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鄭多 燕 有氧運動 搜尋結果
鄭多 燕 有氧運動 搜尋結果
從眼妝到唇彩～～找到屬於妳的彩妝色調，挑色重點大不同！
,TEXT,PHOTO,Bella,tw儂儂,冷暖色肌,挑色重點大不同,有時上了妝卻發現,氣色非但沒變好,還看起來灰灰髒髒,這就是沒有選對彩妝色調的結果,所謂冷暖色並非指溫度,而是肌膚的色調屬性,想擁有美麗妝容,第一步不是鑽研艱深彩妝技巧,而是找出適合自己的彩妝色調,底妝,臉部試色為上策,很多人以為底妝只分深淺,其實看起來都是膚色的粉底,有分偏粉紅基底的冷色調膚色或是偏象牙基底的暖色調膚色,若擦到......
瑞士瑜珈大師來台打造五天密集課程 助你雕塑好身形
過年不小心吃太多,體重飆升,身形走樣,面對這些體態窘況,除了節制飲食,加強慢跑,飛輪等有氧運動外,BEING,sport統一健身俱樂部特別邀請瑞士瑜珈大師,Patrick,Nolfo來台,設計為期5天的密集課程,同時引進國外熱門的戶外瑜珈活動,推薦給塑身需求的妳,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,BEING,sport統一健身俱樂部,翻攝自www,yogacenter,ch,近年來運動風潮盛行,使運動......
保養時間最少也要一小時！30歲的妳每天該堅持的6件事│妞新聞
,度過了躁動不定的20多歲,邁入30的你不再隨意為小事就激動,情緒化,入坑,心情相對穩定許多,這時期沒有那麼多事讓我們去追逐,狂熱,卻不免覺得生活變得無趣而感到倦怠,空虛的日子更難以堅持一些能讓自己進步的小習慣,這樣下去會變得行屍走肉呀,搖肩,養成每天固定的習慣投資自己的外在和內在,讓你走出去面對人群時依舊閃閃發光,Photo,Source,nbsp,ripigender,tistory,nbsp......
朴信惠的「牛奶皮膚」原來是這樣保養來的！平時偏向不化妝，但她卻讓所有女生都羨慕了....
,朴信惠,nbsp,閨蜜的感覺GIRLS,TALK,很多人認識朴信惠,因為她是亞洲人氣女王,如果有天妳能跟她碰碰面,聊聊天,會發現她和很多25歲的小女孩一樣,爽朗,健談,愛笑,愛美,絲毫沒有,小天后,的架子,反而給人一種,閨蜜,的感覺,朴信惠,一個集萬千寵愛於一身的名字,2003年,13歲的她憑電視劇,天國的階梯,出道,精湛的演技令觀眾眼前一亮,同年勇奪,SBS演技大賞童星賞,往後她相繼演出了,原......
得知懷孕的當下，該做什麼準備才好？
,原文,NewLife成長百科,許多媽咪一得知懷孕的消息,一則以喜一則以憂,喜的是新生命的誕生,憂的是不清楚自己該注意甚麼,基本上,初期懷有身孕還不屈需要多攝取卡路里,但應該要多攝取富含營養的食品,保持運動與多喝水的好習慣,才能確保孕期健康,nbsp,懷孕初期,若媽咪們想要維持健康的體重,可以諮詢醫師,營養師如何健康的飲食,此外,應避免生吃未經消毒的食品,避免導致感染而影響到胎兒健康,嚴重甚至可能......
這個女人57歲！卻美過20歲少女，延緩衰老的驚人秘密竟然是···
,精緻一生,妖艷到老,女人的年齡,未必僅僅寫在臉上,更是刻在心裡,當一個女人,了悟了生命,釋然了年齡,那無論如何的歲月變遷,衰老,拿她無法,以下圖片來源,楊麗萍說,ldquo,女人不保養很容易老的,30歲後,女人在變得成熟的同時,身體機能就會走下坡,肌肉開始收縮,脂肪積累也會加快,女人年齡大了以後,保持身材彰顯氣質顯得更為重要,此外髮型,裝扮上都要有所講究,rdquo,nbsp,2012年央視春晚......
防腐美人養成術！新鮮凍齡不過期！│美周報
,想要完美年輕的肌膚像添加了,防腐劑,一般,永遠停留在年輕水嫩的皮膚狀況嗎,除了清潔肌膚是基礎的步驟,也需要搭配抗氧化的保養方式,畢竟氧化是讓肌膚及生理狀態自然老化的原因,現在就來看看要如何養成凍齡膚質,DIY製成防腐美人吧,防腐美人代表,宋慧喬,介於輕熟女階段的34歲,剛在韓國播完結局的,太陽的後裔,裡,清純模樣的妝容和逆齡肌膚,除了為亞洲吹起一股及肩短髮,瀏海風,更讓少女們更勤加保養,希望自己......
