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骨盤枕 搜尋結果
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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
高跟鞋天天穿，鞋跟的秘密你竟然還不知道？
我只想說高跟鞋對女人來說太重要了,補身高不說,還修腿型,漲氣質,nbsp,nbsp,nbsp,各位美妞們對此肯定有所體會,但是話說回來,你真的了解高跟鞋嗎,真的會穿高跟鞋嗎,有的姑娘不管三七二十一就穿上了,恨天高,走路走不穩,腿也伸不直,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,今天jin醬就帶大家來了解一下高跟鞋的那些秘密,看完後你會更加清楚地知道該怎麼選擇適合自己的高跟鞋,nbsp,鞋跟高度......
肆一：一切都會過去的，我們都會好好的
作者序,因為不安而刻意微笑著,因為脆弱而逞強著,因為寂寞而倔強著,然後開始覺得自己不像是自己了,於是在夜裡關上房門的時候,躲進夢裡偷偷地討厭自己,討厭著這樣的自己,牆上的燈照不進你的黑夜,尖叫無聲無息,眼淚拉著你直往下墜,你想過要好起來,但你沒有方法,你找不到方法,就像是你找不到快樂一樣,也就像是,每次天黑,你都覺得天再也不會亮了一樣,接著,再看到其他人樂觀開朗的樣子,更加否定自己,他們都比自己堅......
肆一：不安 寂寞 傷心都沒關係 多半只是自己嚇自己
不安沒關係,傷心沒關係,寂寞或孤單也沒關係,肆一,你有過這樣的經驗嗎,早上醒來莫名地哭泣起來,看著鏡子裡的自己覺得陌生,或是沒來由地感覺到沮喪,或多或少,但一定有吧,因為我們人本來就是情緒性的動物,所以不要覺得這樣的自己很奇怪,同時,當事過境遷之後,也常常會發現其實沒有什麼大不了的,甚至會嘲笑當時的自己過於大驚小怪了,你也一定有過類似的經驗吧,因為人也是一種會不自覺放大自己感受的動物,例如不安來說......
多年後才發現，不想說再見，其實正表示了再見的美好？！
好好說再見,再見時要好好的,肆一,曾經我是個不喜歡再見時刻的人,明明都還這麼開心,為什麼要結束,就不能繼續留下來嗎,每次聚會到了需要離別的時候,類似像這樣的念頭會不斷地在腦中徘徊著,然後原本開心的心情就會跟著被影響,變得情緒低落,一開始會想盡辦法繼續待著,再去一個什麼樣的地方,再去哪裡逛一下,找各種理由想要盡可能延長相處,nbsp,後來才發現,不想說再見,其實正是表示了再見的美好,因為人對於讓自己......
會對另外一個人產生嫉妒的心情，多半是因為...？！別再羨慕別人，接受那個不完美的自己吧！
自己一定也擁有著別人想要的東西,肆一,會對另外一個人產生嫉妒的心情,多半是因為對方擁有自己所沒有的東西,也好想得到,或是,好喜歡他擁有的東西啊,hellip,hellip,嫉妒的另外一面應該就是這些話語,人是種很奇妙的生物,對於自己不在意的東西其實並不會投以關注,取而代之會是一種冷漠不在乎的態度,只有對自己在意的事物才會有情緒波動,嫉妒就是其中一種,換個角度來說,嫉妒也可以說是成功的另一種代名詞吧......
人生中都會遇過幾個渣男！曾沛慈唱出長大後感情觀，用「這一首歌」告訴在感情中受創傷的朋友...
暖心小天后曾沛慈今舉辦第二張專輯,我愛你,以上,發片記者會,她現場演唱全新主打歌,你離開他了嗎,發首張專輯後睽違兩年半,這張專輯讓她從小女孩變身為女人,專輯自6,1預購後大受粉絲歡迎,火速榮登五大平台博客來,friDay音樂,五大,光南,myMusic冠軍,她也感性地直呼,真的謝謝大家過了這麼久還依然喜歡我,這次想呈現不一樣的我給大家,也想藉這次跟我的粉絲說我愛你們,希望你們也一直愛我,6,1專輯......
這是所有能想得到，愛你的方式。
文,P,s,他如果愛你,他會來找你,就算是翻遍大江南北,踏滿千山萬水,他也會在人群之中找到你,他不會放任你不管,任你孤單,你們只會相見恨晚,終於相遇時,他可能會責備你,說你太會躲藏,藏到要他耗盡大把的青春,誤闖了幾次迷霧森林,踩上幾次捕獸夾,心痛得他幾次哀嚎大叫,才在此時帶著滿身的傷遇見你,他不確定這樣的自己是不是最好的狀態,所以總有點氣餒,有點羞赧,但你放心,他是真的愛你,顧不得自己是否做好準備......
