女時尚 馬拉松跑步技巧 搜尋結果

馬拉松跑步技巧 搜尋結果

Mask,Effect意指面膜的瞬間保養效果,生活忙碌的都會女性們,不妨在周間以免沖洗的塗抹式面膜速效護膚,周末使用具備機能保養效果產品,搭配居家護膚程序加倍亮白臉蛋,維持肌膚美麗狀態,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,模特兒,Sandra,梳化,風繡絨,nbsp,面膜首重服貼,密閉性,面膜護膚原理是以塗敷方式使其緊密覆蓋肌膚,能帶來強迫吸收保養精華的作用,也因此,若要面膜發揮良好保養......

,最近因飾演武媚娘而再度引起話題的范爺范冰冰,公開肌膚吹彈可破的保養秘訣就是天天敷面膜,但,hellip,可不是每種面膜都能天天敷唷,面膜百百種,敷臉的迷思也不少,這次我們邀請到柳燕,Sam及凱鈞3大保養專家,來破解常見的敷臉迷思,還有Popu,Lady宇珊來示範面膜保養的撇步,讓你一定敷出女神嫩肌,這次來幫大家解答的達人有,1,柳燕老師2,Sam老師3,凱鈞老師,敷臉的學問大探索關於敷臉的頻率及......

,作者,亞莉珊卓,荷敏絲莉,跑步,就會有好事發生,瘦腿,翹臀,清晰的思緒,愉悅的笑容,hellip,hellip,這些都是跑步順帶的好事,跑步改變了我的一切,當別人問我瘦了幾公斤,我都說,瘦多少是一回事,重點是,你有沒有看到我現在能成就多少事,亞莉珊卓,荷敏絲莉,Alexandra,Heminsley,六年前,亞莉珊卓是個體態豐滿,四肢不發達的普通女人,現在,她已經跑遍世界兩大洲五場馬拉松,跑步成......

,今年的你敢說肌膚變得比以前更好嗎,你的保養習慣有跟上新風潮嗎,美周報,幫你蒐集好最新的美肌進化論,並探訪Popu,Lady洪詩與其他美容達人們的,新式,美肌習慣,當然還有不可錯過的母親節,升級版,特惠組,就是要讓你的肌膚晉升高一級,nbsp,nbsp,美肌進化論4大重點,It,is,the,time,to,upgrade,your,skin,1,進擊的工具,讓保養事半功倍,雖說現在的保養品很進步......

百貨專櫃母親節特賣已如火如荼展開,想慰勞媽咪或犒賞自己,不妨先參考我們整理好的實用情報,做好功課下手才能快狠準又買到心花開,讓妳真正,ldquo,快,rdquo,ldquo,樂,rdquo,的SHOPPING唷,Buy,it,採買抗老品項最佳時機女人最怕什麼,答案肯定是,老,所以為了讓自己和媽咪跟,老化印象,保持距離,趁著母親節活動檔期採買抗老保養品就對了,平時這些尊貴的抗老產品,往往是保養品中單......

我這一代最偉大的發現就是,一個人可以藉由改變自己的態度,來改變一生,美國心理學,哲學始祖威廉,詹姆斯,William,James,nbsp,在,練習當好命人,書裡,分享非常明確的策略,幫助你用更優雅的態度來面對人生,這些也是作者最喜歡的人生態度,隨順因緣的人生態度,每一條方法其實都很簡單,但是卻很有用,可以指引你走向更寬廣的視野,以及更放鬆的生活態度,你會發現,許多策略不僅可以用來應付個別事件,還......

,天氣變化快,一下忽冷忽熱,肌膚也變得陰晴不定,在面對即將到來的炙熱夏天,許多開架商品已搶先推出許多,降溫,小物,幫肌膚由內而外涼到心坎裡,減少肌膚,熱中暑,現象,今年的涼感肌膚商品又有多有趣呢,nbsp,10大降溫小物包準你,涼嚇嚇叫,Cool,Down,With,Frozen,Skin,1,肌研,白潤冰淨毛孔緊緻亮白精華,200ml,NT5001瓶實現,化粧水,精華液,乳液,緊緻毛孔,面膜,5......

這一季,妳打算換上什麼樣的髮型,nbsp,不妨參考專業設計師所示範的2款當季趨勢髮型,nbsp,以不規則的捲度變化及,nbsp,不同過往浪漫調性的個性編髮,nbsp,展現獨到風格造型,nbsp,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,Mei,Mei,髮型,La,Biosthetique國際設計師Alexander,Fuchs,Gess,Mazis,彩妝,Leslie,服裝提供,ZAR......

