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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
風衣顯瘦3招！朴信惠 艾瑪史東中西名人示範
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Burberry,濕冷又陰晴不定的氣候,風衣是最好搭配的單品了,而硬挺的風衣幾乎穿上就有修身效果,但瘦還要再瘦,如何利用風衣穿出顯瘦好比例,就讓女星們示範給妳看,善用亮色系腰帶,除了直接套上,更可利用腰帶強調出腰身,不論是同色系,撞色系都有相當好的效果,更可以拉長腿部視覺比例,上雙腿更顯長,如果覺得風衣附的同色系腰帶沒有變化,可以用絲巾,亮色系皮帶,在腰......
找不到桃花？其實就在你身邊！容易發展「辦公室戀情」的星座TOP3～ TOP1果然工作 愛情一起來！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每天朝夕相處的對象,在日久生情的環境下,或許是你的下一個情人,容易近水樓台先得月,發展辦公室戀情的星座有哪些呢,第三名,巨蟹座,巨蟹座很容易被貼心的小動作打動,比如說溫柔的關心與照顧,像是同部門或是業務上常來往,就很容易有機會,長期下來讓他感受到和你在一起很安心,就會自然而然地在一起,第二名,射手座,追求自由,隨心所欲的射手座,個性直爽不隱藏,在職......
他是值得嫁的好男人嗎？有這5種特徵就要緊緊抓牢！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,遇到好的對象不容易,女生在交往的過程中,要好好睜大眼睛觀察身邊的男人,究竟適不適合相伴一生,踏入婚姻的旅程,從這些細節看看妳的他值得相處一輩子嗎,延伸閱讀,搞不懂另一半在想什麼,男人有這3種行為,代表他吃醋了,nbsp,對另一半忠誠,這是最基本也最重要的一點,相信女孩們不願意結婚後,還要為老公花心而擔憂,甚至天天吵架,在交往時就不斷劈腿的男人,必須......
一個感動全世界的童話，能理解的都是情聖了~
一個感動全世界的童話，能理解的都是情聖了！不要錯過你的小灰兔，它不會一直在你身後等你。 小白兔長大了， 開始不只希望有胡蘿蔔， 開始期待愛情。 灰兔子很好，總是把胡蘿蔔給我吃，可灰兔子真的就是我的愛人麼？ 小白兔背了很多灰兔子送她的胡蘿蔔，告別了灰兔子...
【分享】很經典的5句話
1.脾氣洩露了我們的修養，沉默道出了我們的品味。 2.當感覺天快塌下來的時候，實際上是自己站歪了！ 3.不要把自己看得太強，以致無視外因的成就；不要把自己看的太輕，以致成為他人的踏板。 4.總有人會迷失方向，否則真理的路上將人滿為患。 5.有棱有角的害處是，別人啃起你來十分方便。...
【分享】幸福10守則
「人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的，都不會被考慮進去， 金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」 「具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時， 我們在幸福這一『至...
放下不等於放棄，執著不等於堅持
我們執著什麼，往往就會被什麼所騙； 我們執著誰，常常就會被誰所傷害。 所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。 無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清淨，潔白，安靜。 ------ 放下不等於放棄，執著不等於堅持。...
因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容
遇到一件事，如果你喜歡，那麼享受它； 不喜歡，那麼避開它。 做這樣一個淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮誇輕薄，做到寵辱不驚，也會大笑，也會打鬧，心，卻靜如水，淡定安逸。 因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。...
【勵志語錄】開心了就笑，不開心了就過會兒再笑
【勵志語錄】 1、如果可能的話，更強一些，寧可強的讓人羨慕，也不能弱得讓人可憐！ 2、世界上唯一不用努力就能得到的只有年齡！ 3、大起大悲看清自己、 大起大落看清朋友。 4、開心了就笑，不開心了就過會兒再笑。 5、在你頭上拉屎的未必是敵人。 6、人不可以把錢帶進墳墓。但錢可以把人帶進墳墓。...
長大後，別讓心跟著老了
小時候總是想著快快長大，想要不上學，想要談戀愛，想要騎機車。沒想到，終於長大後，我們卻想要回到童年，感受無憂無慮，感受純真，感受純粹的快樂。還記得小時候，總是喜歡帶著一堆零錢到校門前的書局挖寶、跟三五好友在無人的校園盪鞦韆、和表姊在家門前的馬路上跳房子。國高中時，最愛跟朋友約在沒什麼好逛的花蓮市區...
男人和女人對待抱怨的方法
男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變。 女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開...
沒有愛情 同樣會幸福
幸福與愛有關，但不絕是愛情的專屬。現在，每當我們問起身邊的朋友或是同事，你們幸福嗎？他們的回答似乎都是不幸福，而問起為什麼的時候，他們的回答都是大都和愛情，甚至只和愛情有關，【最近感情受挫】，【和男朋友吵起來了】或者，【嗨，我的幸福啊，什麼時候我的白馬王子能來呢】等等。 其實，現在的我們似乎都被愛...
我只想知道 你到底睡在誰的床上
一對男女，新婚不久男方要去外地學習一年。 到了外地，輾轉幾次男人終於找到一間滿意的合租的住房，可是，房東是一個年輕女孩，男人躊躇再三告訴了女人，彼時他們相戀六年，婚期不過半年，自信滿滿的女人沒有猶豫就答應了男人。 轉眼時間過去了兩個月，女人替別人上班和不停的加班換來了五天的休假，來不及喘息當夜就乘...
你要找的人．是他嗎？
你見慣了太多太多逢場作戲的男人，你問世上還有沒有真心的男人；你被一腳踏兩船甚至幾船的男人傷透了，你又問有沒有安份守己的男人，你說，只想找個懂得回家的男人。 然後，某天你找到了。他是個比你年長好幾年的男生，樣子普通。他沒有去過任何夜場，他不愛蘭桂芳；他只會在家中和家人吃飯時，陪爸爸喝幾口酒；他是個乖...
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