屢屢締造世界紀錄的優異成績讓人印象深刻；...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 身邊是否有許多人，每天都有做不完的事與寫不完的報告，每次見面掛在嘴邊的總是抱怨壓力與同事，想約她/他出去放鬆卻又被一句「沒時間」或「沒力氣」給回絕？還是，這樣事倍功半的瞎忙生活，妳也覺得似曾相識呢？ 許多心理研究與觀察顯示，「懶惰」的人更容易得到成功...
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姊妹淘
  懷孕對於女人的身材來說是極大的挑戰。第一胎後，就深深覺得，若是往後有機會生第二胎的話，產後肯定需要買件塑身衣來維持一下自己的身材曲線。果然，第二個小天使降臨。大概孕期到7-8個月的時候，就開始上網比較每家塑身衣業者的價位，與每位使用者的習慣、分享心得。然而如此比較下來，有下面幾點：1...
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姊妹淘
會決定走進維娜斯，是因為一位穿了三年都朋友大力推薦，她告訴我：「給妳自己一個機會。」這對孕期胖了不少的我，是多麼誘人的一句話啊！在預約到維娜斯旗艦店試穿之前，其實最擔心的是自己穿不住，有可能是太緊造成不舒服，但不緊是否就沒效果？自己很常長紅疹，材質會不會造成過敏，畢竟是要整天都穿著的，了解之後才發...
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姊妹淘
  我終於下訂了，趁母親節檔期下訂了夢想精品!服務超周到是專人到府服務唷!!雲嘉服務專員是親切的小珮，線上預約後小珮先電話預約時間講解以及體驗產品。老實說當時還在猶豫掙扎到底要不要約時間因此拒絕小珮幾次，小珮脾氣超好又有耐心再跟我約時間，終於約成功了!!到了約定時間小珮拖著專業行李箱非常...
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姊妹淘
懷孕前就有聽說產後身材會走樣的很厲害，很難瘦回原本的身材，當時就一直在比較眾多廠牌，心中想著一定要瘦回懷孕前的身材，比較了多家的塑身衣後決定購買維娜斯推推指塑身衣！！ 在臉書上留下資料後兩天內就接到客服人員來電，珈菁是我的美體顧問。我在產後的第五天珈菁到府介紹她們家的產品，原本一直害怕穿了會因為太...
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姊妹淘
江慶齡Aling Jiang這次在倫敦時裝周一共走了十場秀，連她自己都說：本來給自己心理建設，不管成績如何都要平靜接受，沒想到收穫超過預期。 「出國陸續近四年了，之前待在米蘭的時間較多，這是第一次踏入倫敦，心裡其實很忐忑，但一直告訴自己，人都已經到了還怕什麼呢，別怕，每場一試鏡都盡全力去跑，去闖就對...
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