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可怕！女人每天睡6小時和8小時的區別居然這麼大！打死也不敢晚睡了~
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,俗話說,女人要多睡美容覺,好的睡眠質量可以讓人精神煥發,晚上睡不好,養生都白搭,教你這幾招,讓你睡的又香又甜,據,每日郵報,報道,46歲的Sarah,Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗,分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時,看了面容的對比,是不是嚇一跳,如果長期睡眠不好,可能會導致這些問題,nbsp,面容變老,睡不好降低生活質量,......
分手後還是依然懷念！3招，教妳坦然面對過去「曾經的習慣」...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,當兩人在一起後,一同經歷的許多事情,有哭,有笑,記得兩人一起度過時光的種種,但是分手後,這些過去的回憶是我們該放下的包袱,我們確實很習慣過去的兩人世界,更習慣身邊有你的每分每秒,但是我們分手了,我們也該放下了,就算是再多的習慣,我們也學會放手,nbsp,打包過去的共同回憶,換新家具展開新生活,兩人的生活累積了許多的感情,每天住在一起也好像家人一般了......
每天六杯水！林志穎凍齡秘訣曝光？五大生活習慣，打造不老神話...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,明明現在已經42歲的林志穎,在外表上看起來似乎與20年前剛出道時的樣子相差不遠,更被譽為演藝圈中的不老神話,然而究竟如何才能達到如此地凍齡效果呢,林志穎透漏,只要從生活上開始改變,養成五種生活習慣就能打造保養的不老神話,nbsp,每天六杯水,幫助肌膚保水也能促進新陳代謝,林志穎過去分享,每天六杯水是自己的保養秘訣,因為水就是生活的必需品,尤其是早上......
這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」，練出逆天長腿...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,忙碌的生活讓妳沒時間運動,卻又想一展雙腿美麗曲線嗎,胖胖腿一向是女孩們的天敵,每天坐在辦公室,長期下來壓迫雙腿的血液循環,而感到浮腫,在夏日將至之際,和韓國辣媽學伸展操,只要睡前做兩招,就能讓妳雙腿更緊緻,夏天穿上熱褲的目標不遠啦,43歲的韓國辣媽Belle育有一子,常在IG分享瑜珈伸展的動作,纖細的身材與超長的美腿讓人完全看不出來真實年齡,她在睡......
換季過敏讓妳無法好好上妝，想要好膚況必收這五招居家抗敏術
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節交替或是天氣變化大時,對於有鼻過敏的來說是一件很痛苦的事,畢竟天氣因素不能被人為改變,但是可以改變家裡環境,藉由正確的打掃動作與選擇對的家電,可以減少家中過敏原,一般來說,蟑螂,長毛寵物,花粉及霉菌都是居家常見的過敏原,唯有最好居家打理,才是對抗鼻過敏的關鍵,定期打掃家中,減少灰塵堆積,小兒科權威巫漢盟醫師表示,都市灰塵永遠掃不完,家裡有學爬的......
「這個舉動」真的超浪漫！現實中為另一半做過哪些貼心舉動？張庭瑚 林芯蕾的默契超好！
張庭瑚和林芯蕾在TVBS歡樂台,翻牆的記憶,中扮演一對青梅竹馬,兩人之間有著純純的戀愛關係,男生為了討女生歡心,不畏懼高症也要坐摩天輪約會,結果受驚之餘兩人上演愛的抱抱,甜蜜指數瞬間破表,現實生活中,林芯蕾為男友做過最貼心的舉動就是手作愛心便當,而張庭瑚竟然異口同聲的說,做愛心便當或是有一些小驚喜都會讓我蠻感動的,覺得很有心,兩人不約而同地展現螢幕情侶超好默契,本周六,5,19,翻牆的記憶,張庭瑚......
為什麼愛情中會有不安全感，只因為？電影《他媽的完美女友》超犀利教戰當代兩性守則
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近在新聞上可以看到很多感情糾紛的新聞,確實這些都是恐怖情人的一種,但是還有一種恐怖情人即便不身體上傷害你,但是仍舊對你的心理造成莫大的傷害,這種情人就是總想把對方變成自己心中理想的樣子,希望對方變成自己喜歡的樣子,希望對方能夠聽自己的話,希望對方能夠認同自己所認同的價值觀,但是為什麼這些情人會有這樣的問題,是出於不安全感,又或者是感情上的自卑心作......
趙麗穎超纖細身材！圓臉代表大變身，4招瘦身方法學起來
,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,圖片來源,微博,趙麗穎要說趙麗穎的演藝道路,前陣子被爆料其實休息是因為懷孕三個月了,然而近日她出席活動,立刻打破這項傳言,不但身材維持得好好的,小腹超瘦之外,更比之前纖細很多,想想以前圓臉肉肉的時候,到如今這樣,到底是如何瘦身的呢,nbsp,趙麗穎瘦身方法1,過油的食物水洗一下,首先趙麗穎在食物上會選擇吃得少,並以減少卡路里的攝入為重點,她在減肥的時......