細節美女養成！每寸肌膚防曬不可少
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,richardsmodels,thebeautybutton,chroniclesofher,Instagram,nbsp,夏季就是一天到晚說防曬的季節,先不管哪一廠牌的防曬霜最有效,那些被你遺忘的,致命,小細節防到了嗎,也許你聽到還會驚呼,什麼,這些地方竟然也要防曬,nbsp,nbsp,nbsp,這樣塗,難怪沒用,2017的防曬新知識,妳知道幾個,nb......
當女孩長大成為女人，該開始準備只屬於妳的時尚單品
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,30歲對於女人來說是改變,從女人蛻變成輕熟女,但是女孩跟女人的分界點在於哪呢,當女孩離開學校,進入社會後,這是一個成長與轉變的過程,退去女孩的青澀,開始慢慢展現女人的氣質,對於事物的追求也開始改變,開始從細節著眼許多事情,體現新的生活態度,謝欣穎,過了30歲,保養化妝,這樣做,人看起來更舒服,nbsp,當女孩長大成為女人後,適度......
簡單粗暴的防身術看到蛋疼！
,由於身體上處於弱勢,女生在生活中應該注意些什麼問題呢,nbsp,nbsp,獨自夜跑最危險,nbsp,nbsp,nbsp,1,選擇光線充足的道路,nbsp,2,穿鮮艷衣服,佩戴發光腕帶,nbsp,3,走夜路時如果有人尾隨,假裝在打電話吧,nbsp,4,身邊有不明車輛開向你的時候,向車子行駛的反方向逃跑,nbsp,5,如不幸遭遇危險,可向歹徒的面部,襠部,膝蓋等人體弱點發起攻擊,為逃脫創造機會,nb......
果然是Ella！大方分享女明星的小心機，偶爾頭痛就對了？
,文,Beauty美人圈,Letisha,終於全面復工的Ella,小編今天在Hogan的2017秋冬系列記者會與她約會啦,一向瘋狂搞笑又可愛的Ella,居然就在記者會時把女明星的小心機都爆料出來了,笑翻,nbsp,小心機一,自備隱形高跟鞋,首先就是要隨時自帶,隱形高跟鞋,尤其是穿平底鞋的時候,這樣在鏡頭前拍照,腳才能看起來很修長,看看我們上圖的ELLA,那高跟鞋真的高到不行呢,笑,nbsp,小心機......
Olivia Palermo 這5招學起來，就算夏天高溫破表也能又美又涼！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是的,這個夏天已經正,式,來,到,天天高溫破30度的日子裡,編一想到穿搭就想翻白眼,熱都熱死了,到底還能怎麼穿又怎麼搭阿,幸好這個世界還有IT,GIRL教主Olivia,Palermo,遠在紐約的天氣也是一樣炎熱,但超會穿的她就是有辦法在大熱天裡看起來依舊有型,快看看這張她在IG上PO出的露肩洋裝美照,大熱天裡這種露肩洋裝真的超實穿,現在就和編一起......
雖然有點寂寞卻可以獨享自在：一個人的生活，也很好
,台北訊,為什麼討論獨居生活,是以女性的生活樣貌作為藍本呢,目前獨居的台藝大藝政所殷寶寧教授表示,是要以女性在生命週期中所可能遭遇的挑戰與困境,對照出選擇獨居並非是不得已的,而很有可能是一種主動的人生價值選擇,超高齡化,女性較為長壽或許讓女性被迫獨居,但書中也揭露出,許多女性面對日本社會加諸其社會角色束縛時,勇於掙脫既有框架,提出自己的生活主張,如此一來,獨居,只不過是個階段性的狀態,既然可以選擇......
路嘉怡 不美會死！時尚教主的愛美哲學
,採訪撰文,Chie,nbsp,一向引領潮流的路嘉怡,主持過的節目也總是與時尚脫離不了關係,即使身為人妻後依舊光鮮亮麗,對美麗這件事永遠不怠懈的她,在工作上和私領域又是如何讓自己保持不敗地位呢,本次的專訪能讓各位讀者更貼近小米世界,nbsp,nbsp,nbsp,螢光幕前看到路嘉怡,小米,時,總是散發著正能量與自信,採訪當天果然也感染到她那股氣息,而且還多了一份知性,小編也暗自覺得女人就是要像這樣活......