,每天坐在辦公室吹冷氣,和在外東奔西跑的粉領族,居家保養的重點可是大不相同,妳是哪一種OL呢,了解適合自己的保養關鍵及重點,才能時時容光煥發,擁有高人氣和好人緣,nbsp,內勤OL,居家保養務必加強保濕,對於夏天必須每天坐在冷氣房辦公的OL來說,保濕是最重要的保養課題,因為吹冷氣會使肌膚水分急速流失,整天面對電腦,螢幕的微輻射塵也會使肌膚變得黯沉,所以做好保濕是有助於提升肌膚的水亮感,常坐冷氣房辦......

嚮往韓妞們細緻光亮的臉蛋,首先妳得掌握細緻毛孔關鍵,尤其是夏日,毛孔更將因分泌旺盛的油脂而顯得粗大,為有效改善此困擾,必須從清潔,控油與緊緻調理著手,清潔方面,除了每日徹底執行卸妝洗顏,建議一周使用1,sim,2次的深層潔膚面膜,藉著其中高嶺土,礦物泥成分,吸附皮脂與髒汙,控油,緊緻毛孔部分,則應於護膚步驟中加入具調控皮脂分泌,緊縮毛孔機能的護膚品,協助細緻膚表,如Am,pm,Skincare,N......

,Popu,Lady庭萱擁有一頭迷人的秀髮,雖然她常說自己的頭髮細軟,但每次拍照時總是能呈現出蓬鬆又具有空氣感的效果,到底是怎麼辦到的,在雨季來臨時,又要如何維持具有空氣感的鬆柔造型呢,這次就請她和髮型達人Yumi,來跟大家分享梅雨季裡的空氣感秀髮養成秘訣,4招打造空氣感秀髮,1,使用控油洗髮精使用控油洗髮精洗頭,這類洗髮精的質地通常呈現清爽透明的液狀,但如果是有特別標註,含藥性,的洗髮精,建議一......

,面對濕黏的季節,害怕脫妝,結塊等夢魘再度出現嗎,別怕,這次我們為每天有上妝需求的OL,準備了不掉漆的上妝秘訣和超簡單的補妝撇步,還蒐集了最齊全的抗油抗汗美妝品,讓妳一定擺脫溶妝惡夢,清爽粉霧肌,贏得好感必備,不論現代職場像,後宮,還是,戰場,對於每天至少要工作8小時的OL來說,最可怕的並非面對堆積如山的工作或如狼似虎的惡老闆,而是遭遇到猛烈陽光或時間流逝便棄妳而去的,底妝,啊,T_T,尤其是女性......

即便流汗,出油,熱天裡還是得做足保濕保養,只是,夏日裡的補水潤澤過與不及都不好,這回就要請專家與妳分享噴霧,玻尿酸精華與凝凍等輕盈保濕3好物的用法,給肌膚不黏膩卻充足的水分滋養,撰文,王諺玫,設計,江宜珎,內容諮詢,Naruko教育訓練老師凱鈞,nbsp,nbsp,適度保濕照護夏日肌膚,時序又來到夏季,在這季節裡,肌膚易受環境溫度影響而出油,冒汗,為了減低塗抹乳液,乳霜等護膚品所伴隨的黏膩不適感,......

戀愛談多久適合結婚呢,看完一定有很多的後悔,pic,她們總是說,我不結婚,我要等他什麼都有的時候再娶我,可是傻丫頭,等我的有房有車有銀子什麼都有的時候,新郎可能就不是我了,hellip,hellip,有一個朋友,已經和她男友跑了六年的馬拉松了,兩人青梅竹馬,朋友們只等著他們結婚的喜訊,前幾天她突然發消息說,其實她和他不久前分手了,如今她依舊單身,而他,已經結婚半年,和一個只認識三個月的女孩兒,長達......

,任何的女生不管有沒有化妝,都會有一罐必備的保養品,那便是化妝水,但正因為被視為基礎保養步驟之一,所以反而常被大家忽略了它的重要性,如果以為洗完臉後只要隨便拍幾下化妝水就OK的話,恐怕會讓後續保養效果大打折扣,這次美周報就邀請到保養美妝專家Sam老師為大家揭密關於化妝水的迷思,教你正確的化妝水使用方法,才不會讓錯誤觀念阻礙你的美肌養成計畫喔,負責解說的專家是這位,保養美妝專家Sam老師,曾任知名品......