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減重不求人 簡單DIY「MONK減肥法」
,文,盧佳享醫師,nbsp,nbsp,其實肥胖是一種慢性病,若你發現你以前的衣服或褲子已經穿不下了,其實身體已經在告訴你,我生病了,但減肥過程中有很多關卡及注意重點,最好有一位有經驗的減肥專科醫師做你的指導,幫你找出你肥胖的原因,對症下藥,才不會走冤枉路,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是MONK減肥法,其原理是,MONK,和尚,減肥法就是下午2點後不進食,是由美國減肥醫師D......
「3D水魔妍」 一次解決多種肌膚問題
,企劃撰文,Evelyn,Chang,本文感謝,蘇熙文醫師指導,nbsp,nbsp,近年來,環境汙染越來越嚴重,除了紫外線會使肌膚老化,連車輛的廢氣,空氣中的懸浮微粒,都是肌膚的殺手,無論回家臉洗得再乾淨,保養多麼徹底,還是逃不了痘痘,粉刺,黯沉,細紋,鬆垮爬滿整臉的命運,再加上隨著年齡增長,膠原蛋白流失造成老化及臉部肌膚鬆垮,問題更是雪上加霜啊,讓你只能躲在手機後當個app美人,hellip,這......
他不是最好的情人，但我沒有分手的勇氣…
文,蘋汝妹,nbsp,長大這件事最殘酷的地方,就是我們心跳失控的機會越來越少,愛情,永遠無法在人生裡找到獨立的八度空間,而是必須倒進生活裡共存的,偏偏生活是杯白開水,平凡又如此乏味,唯有歷練過的心靈才能看得透徹,所以每段戀愛,總有一個盡頭,你我都是品質檢驗官,每個人喜歡的標準不同,分手不分手,端看那稀釋度10,與60,的距離,有時候,其實你無法瞬間感覺到自己不愛一個人了,而是在時間裡累積的決定,失......
一年染髮不能超過3次！如何維持烏黑亮麗的秀髮，皮膚科醫師這樣說...
,撰文,林玫妮,製圖,吳紘宇,圖片來源,shutterstock,有人說,白頭髮是智慧的象徵,但如果真的長在自己頭上,反而覺得變成了,熟齡,代表,事實上,白髮可說是反映老化最自然的現象,雖然對健康上沒有太大的影響,但一頭白髮,總顯得老成,氣色差,到底,該如何維持烏黑亮麗的秀髮呢,nbsp,黑色素細胞合成降低,國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,頭皮會生長出白髮的主要原因,是因為黑色素細胞合成,再生......
范冰冰美白關鍵大公開！珍珠粉泡澡 自製飲料，3招「白鼠冰」白肌這樣養成...
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,范冰冰一直都以超白皙的好膚質聞名演藝圈,臉上絲毫沒有歲月痕跡,看不出她已經36歲了,最近抱著家中愛貓拍攝影片,背景則是擺滿密密麻麻的保養品,她也不吝嗇在網上分享自己的美白密技,就跟著小編一起來看看她是怎麼美白的吧,nbsp,保養品藏寶櫃,畫面中可以看到,背景裝潢相當奢華,可以看到幾罐沐浴用品,化妝櫃上頭放置了擴香,香水等生活用品,櫃子裡面則擺滿了保養......
一組珍貴老照片，原來夢露 「穿著裝土豆的袋子 」都這麼美！
,老照片似乎總有一股特殊的力量,能把我們拉到過去的時空和思緒,就如同電影,午夜巴黎,一般,被歷史的如夢似幻捲入其中,仿佛徜徉進了另一個世界,nbsp,nbsp,電影,午夜巴黎,劇照,外網有這樣一個Instagram賬號,Lost,In,History迷失於歷史,它專門分享當代人不為人知的老照片,內容從時代icon到路上行人,從歷史大事到日常點滴,每一張都帶着時代的氣息,這個賬號在ins上有45萬的......
「我就要叫這位特別的女人老婆了！」《鴻孕當頭》艾倫佩姬亮出甜蜜婚戒宣布與女友閃婚！
加拿大演員艾倫佩姬Ellen,Page在現實生活中,去掉演員光環力挺同志,今天在Instagram上宣布和22歲的舞者女友艾瑪波納Emma,Portner結婚,並在IG曬出兩人的婚戒與甜蜜合照,並寫著,真不敢相信,我就要叫這位特別的女人老婆了,艾倫佩姬在2014,年勇敢在全球面前公開出櫃並表示,我已經厭倦偽裝,希望我可以幫助其他人更早面對這件事,自從宣布出櫃後,曾與前女友藝術家莎曼珊湯瑪斯Sama......
