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香蕉 牛奶 減肥 搜尋結果
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可是年紀，回不去了？改變4個生活習慣，從歐巴桑逆齡 10 歲的愛美「小心機」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳有沒有曾有過這種納悶,明明兩個人年紀差不多,身材,體重也相去不遠,為什麼對方卻看起來比妳年輕,5,10,歲,其實除了外觀條件外,內在和生活上的小習慣,最容易直接影響一個人所散發出的氣場,回想一下,妳是否經常駝著背,低著脖子在滑手機回訊息,妳是否下班後就攤在懶骨頭上,只想動動手指當個沙發馬鈴薯呢,這些,邋遢,的行為,往往會在無形中對妳的外貌還有樣態......
楊謹華新劇率先穿婚紗身材超好！「不喝果汁 美腿用滾的」，7個完美身形 好膚質的秘訣公開
,文,Beauty美人圈,Ruo,結婚後的楊謹華真的是越來越美了,滿滿的幸福甜蜜氛圍,日前公開和老公的結婚照,雖然還沒辦婚禮,但在新劇,我的顧家男,中她已經穿上婚紗了,那身材真的太好了啦,小編近距離看本人狀態超好,近日在忙宣傳新劇的同時,謹華也和我們分享維持身材,保養肌膚的秘訣,圖片來源,email,160,protected,我的顧家男,吃水果不喝果汁,因為果汁熱量其實很高,楊謹華會吃水果來補充......
韓妞3個月狂瘦14公斤！IG公開運動法 食譜，先減脂 再增肌是關鍵！
,文,Beauty美人圈,Janine,nbsp,周末到,大家是不是又懶在家裡面了呢,快來看看這位韓國小姐姐,花了3個月的時間,狠狠瘦下14公斤,而她本人也經常在IG上分享她的食譜以及運動法,一起看看她是怎麼做到的,圖片來源,email,160,protected,_sunnyeo_,這位仙女,音譯,小姐姐從原本的68公斤,花了3個月的時間瘦到54公斤,雖然只差了14公斤,但是身型變化卻相當大,她......
擺脫稀疏逆轉勝！找回頂上青春與自信
,企劃撰文,Evelyn,Chang,nbsp,nbsp,看著排水孔積的落髮,還在用,十個禿子九個富,安慰自己嗎,還在相信拔獅子的鬃毛可以搶救落髮這種說法嗎,根據統計,有高達四成的女性不太能接受另一半大量落髮進而禿頭,因此減緩落髮為當務之急,也不要再拿生薑塗抹頭皮啦,與其相信沒有根據的說法,不如相信專業的,DR,CYJ,髮胜肽健髮中心,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Louis,......
那些年，我們一起吃的A酸
,文,邵湘德醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,nbsp,青春痘的成因可以分成幾個面向,皮脂分泌過多,皮膚表面的角化異常,毛囊周圍產生發炎,痤瘡桿菌感染等等,單一藥物多半無法涵蓋所有的疾病機轉,一般會搭配不同的口服藥或外用藥膏,以期許能取得更好的治療效果,nbsp,導致皮膚長痘痘的原因,大多來自於患者本身的膚況問題,淺白一點的說法就是,體質,所以想要治癒痘痘肌膚,絕對會是一場長期抗戰,任......
朴信惠 全智賢 孔曉振愛牌太陽眼鏡！Gentle Monster微風南山全台首店來了～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,位於信義區的微風南山將在1月10日正式開幕,在此之前又有哪些受人矚目的店家進駐呢,韓星們的愛牌Gentle,Monster也即將以直營方式首度進駐台灣微風南山開設專賣店,包括全智賢,朴信惠,孔劉,GD等人都是Gentle,Monster的愛好者,還不知道這個高CP值的時髦品牌嗎,讓儂編來替走在很後面的你惡補一下,nbsp,韓星人手一隻,Gentl......
施打肉毒桿菌素奪命！當心非法醫美陷阱
,採訪撰文,Miki,本文感謝,王修含醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,日前香港有一名52歲女子疑似因注射肉毒桿菌素後休克昏迷,經搶救後依然不治身亡,令人膽戰心驚,究竟醫美使用的肉毒桿菌素產品是否安全,愛美的民眾應該如何確保自身權益,且聽專業皮膚科醫師王修含怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,肉毒桿菌素的施打效果,關鍵在醫師技術,肉毒桿菌素注射是相對簡單且安全的醫美注射療......
不卡油！「動吃動吃好享受」
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......
