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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
風衣顯瘦3招！朴信惠 艾瑪史東中西名人示範
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Burberry,濕冷又陰晴不定的氣候,風衣是最好搭配的單品了,而硬挺的風衣幾乎穿上就有修身效果,但瘦還要再瘦,如何利用風衣穿出顯瘦好比例,就讓女星們示範給妳看,善用亮色系腰帶,除了直接套上,更可利用腰帶強調出腰身,不論是同色系,撞色系都有相當好的效果,更可以拉長腿部視覺比例,上雙腿更顯長,如果覺得風衣附的同色系腰帶沒有變化,可以用絲巾,亮色系皮帶,在腰......
找不到桃花？其實就在你身邊！容易發展「辦公室戀情」的星座TOP3～ TOP1果然工作 愛情一起來！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每天朝夕相處的對象,在日久生情的環境下,或許是你的下一個情人,容易近水樓台先得月,發展辦公室戀情的星座有哪些呢,第三名,巨蟹座,巨蟹座很容易被貼心的小動作打動,比如說溫柔的關心與照顧,像是同部門或是業務上常來往,就很容易有機會,長期下來讓他感受到和你在一起很安心,就會自然而然地在一起,第二名,射手座,追求自由,隨心所欲的射手座,個性直爽不隱藏,在職......
他是值得嫁的好男人嗎？有這5種特徵就要緊緊抓牢！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,遇到好的對象不容易,女生在交往的過程中,要好好睜大眼睛觀察身邊的男人,究竟適不適合相伴一生,踏入婚姻的旅程,從這些細節看看妳的他值得相處一輩子嗎,延伸閱讀,搞不懂另一半在想什麼,男人有這3種行為,代表他吃醋了,nbsp,對另一半忠誠,這是最基本也最重要的一點,相信女孩們不願意結婚後,還要為老公花心而擔憂,甚至天天吵架,在交往時就不斷劈腿的男人,必須......
2分鐘就能擁有好心情
真正好的情緒就像金子一樣珍貴。它可以給我們帶來樂觀的思想、歡笑、創造力和所有的生活樂趣。好的情緒可以讓我們欣然地去接受我們生命中每一天讓我們覺得悲憤的事情。 現在有一種能快速有效地愉悅你情緒的方法：學會感恩。下面幾個事例包含有簡單的感恩練習，只要能堅持練習下去，它一定能讓你快樂起來。在事例之後有一個...
【12星座哪個星男會疼你一生一世？】
白羊座-雙魚男疼；金牛座-水瓶男疼；雙子座-天秤男疼；巨蟹座-處女男疼；獅子座-金牛男疼；處女座-摩羯男疼；天秤座-白羊男疼；天蠍座-射手男疼；射手座-獅子男疼；摩羯座-雙子男疼；水瓶座-天蠍男疼；雙魚座-巨蟹男疼。 ...
Best Friend ─ 【成為真正朋友的10條原則】
【成為真正朋友的10條原則】 1. 誠實：對你總是誠實的 2. 可靠性：值得依靠 3. 尊重：尊重你的時間以及信 4. 不重色輕友 5. 無私：會犧牲自己的舒適和幸福，將你放在首位 6. 忠誠：當你需要的時候會挺你 7. 耐心：對你有耐心 ...
超準心測！妳能接受地下情？
對於12星座的你來説，能容忍地下情持續不曝光嗎？ 土象星座、風象星座從第一題做起水象星座、火象星座從第二題做起 1.曾經談過很多次戀愛超過 4次跳到2 4次之內跳到3 2.覺得自己很能討戀人喜歡 是的跳到3 一般跳到4 3.願意為感情而付出時間、精力、金錢等 永遠都是感情第一跳到5 看情況而定跳到4...
加班到快瘋掉 12星座加班指數大曝光！
臨近年關，你心裏是不是早已開始盼著放大假了？可是工作卻越來越多，搞到常常要加班奮鬥，一邊頭疼地應付堆積如山的工作，一邊暗暗咒罵老闆的無情剝削。但其實你被留下加班，跟星座也有一些關係哦，趕緊來看看12星座的加班指數都有多少吧！ 白羊座 加班指數 90% 白羊座的工作效率真的很高啊，閃電一般，人家一天的...
最不適合一起旅遊的前五名星座組合
什麼樣星座組合的人千萬不要一同去旅行，否則原本美好的出遊會成為你們兩個人的噩夢之旅？快來揭開旅遊冤家組合的謎底！ 第1名：金牛座和射手座 射手座的人玩到後來會忘了有預算這回事，他們那種隨便花錢的方式對金牛座的人來説是不可思議，對金牛座的人而言，有些突發事件是應該要預防的，而射手人十分隨性，他們是那種...
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