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生理期賴在床上不想動?這些低強度有氧訓練除了塑形,還能幫你治痛經!
,身邊有很多女性朋友,一到生理期就宛如缺水的鹹魚,在床上躺個,24,小時都沒在怕的,當然,如果僅僅是躺着不動,那一切還在掌控之中,然而悲劇往往就是從懈怠開始發生的,nbsp,nbsp,nbsp,很多人抱着,有大姨媽護體,怎麼吃都不會胖,nbsp,的錯誤心理,仗着生理期的,特殊待遇,就暴飲暴食,完全不顧自己身體的吶喊,你可別吃了,再吃就一夜回到解放前了,在這裡,Keep君,可以拍着胸脯告訴你,生理期......
最後力氣留給自己優雅的離場
一張臉書舊照片回顧,看見當時幸福的大家,如今些許走了樣,是我的好姐妹,她說他們是最好的朋友也是情人,那陣子對方變了,變得不再貼心,不再依賴她,訊息也回得慢了,生活的相處變得只像例行公事,再也感受不到愛,過了一陣子,終於忍不住和他聊開,他說,不這麼愛了,又哭又求後來幾乎跪在地上求男生再給彼此一次機會,男生當下答應,三個月後,他們還是分手了,四年感情結束,感情裡變的人沒有人能夠說他錯,可是最怕遇到想要......
【錶評】HAMILTON Intra-Matic 68
復刻主題錶迷買單,如果又加上是前幾年很夯的,熊貓面,復古計時腕錶,那應該會迷死一堆錶迷了,今年漢米爾頓推出的這款,Intra,Matic,68,除了上述特色之外,就連,機芯,也很有復刻味,來聽專業評論家Kyo怎麼說,H31自動上鍊機芯,不鏽鋼材質,錶徑42mm,時,分,小秒顯示,日期顯示,計時碼錶,藍寶石水晶鏡面,防水100米,建議售價NT,69,900,限量1968只,看完整內容延伸閱讀,錶評,......
成功減肥,卻留下一身軟塌塌的皮怎麼辦? 她用自己的對比,給我們講述了一切...
,話說,這些年,nbsp,我們已經看過無數減肥勵志的故事,nbsp,比如這樣,nbsp,nbsp,nbsp,又或是這樣,nbsp,nbsp,這一個個的例子裡,有的通過飲食的控制,有的通過無盡的鍛煉,也有的,通過類似縮胃的手術手段,nbsp,就拿縮胃來說,這一直存在不少疑慮與爭議,很多因為過度肥胖而出現疾病的人會選擇這種高效便捷的減肥方式,儘快減輕身體負擔,達到較理想的體重,nbsp,但仍有很多人覺......
【錶評】IWC Aquatimer Automatic Edition「35 years Ocean 2000」
這只腕錶是為了紀念1982年,由保時捷第三代傳人,Ferdinand,A,Porsche,替IWC所設計的第一代,Porsche,Design,Aquatimer,2000鈦金屬潛水錶誕生35週年而打造的,不過老實說宅編對於35年前的元祖款式興趣比較大,在那個時代能用上鈦金屬並防水2,000米真的挺震撼的,當年由Ferdinand,A,Porsche所設計的初代Ocean,2000,可以說幾乎打敗......
腦海中的橡皮擦 影響生活的失智症
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,腦海中的橡皮擦,是一部2004年上映的韓國劇情片,一對彼此相愛的年輕夫婦,因為妻子罹患阿茲海默症,導致兩人必須逐漸面對許多悲傷痛苦的情景,以及現實生活的壓力和抉擇,先前我們已談論了阿茲海默症,本期將再拓寬介紹失智症,以及患者與身旁親友的生活影響,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是失智症,失智症,Dementia,是由於腦部發生......
自體脂肪移植 打造曼妙身材
,nbsp,撰文,李維棠,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,近幾年,自體脂肪,成為美容醫學裡的熱門名詞,不少診所都將臉部,胸部自體脂肪移植列為主打項目強力宣傳,民眾的詢問度也在廣告推波助瀾下大幅上升,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自體脂肪移植,所謂自體脂肪移植,是以手術方式將身體某部位較多的脂肪取出,經過處理後再填補至組織缺損的部位,這種手術其實在上百年前就已經有記載先例,再由現代......
