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瘦腿也有黃金時段找准時間效率高
腿部還真是不容易燃脂的部位,總有MM抱怨自己每天走很長時間的路,也沒見腿瘦下來,其實腿部的循環系統非常複雜,光靠運動來瘦腿不僅效果甚微,而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群,曲線會更加難看,想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖,單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐,而復合型肥胖則有可能與不良生活習慣,比如高跟鞋穿得不正確等等有關,因此瘦腿是一門技術活,一定要因地制宜,根據自身情況......
女人必備：20條最佳女友養成術
,愛情是一個磁場,而不是一根繩子,一根繩子會讓男人有掙脫的慾望,而一個磁場卻能給男人自由的假象和一個永恆的誘惑,1,多半男人認為,女人晚上也要和白天一樣有魅力,每天把自己打扮得漂亮可愛一點,投入地愛一次,大多數女人需要一次刻骨銘心地愛,這樣可以儘早實現情感免疫,也可以為未來的日子留出更多理性的空間,2,多讀書,多思考,知識才能改善命運,其好處到你25歲以後會逐漸顯現,到那時,無論如何你都找不回從前......
人的需要也不多，一杯清水，一條麵包，一句我愛你
戀愛語錄一,人的需要也不多,一杯清水,一條麵包,一句我愛你,不過,如果還可以選擇多一點的話,我希望水是你斟的,麵包是你給的,我愛你,是你親口說的,戀愛語錄二,心動,是第一眼看見你時心扉,在認識你之後而敞開,心跳,則因你的出現加速心迷,關於你所有的事物,心情,隨著你而喜怒哀樂心疼,是為了你眉目深鎖,心房,堆積著你我的回憶心事,僅想與你一起分享,心靈,被你的純真所淨化心思,竟是為你淡然一笑,心願,則是......
揭秘：男人藏不住的20個變心信號
男人無論有多會偽裝,只要變心,就會悄悄的露出馬腳,只要細心的去發現,也許,一切都可以改變,1,他開始不再習慣你的口味,做出來的飯菜很香,但總會挑出一些莫名其妙的毛病,不做是問題,做了問題更多,做的好壞成為了男人挑刺的最佳選擇,2,睡覺的時候不再抱你,背對著你躺下就睡,根據不去計較你在再想些什麼,也不會想到你的感覺,3,不再像以前一樣叫你寶貝,也經常說了幾句電話就找各種理由挂機,動不動就找手機,ld......
當你遇見以下十種人一定要珍惜
1,遇到你真正愛的人時,mdash,要努力爭取和他相伴一生的機會,因為當他離去時,一切都來不及了,2,遇到可相信的朋友時,mdash,要好好和他相處下去,因為在人的一生中,可遇到知己真的不易,3,遇到人生中的貴人時,mdash,要記得好好感激,因為他是你人生的轉折點,4,遇到曾經愛過的人時,mdash,記得微笑向他感激,因為他是讓你更懂愛的人,5,遇到曾經恨過的人時,mdash,要微笑向他打招呼,......
戀愛與婚姻，只隔著一道不高不低的門檻
,一群男人聚在一起,聊起各自的女人,假若有人說快要到心愛的人生日了,除應該買一束玫瑰之外,還要來一頓燭光晚餐,這樣才顯得有小資情調,那麼,這說話的男人,大抵是還沒有結婚,需要用這樣浪漫的方式來俘獲芳心,假若有人說,鮮花不實用,不如買些好菜回家,開瓶紅酒,家中慶賀,經濟實惠,還其樂融融,那麼這位男士,十有八九是已婚人士,那些家養的和野性的男人,人前一站,氣場不同,味道也有差異,野生的男人,因為始終處......
十種優秀類型的男士！
,1,才智過人的男性,這樣的男人不論對你的事業還是生活都會有引領的作用,使你得到一個更好的看問題的角度,幫助你完善自我,2,健康快樂的男性,快樂的人是誰都不討厭的,特別是俗務纏身,還能保持一顆健康快樂心的男人,他的人生必定是積極的,會帶給你快樂,幫你釋放壓力,3,志趣相投的男人,擁有共同的語言,無疑是最容易引為知己的條件,4,情感單純的男人,和單純的男人相處,會讓你放下戒心,比較容易投入,5,願意......
愛情晚點來，就不會走得太早
,單身並沒有什麼不好,你一樣可以關心你喜歡的人,這樣可以讓大眾覺得你是一個很好的朋友,而戀愛中,的人,關心別人則會引發醋意,從愛情觀說也是對愛情不夠忠誠,但不關心別人則又失去很多友誼,一旦你分手了,就賠了夫人又折兵,所以現在單身,不是說你不嚮往愛情,而是證明你對未來的他的一份癡情,愛情晚點來,就不會走得太早,我不需要靠失戀來成熟,我應該利用別人失戀的經驗成長起來,一個優秀的人單身說明這人足夠優秀,......
我每天都在想你，每次手機的聲響，我都有某種期待
,如果我說我喜歡你,我一直都喜歡你,不知道你會不會相信,我喜歡你,我發覺我真的喜歡你了,從你跟我說你明天可能要回去的時候,我的心一下子涼了,心被揪了一下,很緊張,也很害怕,我知道時間不多了,所以必須要說了,但我怕會緊張的說不出話來,所以花了一天的時間寫了這封信,假如人生不曾相遇,我還是那個我,偶爾做做夢,然後,開始日復一日的奔波,淹沒在這喧囂的城市裡,我不會了解,這個世界還有這樣的一個你,只有你能......
不為人知的「卸妝產品」驚人事實
,清潔肌膚的髒污是保養肌膚的第一步,皮脂與彩妝殘留在肌膚上會形成酸化,造成肌膚的黯沉與毛孔問題,又因為夏天所使用的彩妝產品多以防汗防水的種類居多,大量塗抹的防曬產品,為了要卸得乾淨,強效的卸妝產品是必要的,不要讓夏天的問題留到秋天,現在就為大家詳細介紹卸妝產品,nbsp,首先,要選擇適合肌膚的卸妝產品,是增加美肌力的關鍵,現在市面上的卸妝油,卸妝乳液,卸妝乳,卸妝凝膠,卸妝露等,種類太多不知道要選......
分手了，不能做敵人，因為彼此深愛過。
,1,你曾經說過,分手了,不能做朋友,因為彼此傷害過,分手了,不能做敵人,因為彼此深愛過,2,我是想要跟你牽著手一路走不離不棄的,如果不能,那麼我看著你一路走不離不棄,3,每個女人都是天使,當她愛上一個人時,就會義無返顧的折斷翅膀,所以男人不要辜負身邊的女人,因為她已經沒有翅膀再飛回天堂,4,即使有一千個人從我身邊經過,我依然能夠輕鬆的認出你來,因為其他人踏著的是地,而你卻踏著我的心,5,當你幸福......
