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,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Chanel,是一個為女人造夢的的品牌,從每季時裝週上一套套經典的斜紋軟尼面料套裝,珍珠飾品,雙色鞋一路到包袋,一項項經典的單品都能用,優雅,兩個字勾動人心,在眾多的品項中,對於第一次接觸,Chanel,的人,皮件絕對是最適合收藏單品,擁有小包的特質,同時不失去品牌工藝的,鍊帶皮夾,便是許多初心者的首選,儂編在這裡整理出本季,7,款全新款式,不管是......

,撰文,高敏敏,nbsp,我不是胖,是水腫,有沒有一種經驗,週末最明顯,hellip,前一天吃太猖狂,起床直接胖2公斤,照鏡子怎麼腫的像豬一樣,變成打陰影都遮不了的泡泡臉,hellip,這代表你有可能水腫了,為什麼吃太鹹會水腫呢,可能是重口味,重鹹,加工食品吃太多,使得鈉攝取過量,導致細胞的滲透壓平衡失常,進而使水分滯留體內形成水腫,nbsp,nbsp,記得曾經遇過有位新婚夫婦,女生剛結婚,每天戴......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每天早出晚歸忙於工作的你,是否也曾遇過,早上急著出門趕車,搶時間上班打卡,別說衣服沒時間搭配,就連頭髮也來不及整理,但亂糟糟的頭髮沒型又失禮該怎麼辦呢,這時你就需要一款能隨身攜帶的,無線頭髮造型器,隨時充飽電,隨帶隨用,不管是在公司還是捷運,計程車上都能5分鐘搞定亂髮,若你尚未擁有,快來看看儂編精選的五大話題款,nbsp,nbsp,ghd,sour......

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