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給我一點涼爽感,關於女孩的青春煩惱,一定都有每個月的,那件事,找不到男友,功課考不好無法馬上解決,但是絕對不能讓身體受委屈,打從進入青春期開始,每個月持續一週的崩潰體驗快把少女們逼瘋,冒汗的額頭,疼痛的肚子,還有濕黏悶熱的妹妹,時不時還會外漏沾到床單,坐墊,讓人心情焦慮到極點,這時直男們還只會對著痛到不行的妳說,多喝熱水,簡直抓狂到爆啊,平常的經期已經夠煩了,遇上炎炎夏日更是恐怖加倍,今天,Dai......

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陸劇,你是我的榮耀,雖然才剛上線,劇本節奏快加上楊洋與迪麗熱巴的雙高顏值,短短三天播放量破五億,劇中本色出演女明星喬晶晶的熱巴,一雙大眼明亮有神,捲翹的太陽花眼睫毛超吸睛,想同款晶晶眼,選對睫毛膏是關鍵,網美們最愛的睫毛膏推薦2021絕對是同款必備,因為新疆血統整體五官異域感十足的迪麗熱巴,明亮大眼一直都電力超強,這次在陸劇,你是我的榮耀,中,更是在眼妝下足了工夫,捲翹又根根分明的太陽花睫毛直接成......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,漸漸接近夏天,天氣越來越熱,因為疫情的關係出門都要隨時都要配戴口罩,皮膚長時間悶而因此大爆痘,想要用化妝來遮蓋結果亂買化妝品又沒好好卸妝,導致整個臉快爛掉嗎,儂編今天整理了日常生活中需要注意的5個小方法,讓你的皮膚回歸光滑水煮蛋肌,nbsp,不過度清潔,source,email,160,protected,很多油性或痘痘肌膚質的人,常常感覺到皮膚油......

疫情關係不敢去找美甲師,窩在家還是想要指甲美美的,今天就讓女孩們分享如何在家做美甲,指甲彩繪diy超簡單,只要把塗抹技巧學起來,並搭配一罐好評推薦且CP值超高的指甲油,絕對讓手指甲顏值分飆高,生活質感瞬間UP,指甲彩繪diy,大神指甲油擦法技巧學起來,在家做指甲彩繪diy時,一定要避開3大雷區,並記得5大要點,這樣才能塗出平滑又顯色的美甲,錯誤1,在同個地方反覆塗,造成表面刷痕嚴重,錯誤2,底層未......

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,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......

文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,瘦子,E,SO,最近透露自己正進行,7日斷食,結束前開直播跟粉絲分享成果,足足瘦了5公斤,減肥現在已是許多人的日常,以下分享12個,數字減肥法,除了眾所皆知的,168,間歇性斷食法,還有最新的,823飲食法,許瑋甯超推的,66飲食法,等,並不是每個都會很痛苦,多嘗試就能找到適合自己的減肥法,記得安全第一,nbsp,數字減肥法推薦,7日斷食法,瘦子,E,SO......

彩繪指甲2021提案搶先看,八月進入尾聲,秋季也悄悄來臨,不只衣櫃和妝容有著換季潮,指甲也等著換新皮囊,世界第一美甲沙龍品牌OPI新品恰好帶來早秋大勢最令人注目的2大色彩,nbsp,美甲早秋大勢1,亮麗黃,搶眼紅,繽紛藍,與大自然連結的鮮活能量色系,即使走到了9月夏日炎炎仍不降溫,不改春夏的鮮豔大膽,早秋美甲延續大自然充滿能量的,維他命色系,繽紛色彩成主流,擺脫以往秋天蕭瑟,凋零的刻板印象,為彩繪......

,主圖說,4mula強調四個步驟的極簡保養不用再瓶瓶罐罐,nbsp,4mula,提供,保養品牌百百種,該怎麼選擇才是好,專業保養品牌4mula創立十年,一直以來是以保養化妝品代工及研發為主業,對於品質的要求極高,堅持不論貴賤的產品都要由其親試過關才可以出廠,深受台灣人喜愛,希望可以影響更多人接觸有機產品,遠離,經皮毒,的傷害,根據研究發現,而現在化妝品原料中複雜的化學成份交相共伴下產生出來的化學作......

,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......

,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,只要天氣一變,就開始鼻子癢,打噴嚏,蕁麻疹,氣喘症狀也變得明顯,在台灣很多人都有過敏問題,不僅影響生活品質,嚴重還可能對生命造成危害,想要改善過敏問題,除了懂得避開過敏原外,現在更研究出抗過敏胜肽,屬於新型的抗過敏方式,其具有什麼作用,一起來看看吧,nbsp,nbsp,什麼是過敏,過敏對現代人來說是很常見的問題,人體的免疫機轉可以保護......

,撰文,高敏敏,nbsp,秋分換季就會開始聽到有人關節卡卡的,一蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲,快趁此時節來保養關節,強健筋骨,營養師高敏敏告訴你,保養關節,有哪9大營養,讓敏感的大家能保持肌肉,筋骨,關節的活力,藉由這些營養素增加它們的靈活強度,nbsp,nbsp,保養關節的9大營養,1,Omega,3油脂,減少發炎情形,舒緩紅腫痛,推薦食物,藻類,鮭魚,亞麻仁籽油,魚類,2,好的蛋白質,構成筋......