運動美人の美肌養成術！│美周報
,現代的女孩深知健康才能永久保持美麗的體態和臉蛋,正努力邁向運動美人的目標前進,路跑,瑜珈,健身,似乎變成一個國民正在流行的日常運動,但是運動前後該怎麼保養肌膚,讓肌膚變得更細緻美麗,美周報這就來告訴你,運動前後該注意得保養重點,名人愛運動,盤點愛運動健康女星,演藝圈興起了一股運動風,時尚名人常上健身房,路跑,瑜珈來維持體態,讓新陳代謝變得更順暢,既防老又能變得美麗,這就來盤點演藝圈女星現在熱衷什......
只要用「這招」，不出一個月，睫毛「迅速增長5mm」變得超濃密！再也不用接睫毛了！
,nbsp,nbsp,nbsp,翻攝自toutiao,下同,nbsp,從小就羨慕睫毛長長的孩子,長大學會了化妝打扮後,在睫毛上下了不少功夫,發現再好的睫毛膏,睡覺前也得卸掉,再好的嫁接睫毛,也最多只能撐一個多月,於是各種研究如何增長睫毛,用維生素E,隔夜茶塗,本來沒抱很大的希望,hellip,驚,竟然只用了三天時間,睫毛不僅長了很多,還比之前濃密了很多,快來試試看,nbsp,nbsp,1,維生素E......
「同一件褲子，穿起來為什麼差這麼多？」這些穿衣重點，想美就一定要知道！
,nbsp,身材上瘦下胖的女性怎麼穿衣服,這裡提供三種方法,1,寬上衣,修身下裝上衣稍及臀即可,深色下裝視覺收縮效果更佳,這種搭法將視覺焦點移到了上半身,除了沒顯示出,ldquo,腰細,rdquo,的優點,別的不完美之處基本都削弱了,沒人會關注你,ldquo,下胖,rdquo,在寬上衣的對比下,更顯下半身苗條,一出場,給人的感覺就是,ldquo,大器,rdquo,常見於歐美的簡約休閒風,尤其對於襯......
AVIVA白泡泡淨化面膜，泡泡面膜推薦，深層潔淨讓肌膚有氧深呼吸，充滿樂趣又立即有感的好用泡泡面膜
,身為通勤族的我最怕的就是髒空氣了,在外奔波了一天,臉蛋也累積了不少分泌的油脂和污垢,所以我回到家的第一件事通常就是卸妝,洗臉,只是空氣中的細懸浮微粒不僅會對呼吸道造成傷害,更容易附著在肌膚上,造成毛孔阻塞和其他肌膚問題,除了每天使用溫和的潔顏用品外,其實也要定期深層清潔會比較好喔,我的愛牌AVIVA有款白泡泡淨化面膜好好用,豐盈的細緻泡沫敷起來好有樂趣,除了深層潔淨,幫肌膚做有氧運動外,還能代謝......
戀愛系寫真「小茉莉」
,採訪撰文,傅啟倫,照片提供,尖端出版,nbsp,擁有甜美臉蛋,火辣身材的小茉莉,陳瑀希,推出第三本寫真書,in,love,戀愛吧,要幸福喔,目前積極朝戲劇方面發展,面對工作及生活上的壓力,除了運動之外,她可是會吃巧克力蛋糕紓壓呢,nbsp,主持,戲劇難不倒她,整個八月份,小茉莉都在為了寫真書勤跑宣傳,時間滿檔,從模特兒及助理主持人工作走紅,提及主持經驗,她說,出外景節目最難忘的就是吃蟲,雖然她覺......
Angelina陳怡安 愛運動也愛保養
,nbsp,採訪撰文,傅啟倫,nbsp,近日出書,我不完美,但這就是最真實的我,Angelina,s穿搭x運動x快樂生活,Angelina,陳怡安,是社群軟體Instagram中,最強的人氣網模,熱愛運動健身的她,特別重視臉部保濕,你知道她的保養心法有哪些嗎,nbsp,nbsp,Angelina平時常透過社群團體分享多變的穿搭,及運動健身的影片,走出屬於自己的風格,有鑑於許多女性總是追求體重數字,......
原來談戀愛會變美是真的！交了男友瘦更快的5大原因
,常聽到人家說,某某某談戀愛後變美了耶,你也有這種感覺嗎,身邊是不是有些姐妹,交了男友後變得好明亮動人,甚至覺得似乎也變瘦了,hellip,問他是不是為了男友在偷偷減肥,卻被矢口否認,說沒有特別減肥,但的確有瘦下來,hellip,別再疑神疑鬼,以為是姐妹們偷減肥不願意告訴你,其實談戀愛後,的確是非常有可能,自然地瘦下來,這可是有科學根據的呢,Photo,Source,heartstrings,be......
瑜伽 你的回春靈藥？
,撰文,許乃文,整理,nbsp,魔鏡啊魔鏡,誰是世界上最美的女人,不論鏡前站的是白雪公主還是皇后後媽,這是個寰宇皆然的問題,甚至超越了性別,同時點現出青春稚嫩與年華老去的對比,隨著時光不斷前移,大多數人在意的皺紋,不再緊實的身體,還只是外顯的凋零,內臟生理機能,新陳代謝,腦部退化,或許是目前全球趨於老齡,在意長期照護議題的社會更加關注的,於是,我們都中了時間大神的伎倆,擔心一天天的榮光不再,以及其......
