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4大方法,戰勝孕期焦慮,給胎兒健康成長空間,文,林宛瑤,採訪諮詢,臺中慈濟醫院婦產科主治醫師戴文堯,臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科諮商心理師黃宜靜,攝影,化妝髮型,Bingo,Bunny賓果邦尼攝影,nbsp,引發孕期焦慮的原因,生理因素,1,外型改變,懷孕初期的肚子較不明顯,若孕媽咪本身對身材非常在意,想當個漂亮的孕婦,但被詢問是否變胖或水腫等問題,就會對自己的身材越來越沒有自信,而身體負擔增加......

不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......

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,世上只有懶女人沒有醜女人,現在化妝品及技術已升級到爐火純青甚至媲美整型了,厲害的女人只要動動手幾乎沒什麼不可能,長睫毛,大眼睛,豐唇,尖鼻,小臉,化妝品一出手馬上變臉有沒有,女人為什麼一定要學會化妝呢,因為,舊了不能換,皺了不能燙,人的一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有千百萬張,而好身材,一輩子只有一副,好皮膚一輩子只有一張,作為女人,一定要明白的道理,1,一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油,更何況......

撰文,今周刊,她,沒受過正規教育,沒在集團上過一天班,為何能出任長庚醫院董事長,成為2,6兆元台塑王國最有權力的人,這是一個貧家女的傳奇故事,在一個豪門家族企圖鞏固財富權力,永不分家的縝密規畫中,她恰好上台,扮演一個不可或缺的關鍵角色,而在男性主導的家族世界中,沒有忍氣吞聲,步步謹慎自持的耕耘與付出,沒有高人一等的侍人術,待人學,她無法得來今日的地位,她,在王永慶創業初期,想讓她挑選珍珠寶石當作生......

,早上起床後你都為肌膚做什麼,還是匆匆出門,hellip,hellip,改變一下吧,晨間美容,其實很重要,提早10,15分鐘起床,可以換來更好的膚質,延續當日一整天的好心情喔,快來改變你的晨間保養,讓保養美肌變得更聰明有效率喔,早晨用,溫感,水感,甦醒肌膚,肌膚是要細心呵護的,你怎麼對待它,肌膚就怎麼回應你,許多愛美的女性應該都對照顧肌膚有自己的一套方法,但你的方法過時了嗎,台灣因為工作壓力,生活......

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根據皮膚科醫界高峰會調查發現,約有6成以上的亞洲女性從15歲就開始使用美白產品,而A,C,Nielsen研究報告說明,台灣女性愛美白的程度竟高居世界第二,僅次於韓國,並創下每年高達175億新台幣的保養市場規模,可見美白保養在台灣女性心中的重要性,至於台灣女性所嚮往的膚色,Sisley行銷總監郭玉璋分享,高達8成的台灣女性認為完美膚色必須是明亮且帶有紅潤好氣色,更有超過9成以上的女性認為,擁有亮,透......

拉皮手術固然在緊緻,拉提能一步到位,但術後的修復期卻往往讓許多人裹足不前,而電波拉皮和當下熱門的極線音波拉提療程,雖無法完全取代手術,在技術的不斷突破下,以獨特的治療方式,創造出肌膚的質感和臉部緊緻線條,立即有感,幾乎無恢復期等特色,相當符合現代人的抗老需求,成為追求非侵入式凍齡,逆齡者的福音,廣度VS,深度,開啟非侵入熱效應拉提新紀元,電波拉皮與極線音波拉提,都能安全,有效地透過熱刺激,帶來完美......

破解老化密碼,美麗藏在每一個細節裡,曾為無數需求者打造專屬美麗外表的洪凱風醫師表示,在所有肌膚問題中,老化,可說是每個人都必須面對卻又相當棘手的問題,即使擅長保養如Akin老師這樣的美麗達人,在與時光賽跑時,也需透過專業醫師的建議,來延緩,逆轉老化的過程,想正確抗老,還須了解老化的成因與表徵,方能由根源扭轉肌齡,再現自然青春容貌,內因性老化VS,外因性老化,內因性老化,年齡增加所帶來的自然老化,身......

在亞洲女性10,000人市調中發現,有近5成的亞洲女性內心期盼能擁有西方人的立體五官,有將近9成女性對於自己的五官條件不甚滿意,由此可知,亞洲女性對於先天五官條件的不滿意,本期將邀請台灣知名的洪凱風醫師,來為大家說明要擁有立體的五官,最大的決勝因素,就在於整臉中線的鼻子下手,許妳一個完美的,夢幻美鼻,翹而挺的美鼻是大家都喜歡的,然而,東方人鼻子的先天條件,總不若西方人來得立體,但鼻子偏偏又位於臉部......

,台灣新生報記者萬博超,專題報導,子宮肌瘤,乳房囊腫,卵巢腫瘤是婦女最常見的婦科問題,子宮肌瘤依位置,性質不同,常造成出血等困擾,有些則無明顯智狀,乳房不明囊腫則常讓婦女心驚膽跳,懷疑是否有惡性變化,很多人也懷疑愛吃冰冷食物容易出現囊腫或肌瘤,關於這類問題,中西醫各有不同建議與應對方法,北市聯醫和平婦幼院區婦產科林姿吟醫師表示,子宮,子宮頸,陰道,卵巢及乳房等女性特有的器官,有一項共同的特徵,就是......

,隨著氣溫高漲,紫外線愈來愈強烈,這時候正是開始準備美白功課的最佳時機,雖然前幾期已經為女孩們介紹了2015春夏的美白保養趨勢跟重點,但相信大家最想知道的,還是該如何利用保養訣竅達到白上加白的最高境界吧,就讓肌膚超白皙的Popu,Lady團員,寶兒擔任美白小老師,為大家一一解說美白Tips,絕對是不可錯過的超實用單元喔,Tips,1,防曬做的好,不怕黑色素找上門,講到美白,首先一定要加強防曬,因為......

要有一張淨白透亮的臉蛋,膚表當然不容許任何斑點瑕疵存在,為了有效淨化斑點,妳得視年齡狀況,給予相對的淨斑對策,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,梳化,風繡絨,專業諮詢,台北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師呂佩璇,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,nbsp,20世代輕齡斑,可別以為年紀輕輕,想著曬黑了也能迅速白回來,而忽略防曬的重要性,當心久而久之,黑色素變為臉......

,文,彭曉薇,採訪諮詢,臺北市立萬芳醫院婦產科產科主任兼產房,病房主任王樂明醫師,參考資料,馬偕醫院大腸直腸外科衛教天地資訊,妝髮,攝影,班尼頓廣告風格寫真,演出,媽咪鄭姎倫,爸比簡渟哲,品牌協力,Crocs卡駱馳,nbsp,孕期便祕原因,懷孕期間,孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜,使受精卵著床更好,會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌,黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下,會增加許多,黃體素雖有安胎,保護子宮......