女時尚 體重減少 體脂增加 搜尋結果

體重減少 體脂增加 搜尋結果

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姊妹淘
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,肥胖不是最可怕,最可怕是的胖又鬆,這兩句話是求美者和醫美行銷行業中間最近特別流行的話語之一,這兩句話涵蓋了兩個層面,一是面部,另一個是身體的部份,他代表的意義不僅是肥胖本身,而是,胖又鬆,代表的老化狀態和給大家的視覺看法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,肥胖形成的原因很多,包括遺傳,疾病,代謝不良和飲食不節制等,其中飲食問題是最常見的,胖對...這和節食失敗的狀況一樣，減肥→恢復→減肥→恢復，這種體重持續增減的狀態，稱 為「溜溜球現象」。這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪的比例就會增加，  ......
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姊妹淘
,nbsp,從小看著媽媽因為生產而走樣的身材,總讓我擔心自己懷孕時是否也會如此,所以當確定懷孕時,我就決定在懷孕期間要做好體重控制,生產完則要靠塑身衣來恢復,由於過去曾有穿過一般市售塑身衣的經驗,市售的塑身衣不僅質感差且材質不透氣,在冬天仍是又悶又癢,且不合身雕塑效果差,很快的它就被我打入冷宮了,有了過去的失敗經驗,即使訂製款的塑身衣價格不斐,我仍朝這方向挑選了市面上幾個大品牌進行研究,並實際走訪...董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食新知，並促請政府制訂相關政策，營造國人健康飲食環境。養生,健康食譜,健康食品,得舒飲食,高血壓飲食,糖尿病飲食,偏食,挑食 ......
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姊妹淘
懷孕期間就找了很多關於產後身材恢復的資訊,不外乎運動,飲食,但我原本只有一週上一次瑜伽課程,加上懷孕後連散步都覺得累,所以我自己知道產後我要靠運動瘦回來簡直是不可能的任務,才轉念想參考塑身衣的相關資訊,於是我便上網預約維娜斯推推指塑身衣,接待我的美體顧問是金姐,人很親切健談,對於我對產後瘦身的各種問題也給我相當專業的建議,而且金姊經驗非常豐富,完全能讓媽媽不安的心情平靜下來,這胎我的預產期剛好正值...針對體重過重的您 1.每天至少運動半小時，可增加體內的新陳代謝，消秏體內過多的熱量。 2.了解各種食物所含的熱量，避免熱量攝取過多 3.盡量以『蒸、煮、滷、拌、烤』五大不用油的方式烹調食物...
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是不是老是覺得明明保養品沒少擦,但肌膚總是暗沉,毛孔粗大甚至水腫難消呢,親愛的,臉爛其實都是糖惹的禍,日本超夯,抗糖化,保養法,保養前後加上這這一步3天找回彈嫩Baby肌,女生愛吃糖,愛保養,但複雜且精緻的生活習慣長期累積下來,不只帶來了肥胖更使膚況急速走下坡,保養肌膚不再只是表面功夫,想要延緩老化,擁有大S的細緻肌膚就先從抗醣開始,抗醣化保養是什......
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肌膚保養
文,編輯團,Beauty美人圈,夏天就快來臨,是不是該減肥了呢,想瘦身的女孩們應該都有嘗試過168斷食,喝水減重法,低醣飲食法,等各種減重方法,不知道對你有沒有效呢,如果都沒有用,那就一起來試看看,隔日斷食法,吧,讓你正常吃,開心吃也不會造成身體的負擔,斷食日也不必擔心餓過頭,快學會隔日斷食法,一起健康減重吧,nbsp,隔日斷食法,一日正常吃,隔日輕斷食,所謂的,隔日斷食法,指的就是靠,一天正常吃...超低卡飲食者：體重降低但是體脂率增加且肌肉被分解，體重有減輕但是身形只有 些微縮小何時會體重暴增？情況一：比超低卡多吃了一點點就復胖，會發現體脂率及  ......
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肌膚保養
台灣的冬季濕冷，別忽略了肌膚變乾燥、卡粉問題～化妝台上控油彩妝退下了檯面，紛紛換上了光澤保濕底妝，不過粉感總是卡關，浮粉就像夏日的出油脫妝一樣難搞！明明乾到不行的日本，日妞們妝感卻依舊精緻，主要是太會挑底妝產品，粉餅、粉底液暫時都先退場，冬天讓妝感服貼的秘訣，換上上妝即保養的《粉霜》這時正適合～ #以正常標準來看，20多歲女性，體脂率應在17-24％左右，30多歲的女性應在20-27％。但很多人減重時，只注意體重變化，卻忽略了確實降體脂，才是健康減重的關鍵。如果你的減重方式正確，那麼體脂率的變化應該是穩穩下降，只有女生遇到生理期 ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   夜晚是肌膚的黃金修復期，平時因為加班、熬夜睡眠不穩定，夜間的保養更該加足馬力！你知道位甚麼美容專家總強調"夜間護膚"這個觀念嗎？原因在於夜間9點-10點是肌膚循環代謝機能最旺盛的時候，這時若加入修護型保養加強輔助，對於養肌效果將會事半功三酸甘油酯型態 游離脂肪酸型態 肌肉增加 +++ + 體脂肪減少 ++ ++ 體重復胖-+ 儲存穩定度 +++ 時間久不會變色，不需參雜其他成分。CLA可單獨可放在透明軟膠囊儲存。-時間久會變褐色，並也會慢慢侵蝕膠囊殼，必須添加其他成分以掩飾顏色並減少破壞。...
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肌膚保養
入冬後的美妝保養新品搶先看！LANCOME蘭蔻絕對完美鑽石霧光唇膏-銀白璀璨限定新裝、LA MER海洋拉娜推出全新創世紀原晶夜間修護凝萃、CLARINS克蘭詩彈潤植萃美唇油2款閃亮版、PIBU PIBU韓國文青品牌來台、曼秀雷敦經典潤唇膏、以及Heme六色眼影盤帶來新色甜莓、蜜栗在冬天湊齊了10色。2012年5月3日 ... 控制體重也有2個多禮拜了,可是好奇怪我的體脂是一天比一天多,. 怎麼回事 ... 會讓 體脂肪率升高有二個原因，一是體脂肪重增加，二是肌肉重下降....
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肌膚保養
《Harpersbazaar》韓國刊這次請來JISOO擔任12月的封面人物，雖然《Harpersbazaar》的韓國官方IG還沒放出物料，不過JISOO的IG上已經放出一系列美照，一頭慵懶的蛋捲頭搭上雀斑妝，還有那畫龍點睛的《橘色腮紅》，濃濃的高級厭世感讓人耳目一新。 #雀斑妝X橘色腮紅，原來女神高2011年5月15日 ... 為什麼明明體重就下降了，體脂率卻上升了，好怪哦！有人知道為什麼嗎？因為就算 脂肪沒減少，不是也該維持原狀嗎？為什麼上升了？哎…搞得我 ......
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穿搭風格
說到冬季的流行詞彙，今年一定逃不過「羊羔毛」，羊羔毛絨軟綿綿的質感，穿搭上身能保暖，風格上溫暖又柔和，搭上不挑年紀又修飾臉型的漁夫帽，直接成為眾女星的最愛，想要過個暖萌的冬季，《羊羔毛漁夫帽》絕對是帽架上必備款。 #百搭漁夫帽風格重點 漁夫帽原本走著休閒風格，隨著造型、設計、材質上的細節差異，開始走對對對!不要再聊天了趕快把書趕出來急死人了!不過再請問幾個小問題: 1.我吃了大約一個月的油肉飲食(之前是少肉油)，體重從55公斤/165公分(二三十年未改變)到57公斤，這樣正常嗎?(之前白飯總是吃一大碗(從小的習慣)，多吃蔬菜少吃飯)...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   無論夏季、秋冬，頭皮出油引起的搔癢、頭氣味真的會讓人好困擾 ~ 不過可能你不知道，那些頭皮乾癢、頭皮屑是甚至敏感並不一定代表你就是屬於乾性髮肌！事實上台灣由於氣候濕熱，有八成以上的民眾是屬於混和油頭，且大多數人用錯洗髮精！你還在對最新國肥胖是一種身體狀況，當身體脂肪累積到過量的程度時，可能對健康產生負面影響，從而降低壽命或者增加健康問題。西方國家普遍使用身體質量指數（BMI）作為肥胖的標準。BMI體重指數等於體重（千克）除以身高（米）的平方，超過30千克/米2定義為 ......
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肌膚保養
喜歡Jessica的淡妝感嗎？那麼她親授的化妝步驟一定要學起來啊～前少女時代成員Jessica鄭秀妍在今年開設了自己的頻道「Jessica Land」，退團後不只將個人的自創時尚品牌事業發展良好，一圓從小就想當設計師的夢，變身斜槓青年的她圈粉能力依舊超強，Vlog不到一年就累積了60萬的訂閱數，影片...
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穿搭風格
近期熱播的韓劇不只秀智&南柱赫的《Start-Up我的創新時代》，徐玄和高庚杓搭檔CP的《私生活》也是話題滿滿，徐玄擺脫以往的乖乖清純形象，在戲裡獨挑大樑挑戰女騙子「車州誾」！最讓人耳目一新的就是徐玄在劇中的穿搭，為了符合角色的裝扮，一下扮演上班族，一下又入獄變成囚犯，還戴起俏麗粉色短髮，堪稱穿搭目...
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穿搭風格
  還記得今年4月網路上流傳了一組義大利藝術家創作的一系列英國女王「時尚防疫」照嗎？這次不是P圖，戴上口罩的女王本尊真的現身了！因為新冠肺炎第二波來得又快又猛，英國日前宣布進入二度封城，就在這個時候，許久未現身的伊麗莎白女王首次以戴上口罩的造型露面！   source:Andr...
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肌膚保養
上週末演藝圈焦點除了金馬盛事，還有呸姐蔡依林《UGLY BEAUTY》世界巡迴演唱！原定的高雄演唱會因為疫情關係延宕了將近一年，終於如期在高雄開唱，但等待是值得的，Jolin盛大的舞台裝扮以及超魅力的唱跳演出，讓現場粉絲high翻天，尤其在22日晚與頑童MJ116同台飆唱，更是讓全場歌迷陷入瘋狂，尖...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   45歲對於女人的髮型及穿搭似乎是個分水嶺，為了方便，女人們可能都陸陸續續拋棄了年輕時的亮麗長髮。覺得短髮或中長髮很無趣嗎？可以參考這些日本女星的髮型，不僅方便工作或活動，還很時髦！除了穿搭以外，髮型也是展現個人特質不可或缺的要素，當髮型...
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