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香蕉 牛奶 減肥 搜尋結果
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想要像好萊塢女星一樣的美麗膚質，這些食物絕對是最好的選擇
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,每當看到這些好萊塢女星出現在鏡頭前,她們姣好的肌膚與身材,總是許多女生相當羨慕的對象,更讓我們想要知道她們究竟是吃些甚麼食物,才能保持這樣的膚質與身材,以下我們介紹幾位好萊塢女星的飲食方式,一同瞧瞧她們變美的秘密,Gisele,B,uuml,ndchen,身為第一超模的吉賽兒,因為工作與運動員老公的關係,對於飲食非常注重,除了有專業的廚師......
靠著狂吃培根牛排減肥，這個妹子最後減去了超過70多公斤....這是什麼操作...
,照片里的這個女人名叫Alexa,Fears,今年34歲,來自英國,nbsp,nbsp,在最近,Alexa被媒體紛紛報道了,nbsp,因為,她曾經是這個樣子的,nbsp,nbsp,nbsp,沒錯,她減肥成功了,nbsp,然而,nbsp,媒體報道她的原因,並非因為她減肥成功,而是因為,她減肥的方法,有點特殊,nbsp,nbsp,說回,Alexa的青春時期,這個姑娘,其實經歷過很艱難的時光,nbsp,......
「最佳紓壓療方，就是痴笑看寶寶！」白歆惠100 寶寶痴，充滿「媽味」專訪，5個保養秘方連老公都說她瘋了～～
,文,Beauty美人圈,春捲,小編以前對白歆惠的印象,就是仙氣十足,舉止優雅,像極了冰山公主般,好像沒有什麼事情可以左右她的表情,就是一貫的淺淺微笑,沒想到今天在記者會上,白歆惠小姐氣息褪去,滿嘴的,媽媽經,提到孩子有如,慈母般,的表情,連小編都差點喊聲,媽,了,不過值得讚賞的是,她的肌膚似乎都沒有因為,孕後賀爾蒙改變,而,走山,立馬來問問她的保養秘方,nbsp,POINT01,每天都一定要吃魚......
讓男友在夏天也想牽緊你的手！日本人氣超模久美子美甲小秘密
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女孩對指甲非常注重,夏天除了臉部保濕保養之外,手部的細節保濕也必須做足才行,有雙乾淨細緻的手在男人的眼裡絕對大加分,日本超人氣女模舟山久美子平時也非常呵護指甲,只要遵守下列方法定期保養,每個女孩都可以擁有一雙和久美子一樣細緻的手唷,STEP1甘皮修整,柔嫩的讓男友愛不釋手,修整甘皮的最佳時機,是在於沐浴洗澡後,這時角質充滿水分較為柔軟,用磨刀輕......
六大火紅韓星愛牌墨鏡，孔曉振 劉寅娜與秀智的墨鏡時尚戰，靠它帥氣戴出女神氣場！
到了夏日,隨性戴上一只墨鏡不但有型又時髦,韓星們的機場時尚更是不能少了一只墨鏡來增添氣場,除了眾所皆知的Gentle,Monster之外,還有這五大品牌也是韓星們御用的墨鏡品牌,在韓劇中更是常常出現,今年夏天來一只好看的墨鏡絕對需要,nbsp,MASKA,韓國當紅潮流眼鏡品牌MASKA,品牌命名靈感發想自Mask,面具,與Masquerade,化裝舞會,兩詞彙,代表品牌一直以來追求新潮,藝術性設計......
氣溫飆高，夏季肌膚也要吃清淡點！「純素護膚」妳聽過嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳真的在意妳的肌膚嗎,保養可不是把保養品抹上就好,肌膚每天跟著我們吸著髒空氣,還得承受夏季高溫與室內外的溫差,再加上我們有時熬夜暢飲,身體肌膚不堪負荷,難免影響肌膚的運轉機制,一不小心痘痘,暗沉,粗糙等麻煩接踵而來,想要肌膚健康,還是得從日常清潔,排出體內毒素開始做起,控制飲食,吃,健康食材,斷食法或是茹素並不是人人都能做到,所以基本控制飲食工夫要......