每逢佳節胖3斤「難瘦 想哭」
,撰文,楊錦華,nbsp,nbsp,這世上有一種瘦叫作媽媽瘦,老楊長年在大陸工作,每次回家都胖,媽媽總是認為你在外面辛苦工作,回到家裡不論從正面或側面看,都會說,你瘦了,媽媽煮好吃的給你補一補,滋補密集班從回到家到離家前一刻,分分秒秒不會錯過,孝順的你,媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾乾淨淨,導致於每逢佳節胖3斤,約1,5公斤,特別是春節,3斤基本是打底而已,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......
趙薇瘦身詳細菜單+7大招公開！1個月狂降12公斤，瘦出少女腰身 筆直雙腿
,文,Beauty美人圈,Letisha,nbsp,趙薇近期釋出的美照再次令人驚艷,尤其超纖細的腰身,1個月狂瘦12公斤的食譜再度引起討論,趙薇更在訪問中表示,管住嘴少吃點唄,和工作人員彼此監督,互相鼓勵,憑著毅力堅持下來,圖片來源,趙薇微博,不僅瘦出A4紙片腰身,趙薇的雙腿更是修長筆直到不行,到底怎麼做到的,趕緊往下看,圖片來源,趙薇工作室微博,1,其中一餐,喝湯,搭配蔬果盤,減肥時期,趙薇會將......
豐胸不動刀 乳果食補美胸夯
,台北訊,炎熱的夏季又即將來臨,夏季的衣服都屬輕薄,女性朋友都希望能夠展現出自己的好身材,因此豐胸的議題最近再度成為女孩們之間很重要的話題,相較於隆乳手術,利用天然食補來美胸是較健康安全的方式,營養師建議多補充類,雌激素,的飲食方式是關鍵,例如成分天然的植物性白高顆,選購指標為萃取濃度,提到美胸食品,不能不認識乳果,乳果也稱為白高顆,主要分布生長在泰國北部獨特的葛根系植物,所以也有人稱為野葛根,但......
懶人手殘必備！ghd電子梳 卡詩雨衣髮膜對抗冬日頭髮毛燥 潮濕（使用前後對比照）
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,先尖叫3聲,這應該是近期最有趣的頭髮造型工具了,來自英國整髮工具,ghd,竟然推出電子梳,一梳頭髮光澤立刻重現,而且毛躁感馬上不見,另一個讓人眼睛微之一亮的就是法國髮品專家,巴黎卡詩,新推出的髮膜,竟然可以做到防潑水,好像幫頭髮穿上雨衣一樣,面對潮濕的空氣也不會破壞原本造型,nbsp,潮濕氣候容易導致髮質受損,台灣屬島嶼型氣候,悶熱潮濕,當頭髮在......
圓臉女孩必看！埋線拉提賞你漂亮鵝蛋臉
圓臉女孩必看,埋線拉提賞你漂亮鵝蛋臉,精緻外型輪廓線,絕對少不了尖下巴幫忙,圓臉女孩快照過來,拉提輪廓線不再怕疼,怕腫,怕恢復期,名瑿醫美診所精巧埋線拉提手術,幫助降低疼痛,縮短恢復期,拉提緊致你的輪廓線,O臉也能擁有小V感,正臉側顏都搶鏡,名瑿埋線,精緻拉提下巴輪廓,名瑿醫美診所周業鈞院長說明,埋線拉皮的原理是將線體埋入欲拉提的部位,進而達到拉提鬆弛組織的立即成果,再透過肌膚對線體埋入的刺激,在......
雅詩蘭黛「小銀瓶」新成員，會爆水的純物理防曬隔離乳，從防曬開始抗老！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,去年雅詩蘭黛,小銀瓶,一推出,在美妝市場上驚豔大家,小銀瓶用立即明顯的拉提效果,成為年度斷貨王,今年雅詩蘭黛更是將小銀瓶家族擴大,推出會爆水的純物理防曬隔離乳,兩種質地滿足各種需求,讓你從防曬第一步就開始抗老,nbsp,斷貨王,小銀瓶,類醫美系列,Pro極速緊緻肌密全能精華,50ml,NT,4,300,nbsp,還記得雅詩蘭黛的小銀瓶,Pro極速緊......
扁塌細軟髮有救了！從生活中5個小細節照顧它，保養方法與疑難雜症公開...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,誰不希望自己的頭髮可以造型百變,擁有一頭亮麗光澤的滑順的頭髮,或許是女孩們的願望,但偏偏老天給每個人的條件都不一樣,今天來談談細軟髮吧,乍聽之下,好像蠻不錯的,感覺很柔軟好整理,其實非也非也,細軟髮容易扁塌,造型撐不起來,還很容易斷,學會從生活中5個小細節來好好的養髮吧,nbsp,完美的髮型,到底怎麼樣才是完美的髮型呢,首先,你應該要健康的頭皮,......