毛孔粗 黑頭多好可怕!別再盲目護膚了!
世界上最經不起細看的,除了,背影殺手的正面,還有,毛孔粗的像草莓的臉,其實報姐想說的就是這個,darr,darr,darr,nbsp,nbsp,報姐很討厭黑頭,它讓我無法與男神正視,更別說男神猝不及防的壁咚,nbsp,nbsp,nbsp,黑頭我討厭你,我必須打敗你,報姐那麼憎恨的黑頭到底是何方妖孽,來報姐給大家扒一扒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,黑頭又稱黑頭粉刺,為......
她是全世界最性感的脫衣舞娘!從身價13億的名媛到職業「艷星」轉為霸道總栽,如今45歲的她還有個小12歲的貴族帥男友……
,她將高貴和情色完美地融為一體,nbsp,她,讓所有人知道,脫衣舞也是一門精緻優雅的表演藝術,nbsp,Dita,Von,Teese,蒂塔,萬提斯,這位全世界最有名的脫衣舞娘,也是身價2億美金的名媛,她為我們呈現出另一種活色生香的高級性感,nbsp,nbsp,nbsp,她在全世界的主流媒體上掀起了一股復古色情的高潮,她成功將充滿古典色彩的懷舊主義和充滿時代氣息的脫衣舞表演融合到一起,nbsp,nb......
五分鐘解決性冷淡~~銀狐狸催情水
,銀狐狸會給予一種強烈的性愛慾望,渾身舒癢,性慾亢進,淫液大量外流,急需異性陪伴感覺,藥力會令大腿和小腹處舒癢無比,身體異常敏感,子宮會伴有持續性有節奏的收縮,快感陣陣,主治症狀,本商品是針對一般情侶,夫妻有性障礙,性衰退現象的網友,提供有效無副作用的成人激情用品,增加性生活美滿,切勿心存不良使用在未經同意及不特定人仕身上,倘若造成任何後果,概與本站無關,功能療效,本商品為女士專用催情水,無色,無......
醫美界最受青睞的755蜂巢皮秒
,nbsp,撰文,Chie,本文感謝,沈育如醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,近來,皮秒雷射可說是醫美圈詢問度最高的雷射,只做一件事,就可解決多種皮膚問題,讓許多愛美人士趨之若鶩,不是每種皮秒雷射都可以做到,但目前台灣市面上就有好幾台皮秒雷射,究竟它們的差別在哪,該怎麼選擇,本篇藉由專業醫師的說明解析,讓讀者能更了解皮秒雷射人氣不墜的原因,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,755蜂巢皮秒......
她是韓國男人心中第一美女,有人說她的日子就是真實版韓劇
,nbsp,前兩天雙宋結婚,東東和西西好一陣感嘆,當年我們追的韓劇女星們都嫁出去了,而且大多數都是嫁了,做生意的有錢人,像宋慧喬這樣的,也算另類了吧,nbsp,nbsp,nbsp,除了宋慧喬,還有個韓國美女也嫁了圈內人,而且人家動作更快,上周小孩都生出來了,就是這一對,darr,darr,nbsp,nbsp,nbsp,10月25日,Rain通過個人SNS曬出一張小襪子照片,darr,darr,說老......
(走跳)旅行的時尚小伙伴!VOGUE X CENTURION 經典裘莉包
,VOGUE,X,CENTURION,十一月的雜誌贈品竟然是經典裘莉包,馬上送上燒燙燙開箱,相信熱愛旅行的人一定都認識CENTURION這個品牌,創立短短幾年,卻已經是形象時尚好用的知名行李箱品牌了,CENTURION,HISTORY,2014年,CENTURION旅行箱誕生,2014年夏日,CENTURION,百夫長旅行箱,是一個以旅行箱型態呈現的人文交流平台,擅長透過與藝術創作者或國際知名品牌......
陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活?
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbs......