分享

朋友的公司請情緒管理專家來做在職訓練,專家要每一個員工畫上一個「
無生命的東西」,來形容別人眼中的自己。各種奇形怪狀的圖畫,像山
啊,石頭啊,影印機啊紛紛出籠,同事們互相欣賞彼此幼稚的圖畫,笑得
很開心,只有一位同事的畫,讓大家笑不出來,陷入一種沉默的尷尬中:
他畫的是一個很可愛的心型蛋糕,上面還點著一根蠟燭,看來很可口的樣
子,可是……

可是,大家都知道,他是全公司最具有「表情暴力」、最難溝通、人緣最
壞的人。大家還以為他會為自己畫一副棺材呢。

他對自己的認知,和同事們對他的認知相距十萬八千里,大家笑也不是,
不笑也不是。

為什麼他會這麼不了解自己在別人心中的樣子呢?

原因出在,他以為自己脾氣很好,大大小小的事,他都忍下來了。

然而,他忍歸忍,別人還是從他的肢體語言感受到不舒服的感覺,從他僵
平板的說話聲調中明白,他現在在發脾氣,很不耐煩,或接收到「生人
勿近」的訊息。

人際關係中,訊息傳遞未必要表現得很得體,你不發脾氣,別人未必能感
受到你的好意,有時候,一個脾氣暴躁,氣發得快也去得快的人,反而比
一個處處壓抑、把自己弄得陰陽怪氣的人容易贏得友誼,因為大家可以預
期他的反應模式,可以體會他「有話直說」的急性子,可以知道他在想什
麼,不必擔心他的重重心機。

有話不說,有氣就壓的人以為自己忍辱負重,卻很不討好。

女人更常陷入「我覺得我脾氣很好,可是他還是覺得受不了」的情緒僵局
。在我看來,多數女孩從小都很受教,深明一個好女人不能潑婦罵街的道
理,但在欠缺良好的情緒出口,又不敢確切表達自己要求的情況下,變成
一個悶氣包,不然就是學會用彎彎曲曲的方式來發脾氣:冷嘲熱諷、悶不
吭聲、面如糞土、唉聲嘆氣、重重的把東西放下,最令人難以消受的,是
用言語自虐虐人:「我上輩子不知道造了什麼孽……」「我死了算了,反
正也沒人理……」

會「一鼓作氣」發脾氣的人時間比較短,拐彎摸角的發脾氣,不只會變成
散彈槍殃及無辜,還會有殘存的火力留下來,變成游擊隊四處逃竄。有些
會制止自己發脾氣的人,還會變得慢慢分不清楚來者是敵是友:人家對他
壞,他這麼揶揄沒關係,問題是在人家對他好的時候,他往往還習慣性的
用這些像九曲橋般的話:「我沒有那個命啦……怎麼忽然想要來對我
好?」趕走別人的熱心與善意。


這是某人初到國外讀書時,校方給每人的防身手冊,短短的幾字,認真的想一想,還真的有它的道理。 一、回到家門之前準備好開門的鎖匙,不要站在門口才來找鎖匙。 二、開車送朋友回家,要等朋友進了家門才好離去。 三、平常在身上一定要備有各金額的零錢(硬幣)。 四、發生不幸時,一定要鎮定,記得對方的特徵。 五、女...

是什麼原因,讓全世界的女人都嚮往到巴黎、夢想成為法國女人呢?連小S都感到好奇。應ELLE 23週年之邀,犀利人妻小S不惜拋夫棄女單飛遠赴歐洲拍攝獨家封面故事!二度遊歷巴黎的她,漫步巴黎大街,感受法式生活的迷人風情,更帶領讀者,認識五位來自不同領域的法國女子,揭露她們渾然天成的優雅秘訣。巴黎最美麗的風...

發第二張專輯《接下來是什麼What′s Next》的時候,白安染了一頭粉紅色的頭髮。但粉紅色不是可愛,粉紅色在她的定義中是很有個性的。 的確,在訪談之中,也發現到白安真的是個蠻有個性的女生。那時正站在國父紀念館後方的一個小花店,頂著大太陽拍照,此時經紀人引導拍攝的情境,打趣要白安望向遠方...

「流行易逝,風格永存。」這句話不只描述時尚,套用在法國女人身上,也同樣適用。法國女人崇尚「自然美」,不為年齡所囿,在成熟中同時又顯得充滿年輕氣息,反而能成為各領域的靈感謬思。且讓ELLE帶領大家來看看這些經典法國女人,如何活出自己的風格魅力。 當許多好萊塢影星紛紛向微整形投降,許多法國女星卻反而因為...

Facebook留言板