王媛可修長美腿被讚超模等級！日常堅持這幾招跟著純妃瘦下來！
,文,Beauty美人圈,Emma,圖片來源,王媛可,微博,延禧攻略,後宮妃子中美女無數,演員們古裝氣質,時裝也優雅漂亮,演出,純妃,的王媛可近日上,天天向上,節目時,更大方秀出修長又白皙的美腿,羨煞現場觀眾,34歲的她已經是一對雙胞胎的媽媽,在忙碌的家庭生活與工作中還是能維持纖細好身材,究竟是怎麼做到的啦,想像力,幫自己少吃,圖片來源,王媛可,微博,先前,延禧,製作人于正曾PO出一段影片,寫著,......
影／「母胎單身」小鮮肉呂珍九撩妹靠這招 連大12歲姊姊都淪陷
東森戲劇台黃金10點線,將於本週三,10,24,晚間10點全台首播,重逢的世界,由呂珍九,李沇熹,安宰賢等人氣韓流明星同台飆戲,此部戲在韓國一播出便引起高度關注,在電視劇話題性排行中位居榜首,劇情描述劇情描述19歲的成海誠,呂珍九飾,遭遇了一場意外身亡,12年後又以19歲的面貌出現在眾人眼前,並與已經31歲的青梅竹馬鄭靜媛,李沇熹飾,相遇,兩人沒有忘記彼此,因為再度相遇找回心動的感覺,一場奇幻又神......
可是年紀，回不去了？改變4個生活習慣，從歐巴桑逆齡 10 歲的愛美「小心機」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳有沒有曾有過這種納悶,明明兩個人年紀差不多,身材,體重也相去不遠,為什麼對方卻看起來比妳年輕,5,10,歲,其實除了外觀條件外,內在和生活上的小習慣,最容易直接影響一個人所散發出的氣場,回想一下,妳是否經常駝著背,低著脖子在滑手機回訊息,妳是否下班後就攤在懶骨頭上,只想動動手指當個沙發馬鈴薯呢,這些,邋遢,的行為,往往會在無形中對妳的外貌還有樣態......
朴信惠 全智賢 孔曉振愛牌太陽眼鏡！Gentle Monster微風南山全台首店來了～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,位於信義區的微風南山將在1月10日正式開幕,在此之前又有哪些受人矚目的店家進駐呢,韓星們的愛牌Gentle,Monster也即將以直營方式首度進駐台灣微風南山開設專賣店,包括全智賢,朴信惠,孔劉,GD等人都是Gentle,Monster的愛好者,還不知道這個高CP值的時髦品牌嗎,讓儂編來替走在很後面的你惡補一下,nbsp,韓星人手一隻,Gentl......
女人，如何重新找回自己的名字？只剩下「空巢」這件事，反而是快樂的！
,https,images,900,tw,upload_file,50,content,27c95c04,5cda,a4b3,74e8,7e3a8e763ffa,jpg,種下一顆讓自己重新奔跑的種子,nbsp,中年男子的不安,在以前的年代,要說父親們都背負著身為,一家之主,的壓力度過一生,其實並非誇大,那麼在社會,經濟都相對富庶的時代誕生,成長的現代三,四十歲男性們,就不一樣了嗎,雖然這很令人惋惜......
西瓜抗氧化 保濕！「韓國美魔女」金喜善抗老 防曬都靠它，5個美容撇步...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,義大利俗語,番茄紅了,醫生的臉就綠了,說的是番茄的高營養成分養顏又美容,但儂編還要告訴妳,西瓜紅了,代表妳的肌膚回春有救了,今年的暖冬讓紫外線肆意猖狂,有時濕冷,有時又熱得像夏天總讓女孩們在保養,上妝時不知所措,這時不妨試試用吃的保養品,我們熟知的抗暑聖品西瓜,多汁飽滿的水分除了生津止渴,它美容,抗老化的功效,更不輸番茄的營養價值,季節在變,保養品......
BLACKPINK同款服裝哪裡買？原來是韓牌YCH，Lady Gaga 全智賢 李聖經都熱愛
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國女團BLACKPINK前衛大膽的造型早已是時下韓妞的流行指標,前陣子新曲MV,Kill,This,Love,一上檔,點閱率就立馬突破一億大關,除了你我熟知的嘻哈曲風,MV中的造型更是砸重本,不僅每一套都有精品品牌的身影,其中黑白相間的連身套裝,還是來自許多韓星御用設計師品牌,YCH,簡約卻獨特的設計走向,就連Lady,Gaga都是頭號粉絲,B......