電波拉皮 為肌膚儲存青春資本
,採訪撰文,崔西,本文感謝,黃菁馨醫師,黃鈺婷醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,肌膚老化,其實可以提早預防,近年非侵入式的,電波拉皮,不僅是中老年族群的美膚救星,許多面臨初老的愛美人士也懂得提早為肌膚按下,暫停鍵,mdash,mdash,想要看起來更年輕美麗,你應該從,儲存青春資本,開始,就讓皮膚專科醫師黃菁馨,黃鈺婷教你如何凍齡,nbsp,nbsp,nbsp,何謂電波拉皮,黃菁馨醫師表示,最......
對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
人老腳先老？ 漫談肌少症
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......
每天只要90秒！從內服到外用，對抗肌膚老化的方法，如何養成健康的膠原蛋白？
,nbsp,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Bee,Liu,nbsp,photo,nbsp,SISLEY,REFA,雪花秀,nbsp,18,08,2017,nbsp,人家都說上了年紀之後,臉部線條就會開始慢慢出現布偶紋,抬頭紋等令人討厭的紋路,其實不只是因為年紀的增長,膠原蛋白漸漸地流失,導致讓肌膚的彈性變得比較差,有種回不去的感覺,其實更簡單的說明是,隨著長時間,年紀越大......
最讓女生心動男人部位登場！原來吳亦凡那裡比宋仲基還可口
聽說女人性欲是,黑暗大陸,胸肌,腹肌已無法滿足,快來看看男人什麼部位最令她心動,胸肌,腹肌早就不夠看啦,你以為這個世界上只有男人愛看女人嗎,錯,那是因為他們身體太老實,游移目光和另有企圖的神情都被你發現,才產生愛意淫的刻板印象,其實,天生細膩的女人才是觀察高手,總能在窺視男人時讓你神不知,鬼不覺,最後才發現原來她什麼都看在眼裡,所以說,身為男人可別大意,無論你是外型具有先天優勢,還是某部位苦練已久......
產後不只塑身還練出二頭肌？！4招，白歆惠的私人教練是......
,View,Gallery,text,nbsp,Emily,Liu,nbsp,photo,nbsp,白歆惠,肌膚之鑰,nbsp,06,09,2017,目前長居於香港的白歆惠,白白,難得回台灣出席頂級保養品牌活動,光采耀眼一如往昔,從模特兒和演員的身分,轉變為人妻與新手媽咪,她笑說,當了媽媽真的很忙,所以更需要非常精準的保養,到底她有什麼維持好膚質,好身材的祕訣呢,nbsp,1,天天煲湯好養身,幾乎......
這年紀長這樣真的是犯規啊～ 原來她們是靠這三招成功逆齡！
,文,Beauty美人圈,有時候忍不住會覺得是韓國的空氣比較清新,水比較乾淨還是天氣比較好嗎,所以她們才可以集體如此童顏,身材維持得超好,尹勝雅,河智苑和金成鈴堪稱韓國三個世代的逆齡女神代表,快來看看她們都是怎麼讓人猜不出真實年齡的,nbsp,尹勝雅,以蔬食為主,加上TANZPLAY運動,33歲的尹勝雅7年前跟現在根本長一樣,臉依然很澎潤,只有頭髮變長而已,大笑,她保持年輕的秘訣除了每天喝大量的水......
地表最強情敵！5點讓你了解男朋友的女閨蜜～「寧願聽閨蜜的也不聽妳的」是哪招！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,世界上有一種生物叫做,男朋友的女閨蜜,她能跟妳男友無所不談,有時也比妳更能了解他的內心世界,他們兩人關係看似明確,卻好像藏著很多曖昧,這種女閨蜜是敵是友,還是只是他的好朋友,好姊妹,兄弟或是紅顏知己呢,面對她們的存在,似乎總找不到一個正確定位,就像男人百百種,他們的閨蜜也不會只有一種,究竟該如何保持與男友歸蜜的關係與距離,究竟她們是敵是友,看看妳男......
像凱特王妃充滿優雅魅力？衣櫃裡不能只有一件裹衣裙Wrap Dress
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,提到Wrap,Dress你會想到什麼,是性感,女人味十足的還是休閒的度假風,1974年Diane,von,Furstenberg發明了這款經典洋裝,靈感來自於日本和服的設計,一件式一體成型,沒有拉鍊,沒有鈕扣,透過綁帶隨意調整鬆緊,除了七分袖,及膝的經典款,也發展出各種不同造型,設計,她曾說過,Wrap,Dress應該是衣櫃裡最好的朋友,它能陪你到......