渣男起手式 Ⅰ 價值一元硬幣的愛情
文,蘋汝妹,如果愛上一個不該愛的人,心動,只能是屬於妳世界裡的大事,即使,心跳很快,步伐卻不能太急,別讓渣男往往把妳的心動當弱點,變成他劈腿行徑的最佳落點,nbsp,如果他,和正牌女友正在鬧分手,hellip,真的快分手,卻又不分手,確定要離婚,遲遲未離婚,這兩種曖昧對象絕對不能碰,錯,應該說連曖昧的關係都不應該有,這種渣男會給你一種錯覺,雖然女友,分已經很棒,但就是少了妳的這,分,妳以為自己終於......
如果妳是20歲 30歲 40歲！志玲姊姊的3大正向人生觀與貼心話：離幸福不遠了...
,不忘初心,方得始終,志玲姊姊細細為我寫下這句座右銘,慎重地簽下她的名字,然後畫了一顆愛心,這是她擔任浪琴表優雅代言人的第12年,再沒有誰比她更能體現什麼是一以貫之的優雅,什麼是無堅不摧的溫柔,巴黎前夜才下過雪,穿著薄紗禮服的志玲姊姊端坐在拿破崙三世風格的房間內,在活動開始前撥出空檔專訪,她邊簽名邊關心地問,第一次來巴黎嗎,很冷吧,明天離開嗎,你一個人留下來玩啊,要注意安全,眼前哪有什麼不食人間煙......
可怕！女人每天睡6小時和8小時的區別居然這麼大！打死也不敢晚睡了~
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,俗話說,女人要多睡美容覺,好的睡眠質量可以讓人精神煥發,晚上睡不好,養生都白搭,教你這幾招,讓你睡的又香又甜,據,每日郵報,報道,46歲的Sarah,Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗,分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時,看了面容的對比,是不是嚇一跳,如果長期睡眠不好,可能會導致這些問題,nbsp,面容變老,睡不好降低生活質量,......
渣男起手式Ⅱ 即使全世界都誤解我，至少還有你懂我。
文,蘋汝妹,今天要說個故事,一個發生在你我身旁很近的故事,就是那些明明,該,想,要,說分手,過了一萬年,卻遲遲不分手的人,這個狀況聽起來很熟悉,你可能總覺得身邊正有這樣的朋友,也可能很心虛,因為自己也曾經不小心成為這樣的人,愛情乍看是兩個人的事情,最終還是一個人孤獨的習題,身為朋友,我們無法幫忙把愛情系統關機,身為另一半,我們比誰都清楚,有一種無力,叫做愛情無法延期,身為當事人,我們心裡無數的掙扎......
我們不一樣？為什麼他總是說我想太多
文,海苔熊,你總是被對方嫌棄想太多,有很多內在的小劇場,而且他並沒有要找你討論,老是往外跑嗎,總覺得無法理解為什麼他可以這麼逍遙自在,而你卻要困在自己的大腦裡面嗎,如果用比較粗淺的分法,有可能是你們兩個人本來就是,不一樣,的人,內向型與外向型的人,心理學家Sarah,Tomley指出,如果我們把人大略分為外向與內向兩種,外向的人比較喜歡追求刺激,冒險,跑趴等等,因為他們大腦當中的多巴胺,dopam......
當感嘆為何身邊的人總是不能了解你時，請試著愛自己吧！
彙整整理,春霓,摘自,高敏感是種天賦,肯定自己的獨特,感受更多,想像更多,創造更多,伊麗絲,桑德著,三采文化,圖片來源,shutterstock,有時候,你會感嘆為何身邊的人總是不能了解你的心情,旁人說不定還認為,是你應該學會配合大多數人吧,面對這種狀況,學會支持自己很重要,如果練就了支持自己的能力,無論外界的指責如何排山倒海而來,你都能全身而退毫髮無傷,所有親戚都唸我怎會沒去參加爺爺奶奶的派對,......
內衣穿錯，D杯變A杯，還得小心乳腺癌！
,小仙女們晚上吼,今天芽芽想跟大家聊一聊關於,內衣,的那些事,nbsp,nbsp,nbsp,內衣作為我們女生最親近的東西,本來應該是我們最了解的物品,但是可惜的是,很多人甚至,連自己適合的尺寸都不知道,nbsp,nbsp,nbsp,從有着專業團隊的明星開始,就經常看到擠胸,副乳的問題,這都是由於內衣穿戴不當導致的,nbsp,nbsp,nbsp,除了副乳,內衣穿戴不當還有導致很嚴重的婦科疾病,nbs......
蝴蝶在頭髮上翩翩飛舞！替寶貝親手做出《璀璨立體蝴蝶髮夾》，回家幫女兒裝扮一下...
,璀璨立體蝴蝶髮夾,將小朋友最喜歡的蝴蝶造型,結合紙張,布面等不同材質的特性,做出彷彿正在寶貝頭髮上翩翩飛舞的立體感,nbsp,What,you,need,花紋布料,寬8cm,times,長7cm,1塊,亮面紙,寬10cm,times,長8cm,1片,不織布,寬17cm,times,長8cm,1塊,鴨嘴夾1個,紙型9,10,請參考P,190,轉jpg,nbsp,How,to,make,01在花紋布......
